A rotina extrema de bem-estar de Gwyneth Paltrow deixa o TikTok enlouquecido

Enquanto Gwyneth Paltrow nunca foi imune a críticas, sua última revelação realmente soou alarmes. durante um entrevista com o podcast A arte de estar bem com Dr. Cole, Paltrow descreveu sua "rotina de bem-estar" e digamos que a internet não está aceitando.

Ela disse ao Dr. Cole que janta cedo e faz um "bom jejum intermitente". Ok, não muito alarmante... ainda. Ela disse que normalmente toma café pela manhã (algo que não aumenta o açúcar no sangue) e come por volta do meio-dia. Mas o que ela "come" no almoço é mais como bebericar - é caldo de osso.

"Gosto muito de sopa no almoço", disse Paltrow. "Eu como caldo de osso no almoço muitos dias." Ela tenta seguir isso com "uma hora de movimento", escovação a seco e depois 30 minutos em uma sauna infravermelha.

E para o jantar? Paltrow disse que tenta comer paleo, que inclui muitos vegetais.

"É muito importante para mim apoiar minha desintoxicação", disse ela.

Enquanto o TikTok era apenas trechos do episódio de podcast de uma hora, os comentaristas questionaram a dieta aparentemente esparsa de Paltrow.

"Caldo de osso não é sopa", escreveu @lizwalshcreative.

"O que ela está desintoxicando? Café preto, caldo de osso e legumes?" comentou @kelseystamps.

E @alxandr5aaa_sel disse "isso literalmente soa como uma preparação para colonoscopia", o que nos leva a um dos outros boatos que Paltrow revelou durante a entrevista: recebendo terapia com ozônio por via retal. Há evidências limitadas sobre os benefícios para a saúde da terapia com ozônio, de acordo com o Clínica Cleveland, e em 2019 o FDA alertou contra isso, conforme relatado por O corte.

Mas é a dieta de Paltrow que está gerando mais debate nas mídias sociais, com algumas pessoas postando TikToks em resposta à entrevista.

Sietitians na plataforma responderam com TikToks; @feelgooddietician referiu-se à rotina como "desordenada".

Em qualquer coisa, a reação está gerando conversas, representando uma mudança potencial na forma como falamos sobre saúde, bem-estar e alimentação.

"Os comentários me fazem sorrir. Estamos tão sobre o mãe amêndoa cultura sendo normal. Eu amo isso", comentou @pixiealchemy222 no original Vídeo do TikTok.