Mais de 100 coisas para fazer quando você está entediado

A crise atingiu todos nós eventualmente. Depois de ver todos os melhores filmes da Netflix, você se vê andando entre a geladeira, o sofá e o as paredes começam a parecer um pouco mais juntas do que nunca, você sabe que o temido monstro do tédio chegou batendo. Mas não se preocupe - você não está sozinho! O tédio chega para todos nós eventualmente, e pode parecer impossível encontrar maneiras criativas de se divertir depois de entrar nessa rotina.

Em vez de ficar sentado no telefone se perdendo nas notícias e nas mídias sociais (ahem, rolagem do fim do mundo), concentre-se em algumas coisas divertidas que você pode fazer em casa ou em seu próprio quintal. Reunimos as melhores coisas para quando você está entediado, muitas das quais exigem pouco ou nenhum dinheiro ou materiais extras. De jogos de tabuleiro e autocuidado a jardinagem (ou plantas de interior!) e organização ou otimização de seu espaço, essas atividades únicas manterão seu cérebro estimulado e seu corpo ocupado.

Atividades divertidas para fazer quando estiver preso dentro de casa

1. Tocar um instrumento. Se você não sabe, este é o momento perfeito para aprender a dedilhar sua música favorita no piano ou violão.
2. Escreva um conto. Ou um ensaio. Ou uma peça - qualquer coisa que esteja fora da sua zona de conforto.
3. Faça um mergulho profundo em um assunto que lhe interessa. Se você se sentir continuamente atraído por um assunto específico, como o impressionismo ou os animais da floresta amazônica, crie uma fila de documentários, artigos ou livros sobre o assunto.
4. Preencha um jogo de palavras cruzadas. Vá sozinho ou transforme-o em uma divertida atividade familiar se todos estiverem por aí.
5. Tentar Origami. Não se deixe intimidar - há muitos tutoriais on-line para ajudá-lo.
6. Jogar um jogo de tabuleiro. Desligue a TV e desafie a família para um jogo de tabuleiro. Apresente às crianças um clássico como Chutes e Escadas ou Monopólio, ou tente um mais novo como Colonizadores de Catan que todos vocês podem descobrir juntos.
7. Monte um quebra-cabeça. Quando você tiver muito tempo disponível, mantenha-as ocupadas. Isso vai tirar sua mente do tédio, e completar um grande quebra-cabeça é ótimo.
8. Assista a uma maratona de rom-com. Não temos medo de admitir, as comédias românticas roubaram nossos corações. Não se esqueça da pipoca.
9. Cante algumas músicas da Disney. Faça suas endorfinas fluirem levando-as de volta à infância. Cante suas músicas favoritas da Disney!
10. Planeje sua próxima escapada. Não apenas sonhe em ficar longe de tudo. Faça um melhor e realmente procure passagens aéreas e quartos de hotel.
11. Construir um forte. As crianças já sabem disso: as almofadas do sofá ou algumas cadeiras e cobertores fazem um incrível país das maravilhas. Abrace sua criança interior ou deixe que ela lhe mostre como funciona.
12. Experimente novas roupas. Mesmo que você não compre roupas novas há um minuto, criar trajes diferentes pode fazer com que seu guarda-roupa pareça novo. Misture tudo para estar pronto para impressionar em seu próximo passeio social.
13. Escreva uma carta. Na era das mensagens de texto e do FaceTime, não expressamos nossos sentimentos com muita frequência. Pegue um bom papel e espalhe um pouco de amor para um amigo ou membro da família.
14. Assista a um jogo de esportes. Nenhum esporte na TV ao vivo? Transmita alguns jogos clássicos.
15. Chama um amigo. Se você costuma ser um comunicador de texto, pegue o telefone ou faça uma chamada de vídeo para um amigo distante. A conexão em tempo real pode fazer você se sentir mais próximo.
16. Assistir uma performance. Em vez de ligar outro reality show, assista a uma ópera, balé ou sinfonia online.
17. Aprenda um novo idioma. Graças a aplicativos como Duolingo, você pode alongar seus músculos mentais onde quer que esteja.
18. Assista a um filme solo. Pegue todos os lanches que desejar, acumule o sofá e ria ou chore o mais alto que quiser: os filmes são uma excelente noite de encontro para um.
19. Faça uma festa dançante. Ligue algumas músicas e faça as meias pularem. Jogue de volta com músicas antigas de seus dias de glória ou encontre alguns novos sucessos para agitar seu espólio.
20. Aprenda alguns movimentos populares. Baixe o aplicativo Tik Tok e desafie-se a aprender as coreografias da moda que todas as crianças estão fazendo.
21. Jogar um video game. Se você não tiver um console de jogos, experimente alguns dos jogos divertidos na loja de aplicativos do seu telefone.

