Com que frequência você deve trocar sua fronha?
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Já ouvimos que, quando se trata de trocar os lençóis, o a quantidade ideal para fazer isso é uma vez por semana. Isso mantém sua área de dormir fresca, limpa e livre de bactérias. Mas é o mesmo para suas fronhas?
De acordo com a especialista em limpeza australiana, Shannon Lush, as fronhas devem ser trocadas com muito mais frequência. Na verdade, eles devem ser trocados a cada dois dias!
'As fronhas devem ser trocadas a cada dois dias, sem falta', disse a Sra. Lush news.com.au. - Está contra o seu rosto e seu cabelo retém mais sujeira do que em qualquer outro lugar do corpo. É como um esfregão.
“A maioria das pessoas não lava os travesseiros o suficiente, e isso é realmente vil. Ele coleta células velhas da pele, que eliminamos especialmente quando estamos dormindo. O travesseiro é uma das principais causas de cravos.
Seus lençóis, e almofada casos especialmente, podem se acumular bactérias, pele morta, fluidos corporais, fungos e ácaros ao longo da noite, o que obviamente não é bom para a sua pele e saúde em geral.
É provável que gastemos muito tempo e dinheiro em nossas rotinas de cuidados com a pele para manter nossos rostos com aparência firme, fresca e sem manchas - mas isso pode ser desperdiçado se você colocar um rosto limpo e hidratado em uma fronha suja por oito horas.
Ao levar em consideração pesquisas anteriores, que mostraram que apenas 42 por cento das pessoas mudavam seus lençóis uma vez por semana, 36 por cento a cada duas semanas e 15 por cento apenas uma vez por mês, não parece provável que muitas pessoas limpam e trocam suas fronhas a cada duas dia.
Com que frequência você limpa o seu?
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A partir de:Country Living UK
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