LeAnn Rimes, 39, mostra quilômetros de pernas tonificadas em uma nova foto do IG

• LeAnn Rimes está mais em forma do que nunca em uma nova postagem no Instagram.
• Na fotografia, a cantora de 39 anos, vencedora do Grammy estava sentada em uma cadeira de balanço enquanto usava um vestido com decote em V profundo e fenda alta – uma roupa que acentuava totalmente suas pernas tão esculpidas.
• Para ficar em tão boa forma, Rimes mantém-se consistente com seus treinos, fazendo pelo menos quatro sessões por semana. Ela ainda traz uma corda de pular com ela sempre que viaja.

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É fácil supor que as celebridades fazem tudo para o Ano Novo, mas muitas delas só querem dormir um pouco. Caso em questão: LeAnn Rimes.

A cantora vencedora do Grammy compartilhou recentemente que teve um NYE discreto. “Rockin 'no ano novo como… brincando, eu estarei de moletom no sofá porque eu tenho um tempo de chamada CEDO para o #roseparade 🌹”, ela legendou sua postagem no Instagram. “Enviando a todos muito amor para 2022!”

No post, a estrela country de 39 anos pode ser vista sentada em um cavalo de balanço enquanto trabalha com um vestido preto com decote em V profundo que mostra o abdômen esculpido, complementado com uma fenda alta que revela quilômetros de pernas tonificadas.

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As pessoas estavam por toda parte nos comentários, jogando coisas como “UAU!!! 🔥🔥🔥❤️❤️❤️” e “Você está deslumbrante.”

Rimes tem sido muito aberta sobre trabalhar duro para esse corpo e ela compartilha seus movimentos com os fãs há anos. Em 2017, ela postou no blog sobre seu go-to treino de circuito "terça-feira apertada", que usa tiras e halteres para ajudá-la a obter um espólio tonificado.

Rimes também não tem medo de suar em qualquer lugar - em maio, ela lançou um vídeo em seu Histórias do Instagram de um treino que ela fez em seu camarim. No primeiro clipe, ela trabalhou com um monte de flexões com torções laterais, seguidas de levantamentos de perna com bolas pesadas. Ela terminou as coisas fazendo mergulhos de tríceps em uma cadeira em seu camarim, antes de mudar para agachamento reverso com o pé traseiro elevado em uma poltrona enquanto segurava a bola em seu ombro.

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Rimes contou Nós Semanalmenteque ela pretende se exercitar quatro vezes por semana. Um de seus exercícios favoritos? Pular corda. “Eu levo uma corda de pular comigo em todos os lugares que vou, então é fácil de fazer”, ela compartilhou. E quando ela não está malhando em seu camarim ou tonificando seu bumbum, Rimes pode ser encontrada indo à academia ou fazendo caminhadas ou fazendo aulas de SoulCycle com seu marido, Eddie Cibrian.

Na área de alimentação, Rimes disse Saúde da Mulher que ela apenas tenta ter um equilíbrio saudável. O café da manhã costuma ser Smoothie verde brilhante de Kimberly Snyder, com espinafre picado, alface, aipo, maçã, pêra, banana, suco de limão e muito mais. "Meu corpo realmente anseia por isso!" disse Rimes.

O almoço geralmente é sobras, como cogumelos e tacos poblano em tortilhas de farinha de amêndoa, feijão branco e sopa de folhas verdes, ou um frango e legumes salteados. Tudo isso é seguido por uma tigela de couve-flor com tempeh marinado e assado ou frango grelhado com verduras e legumes para o jantar. "Meu marido e eu geralmente gostamos de uma taça de vinho no jantar também", disse ela.

Pegue!

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