Coisas criativas para fazer dentro de casa

1. Tie-dye uma roupa. Quem não ama um artesanato que você pode usar? Se você não sabe por onde começar, confira este guia passo a passo para iniciantes!
2. Pinte um quadro. Relaxe com um gole e tinta DIY - há tantos tutoriais de pintura no YouTube. Além disso, você pode pegar um sólido conjunto de aquarelas por menos de $10.
3. Comece a fazer scrapbooking. Reviva suas férias favoritas e memórias de infância enquanto as preserva para a posteridade em um divertido álbum de fotos personalizado.
4. Faça cerâmica. Para um artesanato que suja agradavelmente as mãos e resulta em algo bonito e útil, tente jogar um pouco de cerâmica caseira.
5. Faça joias que combinem com seu estilo. Com o direito kit de joias faça você mesmo, é incrivelmente fácil atualizar sua coleção.
6. Aprenda a fazer um novo penteado. Guardaríamos qualquer coisa que envolvesse tesouras para os profissionais, mas tranças francesas, rabos de cavalo criativos e coques espaciais são super fáceis de dominar.
7. Comece um novo livro. Se você percorreu sua fila de TV, vá para o analógico. Experimente um dos melhores livros de 2021 para se transportar para outro mundo.
   
8. Baixe um audiolivro. Se você tiver dificuldade em concentrar sua atenção o suficiente para ler impressos, tente audiolivros para ouvir em movimento ou ao fazer tarefas ou cozinhar uma refeição. O melhor dos melhores fará as horas voarem.
9. Ouça um novo podcast. Se você nunca experimentou podcasts, existe um mundo inteiro para você descobrir. De podcasts de crimes reais para podcasts de comédia, tem cápsula para todos os gostos.
10. Experimente um aplicativo de colorir. Livros de colorir para adultos estão disponíveis nas lojas e nas lojas de aplicativos móveis, para que você possa se divertir direto do seu sofá. Começar com colorido e cor feliz.
    
11. Faça um álbum de fotos personalizado. Você não precisa do talento de Michelangelo para criar um álbum de fotos memorável. Uma variedade de serviços online pode ajudá-lo a coletar suas fotos em uma bela lembrança.
12. Mude sua decoração. Do quarto à sala de estar e à cozinha, até mesmo reorganizar seus móveis ou mover um pouco as bugigangas parecerá fresco.
13. Faça alguma arte na parede. Você não precisa ser um mestre pintor para fazer DIY alguns desses fabulosos ideias de decoração de parede.
14. Prepare uma nova receita. Pare de abrir e fechar a geladeira esperando que novos salgadinhos apareçam magicamente. Resolva o problema com suas próprias mãos e faça seu próprio deleite saboroso.
15. Crie uma refeição complexa. Para preencher uma tarde triste, mergulhe em um complicado projeto de culinária. Crie uma refeição de quatro pratos, faça macarrão do zero ou apenas experimente uma culinária que você nunca fez antes.
16. Assar biscoitos. Escolha um receita de biscoito saudável para aprender uma nova maneira de jogar no corredor de cozimento.
17. Aprenda a decorar bolos. Se você está maravilhado com as lindas criações em sua padaria local ou em um dos zilhões de shows de panificação, entre no jogo. kits de decoração de bolo pode ajudá-lo a fazer sua própria obra-prima.
18. Faça sorvete caseiro. Dê a Ben & Jerry uma corrida pelo seu dinheiro e personalize seu sundae. Basta combinar seus ingredientes favoritos em uma sorveteira e pegar uma colher.
19. Delicie-se com um bar de sundae. Prepare sorvetes e coberturas como doces, mini gotas de chocolate, raspas de chocolate, confeitos, vários xaropes e chantilly - o céu é o limite. Se estiver frio, transforme-o em uma barra de chocolate quente.
20. Coma o café da manhã no jantar. Vá para panquecas, omeletes, ovos e bacon, os trabalhos. Não se esqueça das mimosas ou do Bloody Mary's e coma de pijama para realmente aproveitar.
21. Construir uma casa de gengibre. Eles não são mais apenas para a temporada de férias. Apenas não coma todos os seus materiais antes de dar os toques finais.
22. Trabalhe na sua lista de desejos. Vá em frente, sonhe alto para as próximas férias. Faça uma lista de desejos de itens (ou experiências) em que você está de olho, para não ser pego de surpresa quando o Papai Noel aparecer.
23. Torne-se uma estrela do YouTube ou TikTok. Finja que você é Julia Child e filme seu próprio programa de culinária, ou ensine a câmera a fazer um artesanato ou uma técnica de organização. O estilo de vida dos ricos e famosos o aguarda.
24. Monte um pacote de cuidados. Tire o foco de sua própria depressão fazendo um amigo ou membro da família se sentir ainda mais especial. Envie-lhes um pacote cheio de suas coisas favoritas (talvez algumas dessas presentes de bem-estar?).
25. Escreva para um soldado destacado. Muitos militares que estão destacados para longe de casa podem sentir saudades de casa, especialmente se não tiverem familiares ou amigos que lhes escrevam. Ajude a conectá-los com alguém que se importa, escrevendo uma carta a um soldado.

