De ce ar trebui să petreci mai mult timp cu mama
Fiecare articol de pe această pagină a fost ales manual de un editor House Beautiful. Este posibil să câștigăm comision pentru unele dintre articolele pe care alegeți să le cumpărați.
La începutul acestui an, am aflat asta petrecând timp cu mama s-ar putea să o ajute să trăiască mai mult. Acum, oamenii de știință se adaugă la lista motivelor întemeiate pentru a petrece timpul cu chiriile: conform cercetărilor publicat în Journal of Alzheimer's Disease, menținând o relație strânsă și de susținere cu părinții ar putea ajuta păstrați mintea mai ascuțită mai mult timp.
În Studiu aprilie 2017, cercetătorii din Regatul Unit au analizat 10 ani de date colectate de la peste 10.000 de bărbați și femei, inclusiv calitatea relațiilor de familie pe parcursul studiului și incidența demenței.
Nu numai cantitatea conexiunilor sociale, ci calitatea acelor conexiuni care pot afecta sănătatea cognitivă a persoanelor în vârstă.
Participanților li s-a cerut să evalueze sprijinul acordat de soții, copiii și alți membri ai familiei imediate pe o scară de la 1 la 5 de pozitiv - definit ca „având o abordare fiabilă, abordabilă și
relația de înțelegere„- la negativ - definit ca„ experiențe de comportamente critice, nesigure și enervante ”.Cercetătorii au descoperit că o creștere de doar un punct pe scara de sprijin pozitivă a fost asociată cu până la 17% risc scăzut la participanții care dezvoltă demență. Și, pe de altă parte, coborârea unui singur punct pe scara de sprijin negativă a fost asociată cu până la 30% risc crescut la participanții care dezvoltă demență.
Traducere: Menținerea unei relații strânse cu părinții pe măsură ce îmbătrânesc este legată de mințile lor mai sănătoase - și invers.
Este demn de remarcat faptul că informațiile din acest studiu sunt auto-raportate, ceea ce ar putea afecta validitatea acestuia, iar cercetarea dovedește doar asocierea, nu cauzalitatea. Dar, după cum subliniază cercetătorii într-un comunicat de presă recent, descoperirile lor se adaugă unui număr tot mai mare de cercetări care susțin ideea că relațiile personale pot avea un efect profund asupra riscului unei persoane de a declin cognitiv pe măsură ce îmbătrânesc.
"Nu este doar cantitatea conexiunilor sociale, ci și calitatea acelor conexiuni factor important care afectează sănătatea cognitivă a persoanelor în vârstă ", a declarat co-autorul studiului, dr. Mizanur Khondoker eliberare. Aceasta lucrare este un pas catre o mai buna intelegere a impactului relatiilor sociale asupra riscului de dementa.
Așa că invită-l pe mama și pe tata la cina diseara, nu-i așa?
Din:Dr. Oz Viața bună
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.
