17 ideias calmantes de decoração para casa para fazer você se sentir menos estressado

O azul infunde paz, tranquilidade, calma e serenidade, além de ajudar a reduzir as dores de ansiedade. De acordo com pesquisas anteriores de B&Q, o azul é um curandeiro natural que pode nos acalmar, melhorar o bem-estar e, em alguns casos, até mesmo diminuir nossa pressão arterial. Se você não está reformando, recomendamos pintando seus armários de cozinha para levantar o humor do seu quarto. Você não vai se arrepender.

Na foto: cozinha 'Chichester' de Cozinha Netuno. A partir de £ 8.000

O temporada de primavera é o momento ideal para transformar sua casa em um santuário calmante e sem estresse. Não sabe por onde começar? Transforme sua casa com tons neutros, móveis em estilo Scandi e tecidos leves de linho.

Na foto: John Lewis mesa de jantar, cadeiras e acessórios

Quente e reconfortante, o rosa é frequentemente associado a um efeito calmante nas pessoas. Não mais apenas para quartos de meninas, o rosa adulto pode parecer bastante elegante quando usado em casa. Adoramos o aspecto aconchegante e convidativo deste porta-malas (à esquerda), usado tanto nos armários quanto no

Foto: 'Spiced Mulberry' por Graham & Brown

'Pequenos designs de papel de parede costumam ser os mais bem-sucedidos para acalmar interiores, como flores bonitas e discretas', diz Patrick O' Donnell, da Farrow & Ball. 'Tente evitar qualquer coisa muito desafiadora ou ocupada – em relação à paleta, pense em cinzas suaves, neutros, rosas empoeirados ou verdes claros.'

Na foto: papel de parede de Farrow & Ball em 'Atacama', £ 114 por rolo de 10 milhões

Quer saber como criar um espaço de escritório calmo e produtivo? Se você tiver sorte o suficiente para ter seu próprio escritório (ou uma zona de trabalho em outra sala), mantenha-o limpo, livre de desordem e livre de distrações. A mesa com gavetas lhe dará um local útil para abrir papéis e canetas, enquanto uma sala bem iluminada ajudará você a se concentrar em dias agitados.

Quando se trata de cores de tinta suaves, opte por um off-white. É uma ótima tonalidade natural para mentes inspiradoras.

Na foto: Compre o visual completo em John Lewis

Trazendo a sensação de um spa cinco estrelas para o seu banheiro nem sempre é fácil. Os materiais naturais podem melhorar o seu bem-estar e criar uma atmosfera calma, por isso recomendamos escolher tons de terra ou tons de terracota em suas paredes. Você pode adicionar cor por meio de acessórios ou manter as coisas naturais com plantas, folhagens e elementos de madeira.

Na foto: todos os acessórios do banheiro Dunelm

Paredes de bloqueio de cores com tinta é uma ótima maneira de adicionar drama e glamour ao seu espaço. Os brancos podem ser uma opção para criar um espaço relaxante, mas uma abordagem de dois tons também pode funcionar para manter as coisas relaxadas. Dica principal: você precisará de uma mão firme e um pouco de fita adesiva.

Na foto: Paredes pintadas em Tons Mono 01 e Tons Mono 09 da coleção de tintas House Beautiful na Homebase

cozinhas são o centro da casa e muitas vezes o centro da vida familiar, tornando-os locais excelentes para assumir um risco de design. Precisa de alguma inspiração? Apresentando um pano de fundo azul tranquilo com toques de amarelo suave e rosa açucarado por toda parte, este papel de parede de tirar o fôlego da Graham & Brown (à esquerda) parece uma obra de arte e com certeza manterá todos tranquilos, mesmo nas manhãs em que toda a casa está agitada tarde.

Na foto: papel de parede 'Edulis Sky' por Graham & Brown

Versátil e atemporal, o melhor pintura branca as cores ficam facilmente por conta própria como um elemento de design. Todos nós amamos brincar com tons escuros (você só precisa rolar o Instagram para ver), mas um esquema de branco nítido pode fazer maravilhas quando se trata de projetar um espaço relaxante. E respire...

"Como o branco traz luz, ele pode elevar o humor e trazer um elemento de serenidade se formos superestimulados", diz Lee Chambers, psicólogo de cores e fundador da essencializar. 'Também pode realmente abrir um espaço tanto fisicamente quanto em nossas mentes.'

