Melhor cobertor ponderado para ansiedade e insônia
Embora já existam todos os tipos de soluções para insônia para aqueles que não recebem o suficiente dormir, mais e mais pessoas estão recorrendo a esses cobertores aconchegantes e pesados para ajudá-los a obter algum feche os olhos.
O cobertor de gravidade foi inspirado por uma técnica calmante chamada estimulação de pressão profunda, que afirma induzir os mesmos sentimentos que você obtém de abraços, abraços, panos e abraços. Os cobertores são projetados para aplicar uma pressão suave, levando ao relaxamento.
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De acordo com milhares de avaliações on-line, os cobertores pesados podem não apenas ajudar pessoas com problemas de sono a adormecer e permanecer dormindo mais rapidamente, mas também pode garantir um descanso de qualidade. "Eu absolutamente amo este cobertor", escreveu um comentarista. 'Eu sofro de ansiedade e insônia e tenho dificuldade em adormecer e dormir à noite. Na primeira noite em que dormi com este cobertor, não acordei até que meu alarme tocou pela manhã.
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Os fabricantes de O cobertor de gravidade dizem que dormir com uma manta que pesa cerca de 10% do seu peso corporal aumenta os hormônios do bem-estar e do sono (como a serotonina e a melatonina) e diminui os hormônios do estresse, como o cortisol.
Outra versão, dublada Meu cobertor calmo, afirma o deles, oferecido em uma variedade de opções de peso, pode ajudar aqueles que não conseguem dormir devido à ansiedade geral. ao transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH), transtorno do processamento sensorial (SPD), autismo e outros distúrbios sensoriais condições. 'Recebi o cobertor pesado como presente de Natal de um ente querido que sabe como luto contra a ansiedade, o estresse e a insônia', escreveu um crítico no site. "No momento em que me deitei e coloquei, me senti instantaneamente melhor."
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E para quem simplesmente procura uma peça super aconchegante, macia e agradável para se acariciar enquanto você assista ao seu filme favorito ou relaxe após um longo dia, esses cobertores aconchegantes são ótimos para isso, também.
[h/t O Nova-iorquino]
