Christina Anstead revela sua maneira nº 1 de se destruir no episódio quatro de 'Christina on The Coast'

Ter seu próprio programa não significa que você não precisa dedicar um pouco de tempo para si mesmo - e Christina Anstead de HGTV's Christina na Costa sabe disso muito bem. Renovação de casas para clientes (e mudança completa de casasFlip ou Flop) pode ser extremamente estressante, por isso é crucial recarregar as energias de qualquer dia de arrancar o cabelo com um pouco de autocuidado.

Sua maneira absolutamente favorita de desabafar, revelada no episódio desta noite de Christina na Costa, é kickboxing. Local favorito de Christina? Boxhaus em Newport Beach com seu treinador, Andre Huseman.

"Estar em um aluguel temporário ao iniciar meu novo negócio e mantê-lo funcionando está realmente começando a me estressar", revelou o designer. "Eu tento não deixar isso transparecer, especialmente no trabalho, então normalmente eu tento correr ou jogar boxe no ringue."

Ser ativo é uma ótima maneira de relaxar, e ter um marido que o apoia também não faz mal.

"Agradecidamente, Formiga tem sido super apoiador também ", disse Christina. "Ele me ajuda a colocar tudo em perspectiva e é um ótimo ombro para me apoiar."

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Além de se exercitar e andar com a Ant, Christina também gosta de se manter saudável tomando injeções. Nao nao Essa injeções - injeções saudáveis, é claro. Durante o episódio, Christina e seus clientes, Missy e Jesse, cada um toma uma dose chamada "The Brave". Tem gengibre, alho, óleo de orégano, cúrcuma e limão, que aparentemente eram um pouco picantes demais para Christina.

Christina na Costa vai ao ar nas noites de quinta às 21h. ET na HGTV.

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