Você precisa projetar um oásis pessoal em sua casa agora mesmo

Também é um espaço onde você pode não ser incomodado pelo trabalho, pelos amigos ou até pela família.

Para aqueles de nós que passaram o ano passado em casa, a experiência nos colocou em uma de duas categorias: aqueles que anseiam por qualquer coisa mas tempo sozinho e aqueles que não querem nada mais do que seu espaço pessoal. Pessoalmente, caí na última categoria, uma descoberta que me levou a sair de um apartamento de quatro quartos, um banheiro com colegas de quarto e em um estúdio sozinho - uma mudança que teria provavelmente aconteceu caminho mais tarde, em minha vida baseada em Nova York, o mundo continuou sem um vírus devastador.

Não importa em qual campo você se enquadre, porém, ter seu próprio espaço se tornou mais importante do que nunca. Talvez você tenha uma família ou viva com alguém significativo: você teve que descobrir onde cada um de vocês pode trabalhar em casa ou ter aulas virtuais. Encontrar espaço para essas atividades foi crucial. Mas, separado disso, ter seu próprio espaço para relaxar - mesmo que seja apenas para sentar com seus próprios pensamentos, talvez em um solo

Já que fazemos quase tudo em nossas casas agora, a designer Rachel Cannon enfatiza o importância de ter o que ela chama de sala silenciosa, onde você pode ter um tempo livre por ter que estar ligado. "Para um introvertido, uma 'sala silenciosa' não é apenas uma sala onde não há som", diz ela Casa linda. "Uma sala silenciosa é um santuário do estímulo e da opressão que encontramos todos os dias, onde podemos ir e relaxar, reviver nossa energia e dar uma pausa ao nosso cérebro e aos nossos sentidos."

E embora o designer (um autoproclamado introvertido) tenha normalmente imaginado isso como um conceito para introvertidos, a sala silenciosa agora tem um apelo mais geral: "2020 apresentou ao mundo inteiro a cultura de trabalhar em casa, que parecia ótima no início, mas talvez tenha criado a fronteira borrada mais significativa em uma década ", ela explica. "Nenhuma separação entre trabalho e casa nos empurrou ainda mais para uma mentalidade de trabalhar o tempo todo!"

Definir limites ao projetar um espaço físico onde você não pode ser acessado pelo trabalho, pelos amigos e até pela família pode ajudar a aliviar a inquietação e a ansiedade. "Não é egoísmo pedir um tempo de silêncio e a melhor maneira de fazer isso é criar um cômodo em sua casa onde todos saibam que é sempre uma situação de 'não perturbe'", diz Cannon.

Para mim, a pandemia reforçou o inevitável: provavelmente não vou voltar a pensar em um apartamento simplesmente como um lugar para ter uma boa noite de sono, em vez de um oásis para buscar conforto 24 horas por dia, 7 dias por semana. Eu anseio por um quarto silencioso na forma de uma sala de estar inteira. Não importa a forma que seu santuário assuma - seja toda a sua casa ou o espaço que você tem para trabalhar - não há vergonha em querer esse tempo sozinho.

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