28 melhores ideias para academias em casa em 2023, de acordo com designers

Malhar exige motivação, coragem e autodisciplina, e é difícil ir para a academia depois de um longo dia de trabalho ou se o tempo estiver ruim. É por isso que as academias caseiras se tornaram um dos recursos domésticos mais procurados. Às vezes, porém, ter uma academia no térreo ainda não é suficiente para motivá-lo – mas um bom design pode ser. As melhores ideias de ginástica doméstica realmente fazem você querer se exercitar, combinando estilo e funcionalidade. Imagine um estúdio de ioga chique ou uma piscina relaxante. Você não quer colocar sua touca de natação agora?

Projetando uma academia em casa pode parecer assustador porque é preciso muito mais do que um belo conjunto de halteres e um tapete de ioga estético (embora isso definitivamente ajude). Se você está se perguntando sobre equipamentos e itens essenciais para ginástica doméstica, pense no que acontece em seus treinos favoritos. Talvez seja um conjunto chique de kettlebells ou blocos de cortiça para ioga. Se você pratica Pilates ou ioga, pode valer a pena instalar uma parede de corda. Também recomendamos faixas de resistência, um pequeno conjunto de halteres e a máquina aeróbica de sua preferência para máxima versatilidade.

Uma academia em casa vale a pena no longo prazo, pois você economizará dinheiro em taxas de academia e aulas em grupo caras. Para organizar sua casa academia, nós amamos prateleiras abertas para manter o seu equipamento mais utilizado ao alcance e cestos para coisas ocasionais ou sazonais que você não usa o tempo. A seguir, destacamos 28 ideias de ginástica doméstica para despertar sua inspiração e fazer seu sangue fluir.