Na foto: 'Romney Wool' por Património Dulux

Esteja você embarcando em um projeto de redecoração completo ou simplesmente atualizando uma sala de aparência cansada com acessórios, deixe a natureza assumir. Estar ao ar livre, ou mesmo observar cenas da natureza, reduz a raiva, o medo e o estresse e aumenta as sensações agradáveis, tornando-o um excelente ponto de partida para o lar.

"À medida que avançamos para a primavera com suas manhãs frescas e dias ensolarados, mantenha uma paleta neutra e calmante em casa", diz Paula Taylor, especialista em tendências da Graham & Brown.

'A última tendência para cores quentes cozidas se encaixa perfeitamente nisso, pois vemos tons de terra ricos e convidativos funcionando. perfeitamente com os tons de cinza contemporâneos ou para um apelo atemporal mais tranquilo, reduza com argila e massa de vidraceiro neutros.'

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Manter a calma na cozinha é vital (teste de receita pode ser estressante), então você vai querer mantê-la brilhante, leve e funcional. Verde pode ser o tom de cozinha mais quente do ano, mas você nunca pode errar com um cinza claro e suave. As linhas clássicas do Shaker - como a cozinha Westbourne da linha House Beautiful na Homebase - são a chave para uma aparência simplificada e descomplicada.

Na foto: Westbourne em 'Cobble' do House Beautiful na gama Homebase

O verde funciona em quase todos os cômodos da sua casa. 'Verdes profundos como Bancha ajudam a criar uma simbiose entre o interior e o exterior, especialmente se você tiver a sorte de observar a natureza', explica Patrick.

Na foto: Paredes pintadas em 'Bancha' por Farrow & Ball, £ 56 para Emulsão Moderna de 2,5 L

Por mais que a gente goste de um quarto colorido, existe uma paleta de cores que nunca sai de moda: os brancos cremosos. Depois de pintar suas paredes com uma correção refrescante de branco, complete o visual escolhendo um bouclé sofá. Famoso por sua aparência felpuda de ursinho de pelúcia, realmente não há nada mais reconfortante e aconchegante.

Na foto: Paredes pintadas em 'Silent White - Pale' por Little Greene

Nossas vidas são aceleradas e agitadas, por isso é importante garantir que nossas casas sejam o mais calmas possível. Se você tiver sorte o suficiente para planejar uma reforma de cozinha, toque em um esquema rústico: pense em prateleiras de madeira abertas, toques industriais, piso de laje e armários estilo shaker.

Na foto: pintura Little Greene em 'Flint 236'

Vale a pena olhar para a luz, especialmente ao escolher o esquema de cores correto para o seu quarto.

Patrick explica: 'Ao criar um santuário calmante, o melhor lugar para começar é descobrir a direção da luz que entra em cada cômodo. Por exemplo, em quartos voltados para o leste, abraçar a luz mais fria da noite com azuis e verdes claros pode ter um efeito lindamente suave e calmante.'

Na foto: Paredes pintadas em 'camarão em vaso' por Farrow & Ball, £ 52 para 2,5L Estate Emulsion

Seja na cozinha ou no sala de estar, uma sala bagunçada pode fazer as coisas ficarem fora de controle. Ao criar um espaço relaxante, mantenha as prateleiras, aparadores e superfícies de mesa livres de bagunça. Recomendamos pegar cestas de ervas marinhas para guardar revistas ou cobertores e sugerir que qualquer outra coisa que você não precise seja colocada em um armário.

Na foto: frentes de carvalho cortadas em coroa oleada branca, de £ 1.868 para uma pequena cozinha de Frentes personalizadas.

E, finalmente, não se esqueça do seu espaço ao ar livre. Qualquer jardim, não importa quão pequeno ou grande, pode ser transformado em um refúgio tranquilo a tempo do verão. Traga a calma com camadas tapetes ao ar livre, macio almofadas ao ar livre e sofás brancos deslumbrantes (se você não se importar com uma ou duas impressões digitais ocasionais). Sirva-se de uma bebida saborosa e deixe as preocupações do dia desaparecerem...

Na foto: Compre o visual completo em John Lewis

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