Atividades relaxantes para aliviar o estresse

1. Faça uma lista de gratidão. É fácil ser arrastado pela enxurrada contínua de más notícias, mas refletir sobre tudo de bom em sua vida pode ajudar a equilibrar a equação.
2. Escreva seus objetivos. Arraste-se para fora do momento presente olhando para o futuro. Reserve algum tempo para refletir sobre onde você quer estar em um ano, cinco anos ou além.
3. Desconecte seus dispositivos. A rolagem infinita nas mídias sociais certamente pode afetar sua saúde mental. Livre-se da tentação dando a si mesmo uma hora por dia longe de seu telefone.
4. Faça um ato aleatório de bondade. Quer seja tão simples como pagar o café da pessoa que está atrás de você na fila ou pegar o sorvete favorito do seu parceiro, é bom fazer o dia de outra pessoa.
5. Dê uma chance ao tricô. Há uma razão para esta embarcação ser a favorita das vovós em todos os lugares - muitos acham o movimento repetitivo muito calmante.
6. Pinte suas unhas.Crie uma experiência de spa em casa com uma manicure e pedicure. Escolha um tom de tendência, adicione um design interessante e finalize com um top coat brilhante e atraente.
7. Tome um banho de espuma. Abrace seu tempo livre com uma montanha de bolhas e algumas gotas de óleo essencial para relaxamento extra. Traga um bom livro com você, se não se importar que fique um pouco úmido.
8. Coloque uma máscara facial. Para um estímulo rápido, aplique uma máscara facial relaxante. Existe um para quase todos os problemas de pele, incluindo pele seca, acne ou para iluminar uma tez opaca. O que quer que te aflija, há uma máscara para isso.
9. Faça uma massagem no seu amor. Pegue algumas loções relaxantes ou óleos essenciais, vista seu roupão mais aconchegante e ouça algumas músicas zen para um dia de spa em casa.
10. Comece a fazer um diário. O tempo vai voar enquanto você anota seus pensamentos em um diário. Se quiser ir ainda mais fundo, aventure-se no mundo artístico da diários de bala.
11. Ouça um vídeo de meditação. Quando sua mente começar a espiralar, volte-se para dentro. Os vídeos de meditação podem guiá-lo facilmente por meio de exercícios e técnicas conscientes para sair da roda do hamster da ansiedade.
12. Tente ioga na sala de estar. Além de fortalecer todo o corpo, a ioga ajuda a centrar a mente. Você pode fazer em casa sem nenhum equipamento usando um aplicativo gratuito, também. Apenas não se esforce mais do que você se sente confortável, especialmente se você for novo na prática.
13. Faça Zumba. Há algo sobre esta festa de dança estruturada que certamente levantará seu ânimo.
14. Trabalhe seu núcleo. Bombeie alguns exercícios básicos para estabelecer uma base interna forte. Abdominais fortes não são apenas cosméticos; eles podem ajudar com postura, dores nas costas e muito mais.
15. Tente uma nova rotina de exercícios. Todos nós temos aquelas áreas que precisam de um pouco de amor. Dar uma novo treino tente cansar seu corpo para que seu cérebro tenha menos energia para ruminar.
16. Dê uma conversa estimulante. Às vezes, adicionar um pouco de positividade à vida de outra pessoa pode fazer com que a sua também pareça mais brilhante. Ligue para um amigo, um familiar ou apenas encha o ego do gato (não que ele precise).
17. Tenha uma noite sem luzes. Para uma noite de encontro criativa (ou noite de encontro para um), finja que a eletricidade acabou. Acenda uma fogueira na lareira, acenda algumas velas ou pegue uma lanterna e conte histórias assustadoras ou apenas reconecte-se no escuro.
18. Caminhe pela estrada da memória. Pegue álbuns de fotos antigos ou role para trás em seus feeds de mídia social para reviver momentos felizes. Troque histórias com sua namorada sobre as vidas que você levou ou apenas relembre onde você esteve e para onde está indo.
19. Durma em algum lugar novo. Quando não puder fugir, passe a noite em seu próprio quarto de hóspedes ou troque de quarto com as crianças. Vai parecer uma experiência nova, sem sair de casa.
20. Desabafe suas frustrações. Olha, às vezes você só precisa reclamar. Abra o aplicativo de anotações em seu telefone, ligue para um amigo de confiança para um bom e velho festival de reclamações ou apenas murmure para si mesmo até expor todas as suas queixas. Você se sentirá melhor quando estiver ao ar livre.

