Bed-Rotting é a última tendência de autocuidado da Geração Z

Como você relaxa depois de um longo dia? Com um longo e luxuoso banho de espuma? Talvez alguma meditação guiada e respiração? Ou talvez, como Gen-Z, você goste de apodrecer a cama. (Sim, você leu corretamente: cama. apodrecendo.) Embora seu nome possa soar um pouco... bem, nojento, cama apodrecendo não é como sombrio como parece. Tudo começou quando TikToker G0bra77 postou um vídeo com a legenda: "Quem realmente gosta de apodrecer na cama". O zinger: ela rapidamente apontou para si mesma. Embora G0bra77 tenha postado o vídeo em 2022, é finalmente viralizou, e a internet não poderia estar mais de acordo.

"Sinto que meu propósito nesta vida é apodrecer em [diferentes] lugares", escreveu um seguidor. "Minha cama, cama de hotel, areia de praia, rede etc. Fui feito para deitar e apodrecer." Enquanto isso, este comentarista está pronto para normalizar o apodrecimento da cama dizendo: "Eu gostaria que fosse aceitável dizer [às pessoas] que este é meu hobby." Outro manteve simples: "É um estilo de vida."

Sim, é exatamente assim que o TikTok está vendo o apodrecimento da cama. Não é "preguiça", é autocuidado. É uma maneira de recarregar as energias - quer você passe sua sessão de apodrecimento na cama assistindo televisão, lendo um livro ou pegando alguns zzzs. Na verdade, alguns TikTokers estão ficando um pouco atrevidos ao compartilhar vídeos de suas roupas apodrecendo na cama ou fazendo suas camas antes de seu inevitável lounge-fest.

Por mais aconchegante que a cama podre possa parecer, profissionais do sono encoraje as pessoas a errar por excesso de cautela: dormir e ficar deitado na cama muitas vezes pode ser um sinal de depressão e outros transtornos de humor. Embora uma manhã preguiçosa de domingo na cama pareça não ser grande coisa, você pode considerar consultar um profissional médico se perceber que a cama está apodrecendo. bastante.

Apesar do que dizem os especialistas, parece que alguns fãs ávidos estão prontos para apodrecer para sempre. Como um usuário do Twitter escreveu: "Apodrecendo na cama desde que acordei, quem está fazendo isso como eu?"