Cum să faci ca fiecare cameră a casei tale să miroasă bine

Mirosul este unul dintre cele mai importante simțuri ale noastre și ne poate influența dispozitie fără ca noi să ne dăm seama. Dacă ai probleme dormit, lipsit de productivitate atunci când lucrați de acasă, este dificil să vă detensionați sau nu puteți schimba miros învechit al cinei de aseară, nu vă îngrijorați - puteți folosi lumânări, uleiuri esențiale în difuzoare sau plante pentru a spori aroma fiecărei camere a casei tale.

Experții de la Ambalare stil de viață vorbiți prin sfaturile lor cameră cu cameră, pentru a vă menține casa mirosind proaspăt și cu spiritul ridicat.

1. Bucătărie

Fără îndoială, una dintre cele mai aglomerate zone din casa ta este bucătărie. Optează pentru parfumuri pe bază de citrice precum lămâie, lămâie verde, grapefruit și mandarină care sunt luminoase și proaspete, cu avantajul suplimentar de a neutraliza mirosurile neplăcute.

Evitați să alegeți mirosuri picante sau exagerat de dulci, care să se ciocnească cu mirosurile create de alimente și, eventual, să vă scoată din masă. Păstrarea ierburilor de genul

rozmarin în bucătărie este, de asemenea, o idee bună, așa că le puteți folosi la gătit și, de asemenea, dau o aromă plăcută.

Dacă aveți o bucătărie în plan deschis, care este partajată cu o cameră de zi sau de luat masa, un spray poate fi cea mai bună opțiune pentru a menține lucrurile mirositoare proaspete fără a copleși diferitele spații.

2. Dormitor

Ca sanctuar suprem, este important să vă păstrați dormitor rezervat pentru dormit pentru a vă încuraja să vă opriți la sfârșitul zilei și să dormiți bine.

Dacă aruncați și întoarceți, există multe mirosuri dovedite științific că tratează insomnia și promovează un somn de calitate. Lavandă este cea mai cunoscută și cercetată dintre toate, reducând ritmul cardiac și scăzând tensiunea arterială pentru a vă ajuta să vă relaxați.

Vanilie de asemenea, poate reduce excitația și poate crea mediul perfect pentru a prinde patruzeci de clipi. Lemn de santal poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea tulburărilor de somn prin creșterea activității creierului theta, care semnifică somnolență.

Pentru relaxare supremă, luminează a lumânare parfumată cu ceară naturală pe o suprafață limpede timp de 10 minute în timp ce vă pregătiți pentru culcare. Odată ce camera începe să se umple de parfum, stinge lumânarea înainte de a adormi.

3. Sufragerie

Camere de zi sunt de obicei acolo unde vă socializați majoritatea ca familie... sau seturi de ceasuri de ceas.

Dacă preferați o atmosferă curată și proaspătă decât spațiul comun, încercați parfumuri cu ierburi precum busuioc sau salvie, sau fructe precum Mar verde, grapefruit sau rodie.

Note mai profunde și mai bogate precum chihlimbar, ghimbir, mure, migdale și cardamom poate adăuga căldură și atmosferă spațiului dvs. de locuit.

Amintiți-vă, dacă aveți copii mici sau animale de companie, păstrați întotdeauna lumânările și difuzoarele la îndemână pentru a evita arsurile accidentale și ingestia.

4. Baie

Într-o baie, mirosurile pot fi dificil de controlat. Difuzoare cu uleiuri esențiale sunt cea mai bună opțiune, dat fiind că pot purifica aerul și eradica bacteriile din aer. De asemenea, sunt mai puternice decât alte produse de parfumuri pentru casă, ceea ce înseamnă că baia dvs. va mirosi ca o oază 24 de ore pe zi.

Creați o experiență de tip spa folosind ghimbir, mentă sau eucalipt pentru a vă ajuta să vă relaxați sau pentru a încerca parfumuri mai blânde, care vă amintesc de litoral, cum ar fi sare de mare, alge și lemn de drift.

Dacă difuzorul tău își pierde puterea, pur și simplu întoarceți stuful cu capul în jos, dezvăluind capetele îmbibate cu miros.

5. Birou

Indiferent dacă aveți o cameră desemnată sau ați creat o birou improvizat la domiciliu spațiul din bucătărie, dormitor sau sufragerie, crește nivelul de productivitate prin crearea mediului potrivit. Mirosurile pot fi folosite pentru a îmbunătăți nivelurile de concentrare și pentru a îndepărta ceața cerebrală de la jumătatea după-amiezii.

Lămâie, în special, s-a dovedit că sporește vigilența, rezultând rate de productivitate mai mari atunci când sunt difuzate printr-un birou.

Mentă și scorţişoară poate stimula, de asemenea, concentrarea și combate oboseala mentală. In timp ce rozmarin cu siguranță oferă un pumn, încurajând gândirea clară și îmbunătățind memoria.

Nu subestimați nici puterea aerului proaspăt. Dacă puteți, păstrați ușile interioare deschise pe tot parcursul zilei sau noaptea când nu utilizați spațiul pentru a încuraja fluxul de aer. Deschiderea unei ferestre timp de o oră sau două în timp ce lucrați vă poate oferi, de asemenea, o alegere atât de necesară.

Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest fel direct în căsuța de e-mail.

INSCRIE-TE

---

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.