Carrie Underwood fechou o palco com um espartilho de cristal e shorts curtos

• Carrie Underwood se apresentou no CMT Music Awards no fim de semana, e ela estava além de espetacular!
• O Cantora de “Before He Cheats” de 40 anos usava não uma, mas duas roupas épicas - ambas exibiam suas pernas fantasticamente longas (e tonificadas).
• Carrie sempre foi tão disciplinada com seus exercícios. Tanto que ela tem até um app próprio: o Fit52. Seus principais exercícios incluem corrida, levantamento de peso e exercícios com faixas de resistência.

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Carrie Underwood se apresentou no CMT Music Awards em 2 de abril, e ela passou por não uma, mas duas roupas de próximo nível.

Primeiro, a cantora de 40 anos atingiu o tapete vermelho em um short (super brilhante) que exibia quilômetros de pernas tonificadas. Então, ela cantou seu novo single "Hate My Heart" em ainda outro shorts terno - este era preto e coberto de corações vermelhos, e também exibiu suas pernas super fortes.

Carrie tem tudo a ver com um bom momento para as pernas. Tipo, apenas confira este clipe de seu vídeo “Hate My Heart”:

E esta da turnê dela:

Claro, Carrie foi aberta sobre o quanto ela trabalha na academia. Enquanto ela estava em turnê, ela e sua treinadora, Eve Overland, deram várias aulas de fitness patrocinadas pela Body Armour que, como ela apontadas no Instagram, eram “bastante hardcore”. Ela acrescentou: “Estou sempre me esforçando para me tornar melhor, mais rápida e mais forte."

Carrie compartilhou recentemente um treino HIIT de cinco minutos com Overland com Popsugar e, uau - é intenso. Os dois fizeram vários agachamentos, agachamentos baixos, agachamentos com salto e polichinelos baixos, entre outras coisas.

Carrie também tem um aplicativo de fitness chamado Fit52, e ela compartilha regularmente seus próprios treinos do aplicativo no Instagram. Seu treino de pernas, por exemplo, passa por hidrantes, levantamentos de pernas deitadas de lado, agachamento de buldogue e cachos de isquiotibiais em pé.

Carrie disse recentemente Pessoasque ela trabalha para ser saudável - não para ter um determinado tamanho. "Sinto que no início da minha carreira eu estava trabalhando mais para ter um certo tamanho ou me encaixar em uma certa estética que pensei que queria ser", disse ela. "E agora sinto que treino mais para ser forte, ter energia e longevidade."

Carrie disse que aprendeu que fitness “é um estilo de vida, é equilíbrio. É, em geral, cuidar de si mesmo.” Além disso, Carrie disse que suas atividades incluem correr na esteira, levantar pesos e fazer exercícios com faixas de resistência.

Quando ela trabalha com Overland, porém, ela se esforça. Overland disse anteriormente WH que as sessões de Carrie geralmente duram 90 minutos. “Carrie está sempre pronta para um desafio”, disse ela. "Ela adora empurrar seu corpo. Ela continua a crescer tentando coisas e práticas novas até que seja dominada. Ela é uma máquina.”

Pega, Carrie!