Como fazer com que todos os cômodos da sua casa cheirem bem

Se você está tendo problemas dormindo, falta de produtividade, dificuldade em desestressar ou mudar o odor dos alimentos na sua cozinha, um uso inteligente de fragrâncias caseiras pode ajudar. Sprays de ambiente, velas, difusores de junco e plantascom aromas cuidadosamente selecionados devem ser vistos como toques finais essenciais que proporcionam uma infinidade de benefícios para melhorar o humor.

O cheiro está intimamente ligado à emoção (o bulbo olfativo – a área do cérebro que reconhece o cheiro – faz parte do sistema límbico). sistema que lida com memória e sentimentos) e, portanto, não deve ser negligenciado ao projetar aspectos de seu ambiente imediato. ambiente.

Abaixo, os especialistas da Embalagem de estilo de vida converse sobre as dicas de cômodo por cômodo para aproveitar ao máximo a fragrância de sua casa.

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Cozinha: fragrância caseira fresca

Equilibrando a fragrância no cozinha muitas vezes pode ser difícil, porque você deseja que seu espaço tenha um cheiro fresco e limpo, sem interferir nos aromas da sua cozinha.

A opção mais segura é um perfume à base de frutas cítricas como limão, Lima, toranja, ou tangerina que são brilhantes e frescos, com o benefício adicional de neutralizar odores desagradáveis.

Evite escolher aromas picantes ou excessivamente doces que possam colidir com os cheiros criados pelos alimentos. Guardando ervas como alecrim na cozinha também é uma boa ideia, para que possa utilizá-los na sua cozinha e também exalam um aroma agradável.

Se você tem uma cozinha aberta compartilhada com uma sala de estar ou de jantar, um spray pode ser a melhor opção para manter as coisas com um cheiro fresco sem sobrecarregar os diferentes espaços.

Sala de estar: fragrância caseira quente

A fragrância em seu sala de estar depende muito do gosto pessoal, mas tenha em mente que é onde passamos grande parte do nosso tempo, então algo extremamente potente pode ser uma distração.

Se você preferir uma sensação limpa e fresca, experimente aromas com ervas como manjericão ou sábioou frutas como maçã verde, toranja ou romã.

Notas mais profundas e ricas, como âmbar, ruivo, Amora, amêndoa e cardamomo pode adicionar calor e atmosfera.

Quarto: fragrância calmante para casa

Se você tiver problemas para adormecer, existem muitos aromas cientificamente comprovados que ajudam no combate à insônia e promovem sono de qualidade. Lavanda é o mais conhecido e pesquisado de todos, reduzindo a frequência cardíaca e diminuindo a pressão arterial para ajudá-lo a relaxar, e vanilha tem propriedades semelhantes.

Sândalo também pode ajudar a aliviar os distúrbios do sono, aumentando a atividade cerebral teta, o que significa sonolência.

Para o máximo relaxamento, acenda um vela perfumada de cera natural em uma superfície limpa por 10 minutos enquanto se prepara para dormir. E nem é preciso dizer que assim que o quarto começar a se encher de fragrância, apague a vela antes de adormecer!

Banheiro: fragrância doméstica inspirada em spa

Em um banheiro, os cheiros podem ser difíceis de controlar. Difusores com óleos essenciais são uma ótima opção porque podem purificar o ar e erradicar bactérias transportadas pelo ar. Eles também tendem a ser mais poderosos do que outros produtos de fragrâncias domésticas.

Para uma experiência mais parecida com a de um spa, considere uma vela com ruivo, hortelã-pimenta ou eucalipto notas para ajudá-lo a relaxar ou experimente aromas mais arejados que lembram o litoral, como sal marinho, algas marinhas e madeira flutuante.

Escritório: fragrância para casa que estimula a mente

Quer você tenha uma sala designada ou tenha criado uma escritório em casa improvisado espaço na sua cozinha, quarto ou sala, aumente os seus níveis de produtividade criando o ambiente certo. Aromas podem ser usados ​​para melhorar os níveis de concentração e afastar a confusão mental no meio da tarde.

Limão, em particular, comprovadamente aumenta o estado de alerta, resultando em taxas de produtividade mais altas quando difundido em um escritório.

Hortelã-pimenta e canela também pode aumentar a concentração e combater a fadiga mental. Enquanto alecrim certamente é muito eficaz, incentivando o pensamento claro e melhorando a memória.

Também não subestime o poder do ar fresco. Se puder, mantenha as portas internas abertas durante todo o dia ou à noite, quando não estiver usando o espaço, para estimular o fluxo de ar. Abrir uma janela por uma ou duas horas enquanto você trabalha também pode ser um estímulo muito necessário.

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