Pandemia de coronavirus: 5 moduri în care îi puteți ajuta pe alții
Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Odată cu răspândirea coronavirus agravându-se zilnic în întreaga lume, anxietatea se ridică.
Deși este prea ușor să vă faceți griji cu privire la propria situație personală - spălarea amănunțită și regulată a mâinilor, nu atingându-ți fața, izolându-ne de sine, putem face asta cu toții - mulți se întreabă cum să-i ajutăm pe cei mai îndepărtați din Acasă, fără a crește riscul de răspândire a virusului prin contact social suplimentar.
Deci, cum ajutăm, izolându-ne în același timp pentru siguranța noastră și a altora? De la donații de bani până la livrarea de alimente, iată cum puteți să vă ajutați.
Donează bani
În cazul în care oamenii se simt deosebit de stresați sau vulnerabili din cauza îngrijorărilor legate de coronavirus, ar putea fi mai probabil să se adreseze organizațiilor de caritate sociale și organizațiilor non-profit decât de obicei. Iată câteva aspecte care ar putea avea un sprijin financiar suplimentar în acest moment îngrijorător:
• Minte - asigurându-vă că nimeni nu se confruntă singur cu o problemă de sănătate mintală
DONEAZĂ
• samaritenii - asigurându-vă că există întotdeauna cineva acolo când este nevoie
DONEAZĂ
• Age UK - principalul organism caritabil pentru persoanele în vârstă
DONEAZĂ
• Bloggerul italian Chiara Ferragni a început, de asemenea, o campanie Go Fund Me pentru a oferi echipamente suplimentare și paturi pentru spitalul San Raffaele din Milano
DONEAZĂ
Verificați rudele sau vecinii în vârstă legați de casă
În loc să se rotească - ceea ce poate crește anxietatea dacă sunt îngrijorați de prinderea virusului - ridicați telefonul pentru a trimite mesaje text sau (chiar mai bine) să le sunați. Întrebați dacă au nevoie de cumpărături sau consumabile și aruncați-le afară dacă nu vor să răspundă la ușă. Într-un moment în care izolarea este încurajată, comunicarea și încurajarea sentimentului de comunitate sunt mai importante ca niciodată. Dacă cineva se simte singur, s-ar putea să-i placă să vorbească.
saulgrandaGetty Images
Livrați mâncare celor aflați în carantină
Indiferent dacă au fost în contact cu cineva care a contractat COVID-19 sau chiar și-au revenit singuri, ar aprecia probabil o livrare de alimente. Anunțați-le din timp că veniți, sunați la sonerie și așezați mâncarea afară; pleacă înainte să deschidă ușa.
Dați provizii băncilor alimentare
Având în vedere toate depozitele panicate, băncile de alimente se luptă mai mult ca niciodată cu rezervele lor (înainte de a curăța rafturile de dezinfectant pentru mâini, amintiți-vă că tot punctul este că și alte persoane trebuie să se spele pe mâini pentru a preveni răspândirea).
Data viitoare când faceți cumpărături (vă rog, vă rog) la supermarket, luați în considerare achiziționarea unor produse suplimentare pentru banca dvs. locală de alimente; și nu doresc doar produsele alimentare - au nevoie de elemente esențiale precum hârtia igienică și săpunul pentru mâini. Merită să rețineți că, dacă curățați complet rafturile pentru a vă umple propriile dulapuri, supermarketurile - care ar putea renunța, de obicei, la o livrare mare - nu va putea îndeplini niciuna dintre donațiile lor regulate, fie.
mixettoGetty Images
Doneaza sange
Sângele este întotdeauna la mare căutare, dar combinația dintre izolarea socială și carantină, plus internările crescute în spitale, înseamnă că o penurie severă ar putea fi foarte posibilă. Majoritatea persoanelor cu vârste cuprinse între 17 și 65 de ani pot dona sânge, ceea ce ar putea fi diferența dintre cineva care primește sau nu tratamentul de care are nevoie.
Pentru mai multe informații despre cum să donați - fie sânge, țesut, organe sau măduvă osoasă - vizitați nhsbt.nhs.uk.
Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest fel direct în căsuța de e-mail.
