Doctorul aleargă 22 de mile cu mască de față pentru a demonta mitul nivelurilor de oxigen

„Mă simt pentru oamenii cărora nu le place să le poarte, dar acesta este unul dintre lucrurile care ne vor ajuta.”

Nu lipsesc scuzele pe care oamenii le dau pentru că nu purtând o mască de față în timp ce exercita în timpul pandemie de coronavirus: Măștile faciale sunt greoaie, sunt incomode și îngreunează respirația.

Mulți oameni au subscris chiar la mitul conform căruia măștile diminuează de fapt nivelul de oxigen în timp ce se antrenează. Dar Tom Lawton, medic ICU din Regatul Unit, a respins recent această teorie testând-o el însuși - în timp ce aproape a finalizat un maraton.

„Lucrez în terapie intensivă, știu fiziologie, așa că știam că acest lucru nu era adevărat”, a spus el Știri CTV.

Scopul său: să alerge 35K (aproximativ 21,74 mile) în jurul orașului său natal Bradford, Marea Britanie, în timp ce purta o mască de față și îi urmărea nivelurile de oxigen.

„M-am gândit: cum o pot demonstra? Cum pot să-i liniștesc pe cei care ar dori să-și facă părerea și să poarte o mască, dar care sunt speriați? ” A declarat Lawton pentru CTV News.

Acest conținut este importat de pe Twitter. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Lawton și-a monitorizat nivelurile de oxigen pe parcursul întregii alergări folosind un puls oximetru pentru a urmări datele reale despre modul în care masca i-a afectat respirația. El și-a verificat nivelul de oxigen la fiecare jumătate de oră în timpul alergării sale și a observat că orice citire peste 95% a fost considerată „normală”.

„Citirea a fost de 98 până la 99 tot timpul, niveluri de oxigen complet normale până la capăt”, spune el. Traducere: Nu a avut probleme de respirație pe toată durata alergării.

Mai multă acoperire Coronavirus legată de rulare

Ce trebuie să știe alergătorii despre Coronavirus

CITESTE MAI MULT

Tot ce trebuie să știți despre scuipatul în timpul focarului de coronavirus

CITESTE MAI MULT

Cum să rulați în siguranță în mijlocul problemelor legate de coronavirus

CITESTE MAI MULT

Cum să vă întindeți antrenamentul dacă cursa obiectivului dvs. a fost amânată din cauza Coronavirus

CITESTE MAI MULT

„Este cu siguranță neplăcut și simt pentru oamenii cărora nu le place să le poarte, dar acesta este unul dintre lucrurile care ne vor ajuta”, a spus el.

[Aleargă mai repede, mai puternic și mai mult cu acest program de formare la 360 de grade.]

Cauti o masca de fata super-respirabila? Iată câteva dintre cele mai bune măști de față pentru alergare și antrenamente în aer liber.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.