7 escolhas de design que você não percebe estão estressando você
Você tem muitas almofadas.
Alguns travesseiros extras podem deixar seu sofá ou cama infinitamente mais aconchegante, mas exagerar pode deixá-lo estressado. Eles não apenas limitam o espaço que você tem para sentar, mas também almofadas extras estão destinadas a ficar espalhadas pelo chão. E como um Estudo UCLA encontrados, casas desordenadas = níveis aumentados de hormônios do estresse.
Você ainda está usando louças incompatíveis.
Quase todo mundo acumula uma coleção de pratos e copos aleatórios ao longo dos anos, mas a menos que sejam bem organizados, eles podem apenas fazer arrumando a mesa mais estressante. Faça um favor a si mesmo e avalie o que você tem (especialmente antes do feriado chegar). Qualquer coisa que não corresponda, deve ser reservada para Goodwill.
Você pinta quartos com cores fortes.
Embora você possa ser atraído por tons brilhantes e atraentes, como amarelo e vermelho, eles podem acabar fazendo você se sentir estressado. Em vez disso, escolha cores calmantes como azul e branco para trazer paz para sua casa. Azul em particular
Você escolheu muitas impressões em um espaço.
Misturar várias impressões em um design coeso é muito mais difícil do que parece e, quando feito incorretamente, pode impossibilitar o desenrolamento. Se você se sentir atraído pelas impressões, certifique-se de manter o Regra 60-30-10 em mente, o que significa que sua impressão dominante pode ocupar 60% do espaço, enquanto uma impressão secundária deve ocupar apenas 30% e a impressão final, de acento, deve ocupar apenas 10% do espaço.
Você sobrecarrega suas estantes.
Preencher cada centímetro quadrado das prateleiras da sua casa com bugigangas, livros e fotos geralmente adiciona pouco à estética geral e faz com que o espaço pareça desordenado. Isso pode levar a um aumento do nível de cortisol, um hormônio do estresse, de acordo com o Sociedade de Personalidade e Psicologia Social. Abrace o espaço vazio e mantenha apenas os itens que você realmente ama em exibição.
Você possui muitos assentos que não são confortáveis.
Assentos desconfortáveis são uma das cinco principais coisas que impedem sua casa, de acordo com Terapia de apartamento. (Sim, até mesmo aquela peça dos seus tempos de faculdade que você adora.) Tente atualizar para uma poltrona que não só tenha uma boa aparência, mas que faça você se sentir relaxado no segundo em que se sentar.
Você não pensa na aparência do seu armário.
UMA pesquisa da California Closets descobriram que 28% das mulheres veem seu armário como o espaço mais importante a ser organizado. Mesmo se você não tiver um designer espaçoso walk-in Monique Lhuillierarmário acima, não há desculpa para jogar seus sapatos no chão à vontade. Invista em um rack ou prateleira suspensa, e você nunca mais perderá tempo procurando freneticamente por aquela outra bomba de couro preto novamente.