INSCRIE-TE
8 moduri de a face casa ta mai ecologică
Temperatura perfectă
Cu toții ne dorim o casă caldă (există a rămas multă iarnă să vină), dar oprirea termostatului cu doar câteva grade poate economisi o cantitate imensă de emisii. Încercați să mențineți temperatura la maximum 18 ° C.
Izolați-vă casa
Dacă vă faceți casa mai eficientă la prinderea în căldură, vă veți tăia facturile de încălzire și să folosească mai puțini combustibili fosili. Un excluder de tiraj este unul dintre cele mai rapide și mai ieftine moduri de a vă menține casa mai caldă și vă puteți gândi, de asemenea, la izolarea casei dvs. cu tapet termic împreună cu izolație la mansardă sau la subsol. Dacă sunteți chiriaș, le puteți solicita de la proprietarul dvs., deoarece acestea au obligatie legala pentru a face căldura proprietății eficientă.
În imagine: Proiect de excludere, 25 GBP, tranzacționare în grădină
CUMPĂRĂ ACUM
Cumpără mai puține lucruri
Lucrurile pe care le cumpărăm pentru casele noastre au mari ramificații în ceea ce privește utilizarea resurselor și emisiile din transport, deci gândiți-vă de două ori înainte de a vă moderniza blenderul sau de a cumpăra perne noi. Evident, vor exista momente în care trebuie să înlocuim lucrurile, dar să încercăm să folosim mâna a doua, acolo unde este posibil. Dacă trebuie să cumpărați un kit nou, asigurați-vă că acesta este rezistent. Acest lucru vă va reduce impactul asupra mediului și, de asemenea, vă va economisi bani pe termen lung.
Puteți învăța, de asemenea, reparații simple de țesături, astfel încât să nu trebuie să înlocuiți mobilierul moale imediat ce se rup sau se sparg. De ce să nu luați un refacerea proiect dacă doriți mobilier unic?
Fi inteligent
Este important să folosiți doar energia de care aveți nevoie. Încercați să vă adaptați programul de încălzire în funcție de propriul program. Acest lucru este mult mai ușor de făcut dacă puteți instala comenzi inteligente de încălzire, cum ar fi Stup sau Cuib. Dacă nu reușiți să faceți acest lucru, vă recomandăm să luați puțin timp pentru a vă ajusta timpul de încălzire atunci când vă îndreptați spre seară sau într-un weekend departe.
În imagine: Nest Thermostat E, alb, 178 GBP, John Lewis & Partners
CUMPĂRĂ ACUM
Instalați încălzire cu emisii reduse de carbon, cum ar fi o pompă de căldură
Dacă dețineți proprietatea și doriți o schimbare pe termen lung, vă recomandăm să vă gândiți la ce tip de încălzire utilizați. Guvernul oferă subvenții prinstimulent pentru căldură regenerabilă„dacă doriți să treceți la unele tipuri de încălzire electrică și să vă îndepărtați de combustibilii fosili atunci când vă mențineți casa caldă.
Aleargă pe soare
Dacă puteți instala panouri solare puteți reduce emisiile gospodăriei în timp ce vă generați propria electricitate curată. Puncte duble dacă puteți încălzi și apa prin energie solară - renunțați la încălzire murdară alimentată cu gaz în acest proces.
Deșeuri mai puține alimente
Planificați-vă mesele, astfel încât să cumpărați doar ingredientele pe care știți că le veți folosi. Înghețează-ți resturile sau transformați-le într-un prânz la pachet. Folosind numai alimentele de care aveți nevoie, veți economisi emisiile provenite din producție și transport.
Fii politic
A face schimbări propriului stil de viață este fantastic, dar puteți avea un impact mai larg implicându-vă ca activist. Este ușor să începeți, pur și simplu scrieți-i deputatului pentru a vorbi cu ei despre schimbările climatice sau întrebați consiliul local dacă investesc bani în energie murdară. Doar un e-mail scurt poate face treaba. Dacă sunteți vocal, puteți pune mai multă presiune asupra politicienilor și îi puteți determina să acționeze asupra haosului climatic.
Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest fel direct în căsuța de e-mail.
INSCRIE-TE
Din:Harper's BAZAAR UK
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.