Organizar atividades para passar o tempo

1. Arrume sua gaveta de lixo. Aquela gaveta ou espaço onde você coloca tudo que não sabe mais onde colocar? Sim, definitivamente poderia usar alguma organização.
2. Mova seus móveis. Você ficaria surpreso com o quão diferente seu quarto poderia parecer com algumas de suas peças de mobiliário trocadas. Pense nisso como uma reforma de quarto com um orçamento de $ 0.
3. Mova alguma arte. Se você está cansado de olhar para as mesmas paredes, mude-as! Reorganize a parede da sua galeria, coloque alguma arte do quarto na sala de estar e vice-versa ou escolha uma ou duas peças novas para refrescar o seu espaço.
4. Preparação de refeições para a semana. Fãs de preparação de refeição dizem que isso os ajudou a comer de maneira mais saudável a longo prazo, sem mencionar a redução do estresse no meio da semana.
5. Limpe seu sótão. Ou seu porão. Ou o seu crawlspace, ou aquele lugar onde você enfia as caixas de coisas que você raramente usa.
6. Limpe a sua máquina de lavar loiça. Você sabia que sua máquina de lavar louça tem um filtro? E que você deve limpá-lo regularmente? É realmente muito gratificante ver os detritos enxaguando seu filtro. Uma máquina de lavar louça completamente limpa também é mais eficaz e eficiente, então todos saem ganhando.
7. Lave sua máquina de lavar. Só porque você lava suas roupas nela, não significa que sua máquina de lavar também não precise de uma limpeza profunda. Adicione-o à sua programação de limpeza de primavera, verão ou apenas à tarde.
8. Vasculhe toda a sua casa. Quando ficamos entediados, muitas vezes nos sentimos impotentes. Mas enfrentar até a tarefa mais simples, como lavar aquela pilha de pratos que você está ignorando, pode melhorar seu humor imediatamente. Comece com estes fáceis dicas de limpeza ou tente um completo cronograma de limpeza final para enfrentar cada centímetro da casa.
9. Ilumine as janelas. Você ficará surpreso com o quanto as coisas ficam mais brilhantes com janelas limpas e brilhantes. Deixe a luz do sol entrar com estes dicas para melhores resultados.
10. Limpe seus travesseiros. Quando foi a última vez que você lavou seus travesseiros? Sim, pensamos assim. Faça uma limpeza profunda para uma noite de sono ainda melhor.
11. Lave seus pincéis de maquiagem. Quando foi a última vez que você limpou todas as suas ferramentas de maquiagem? Sim, até mesmo o seu passeio ou morte Beautyblender poderia usar um esfoliante. Também pode ajudar a reduzir as fugas.
12. Organize suas bolsas. Ao trocar de sacolas ou bolsas, todos nós deixamos coisas no fundo (recibos, embalagens de chicletes, canetas, etc). Limpe suas bolsas e você pode encontrar aquele batom perdido - ou pelo menos alguns trocados.
13. Limpe seu armário. Revise suas roupas para redescobrir alguns favoritos antigos e abrir espaço para novos. Se você não o usou no ano passado, considere publicá-lo em um aplicativo de revenda de roupas ou doando para quem precisa.
14. Organize sua cozinha. Já dominou o Método KonMari? Você está pronto para mergulhar no maravilhoso mundo da organizadores de gavetas e armários. Você nunca notará o relógio passando.
15. Atualize seu manto. Faça da sua lareira a peça central da sua casa, decorando a lareira para a temporada. Gire em uma nova colheita de fotos de família ou adicione um toque de cor com flores frescas ou de seda.
16. Enfeite seu espaço ao ar livre. Transforme seu quintal em uma nova sala. Pegue um pouco decoração externa bonita e funcional para reuniões elegantes ao ar livre.
    
