Pro Organizator Înainte de culcare
1Ei fac ordine în sufragerie.
Este simplu: ceea ce pleci noaptea este ceea ce te vei trezi a doua zi dimineață. De aceea Jeffrey Phillip, Good Housekeeping's expert organizator, acordă prioritate sufrageriei sale: „Reset pernele și pătura de pe canapea, așa că atunci când vin dimineața la parter, sunt întâmpinat de un spațiu curat, calm și lipsit de agitații care îmi începe ziua liberă dreapta."
2Elimină suprafețele utilizate frecvent.
Potrivit organizatorului profesionist Matt Baier, o suprafață de lucru clară este cel mai important instrument de organizare, deoarece vă permite să vă răspândiți, să acordați prioritate și să adăugați proces la ziua dvs. „Nu mă culc fără să-mi curăț biroul, masa de luat masa și blatul de bucătărie, așa pot să lovesc întotdeauna pământul alergând dimineața”.
3Încheie treburile existente.
Cum ar fi golirea chiuvetei sau scoaterea sacilor de gunoi care curgeau prea mult. „Încerc să evit să mă trezesc și să văd treburile care așteaptă să se termine”, spune Phillip. "Dacă pot curăța bucătăria înainte de culcare, atunci este gata să plec și să mă aștepte când sunt trezit dimineața."
4Se împachetează pentru ziua următoare.
Graba de dimineață este inevitabilă, motiv pentru care Rachel Rosenthal, organizator profesionist la Rachel și Compania, încearcă mereu să gândească înainte: „Fie că este vorba de îmbrăcăminte de gimnastică, de o geantă de lucru sau de permisul copilului și de la prânz, iau întotdeauna cinci câteva minute pentru a face asta cu o seară înainte. "Dimineața ta probabil că nu se va îndrepta spre un teritoriu" relaxant ", dar sperăm că vor avea mai puține sughiț.
5Se asigură că nimic nu este pe podea.
„Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să dai peste ceva accidental noaptea când mergi la bucătărie după un pahar cu apă”, spune Rashelle Isip, fondatorul Expertul în ordine. De aceea, ea se asigură întotdeauna că pasarelele casei sale sunt clare înainte de a stinge luminile, inclusiv împingerea scaunelor și punerea pantofilor pe raft.
6Au pus haine curate.
În loc să le lăsați îngrămădite pe scaunul dvs. de lectură. Sau dacă ești prea epuizat (ai fost acolo), Jeni Aron, fondatorul Cowgirl dezordine, spune că chiar și agățarea hainelor pe un cârlig pentru a le lăsa să se aerisească ajută. „Îmi iubesc hainele și încerc să le tratez ca pe caii de lucru care sunt”, spune ea. „Punerea lor departe oferă o ardezie curată pentru un somn odihnitor.”
7Aruncă haine murdare în coș.
Amelia Meena, organizator și fondator al Appleshine, știe că este tentant să se dezbrace și să urce în pat, lăsând hainele pe podea - dar nu se lasă să cedeze acestei scurtături. „În schimb, le arunc în coș”, spune ea. "Este un mic pas către evitarea dezordinii și ușurarea zilei de spălătorie."
8Aranjează ținuta de mâine.
„Fie că este vorba de muncă sau de antrenament, este util să trageți ținuta cu o seară înainte”, spune Meena. Și adaugă că este doar un gând mai puțin că va trebui să te gândești la a doua zi dimineață, când simți că ai nimic a purta.
9Ei fac lista de sarcini de mâine.
Dacă adormirea este adesea tulburată de stres, încercați trucul lui Rosenthal: „Îmi place să notez cinci până la șapte sarcini importante pe care vreau să le îndeplinesc a doua zi”, spune ea. De asemenea, se asigură că poate realiza fiecare articol și creează „mini sarcini” pentru proiecte mai mari, pentru a menține fiecare corvoadă acționabilă.
10Se distanțează de tehnologie.
Sunt o mulțime de motive pentru a vă face dormitorul fără tehnologie, inclusiv cât de distractiv este când dispozitivele se aprind și ciripiți în mijlocul nopții (ceea ce uneori vă poate duce la trezire și, eventual, la realizarea unui mizerie!). De aceea, Isip își face timp să oprească articolele înainte de a merge la culcare: „Îmi opresc computerul și îmi conectez telefonul mobil pentru a încărca în altă cameră sau zonă a casei”.