17. Cuide bem de seus sapatos brancos. Sapatos brancos combinam com qualquer roupa, mas apenas se permanecerem assim. Fazer com que seu Converse ou Vans pareça novo também fará com que você se sinta uma pessoa nova.
18. Compre novos itens essenciais. Se você precisa estocar limpando produtos ou sua cama está pronta para novas folhas, pegue um bloco de notas ou seu aplicativo Notes e dê uma volta pela casa para ver o que você precisa.
19. Dê uma nova vida a uma peça velha. Talvez você tenha uma cadeira velha que nunca se encaixa perfeitamente no seu estilo, ou bugs que podem se tornar uma nova decoração peculiar. Vá em frente, faça você mesmo.
20. Enfrente um ponto problemático. Sabe aquele cantinho que não está organizado desde que você se mudou? Agora é a hora de transformá-lo em um destaque da sua casa.

Atividades ao ar livre para fazer quando estiver entediado

1. Vá para fora. Mesmo que seja apenas para verificar a correspondência ou levar o cachorro para passear no quarteirão, uma mudança de cenário também pode mudar sua perspectiva.
2. Perca-se em sua cidade natal. Mesmo que você ache que conhece a área em que mora como a palma da sua mão, provavelmente há uma ou duas joias escondidas bem debaixo do seu nariz. Faça uma busca rápida por parques, passeios a pé ou espaços ao ar livre perto de você - seu novo local favorito pode estar ao virar da esquina.
3. Arrume um cobertor e vá observação de estrelas. Você não precisa esperar por uma chuva de meteoros; dezenas de constelações são visíveis em uma noite clara média.
4. Faça uma corrida. Acredite ou não, as imagens e os sons do ar livre são ainda mais bonitos quando suas endorfinas estão em alta.
5. Acenda uma fogueira. Só não se esqueça dos marshmallows para S'mores!
6. Assista a um filme ao ar livre. Com um projetor e alguns cobertores, você pode mudar o cenário da sua noite de cinema. Faça pipoca e aconchegue-se se ficar frio para uma noite romântica.
7. Jante ao ar livre. Leve seu almoço para o quintal ou pátio para obter um pouco de vitamina D enquanto se delicia. Uma taça de vinho ou uma cerveja também não faz mal.
8. Faça uma longa caminhada. Planeje uma rota passando por seus pontos de referência favoritos, um parque local ou apenas ao redor do bairro. Pare e cheire as flores – literalmente.
9. Leve seu animal de estimação ao parque. Se você tem um cachorro animado, um gato aventureiro ou até mesmo um coelho doce, eles vão gostar de tomar um pouco de ar fresco com sua pessoa favorita.
10. Comece um jardim. Arregace as mangas e ponha a mão na massa no quintal ou até no peitoril da janela, se não tiver espaço ao ar livre. Além dos benefícios desestressantes, toda essa escavação rapidamente se transforma em um treino.
11. Ir para um passeio de bicicleta. Faça um tour pelos seus arredores e faça algum exercício levando sua bicicleta para dar uma volta.
    
12. Faça um passeio. Você não precisa de um destino - apenas uma ótima lista de reprodução e a estrada aberta.
13. Bata na praia. Passe protetor solar, pegue uma toalha de praia e vá até a praia para um dia de diversão ao sol. E não tenha medo de passar por aqui nos meses mais frios - as ondas quebrando são a imagem do zen.
14. Faça um acampamento no quintal. Monte uma tenda e veja o seu espaço exterior de uma forma totalmente nova. Ou se o tempo não estiver cooperando, faça o mesmo em sua própria sala de estar.
15. Faça uma caminhada. A natureza pode ser um ótimo remédio se você estiver se sentindo mal com o mundo em geral. Pegue um amigo, amarre seu botas de caminhada resistentes e acertar as trilhas.