8 gadget-uri de bucătărie pentru a face o alimentație sănătoasă un chef

CUMPĂRĂ ACUM99 GBP, Amazon

Îți place un smoothie, dar urăști cât de repede se poate transforma într-o mizerie? Acest blender Nutri Ninja oferă tehnologia „Fresh Vac”, folosind o pompă de vid pentru a extrage oxigenul și pentru a bloca substanțele nutritive. Perfect dacă doriți să vă amestecați înainte și să vă duceți smoothie-ul la serviciu sau la sală. Încă nu ești convins? A obținut un scor masiv de 98/100 când este testat de Good Housekeeping Institute.

CUMPĂRĂ ACUM33,91 GBP, Amazon

Grătarul de familie George Foreman este un set versatil de trusă de bucătărie, care va pune la dispoziție totul, de la piept de pui la cârnați și legume, rezultând un finisaj gustos și mai puțin gras. Pur și simplu setați grătarul la unghiul ușor și excesul de grăsime va aluneca de pe plăcile integrale antiaderente ale grătarului. O alternativă excelentă la prăjire!

Rapid de încălzit, ușor de curățat și cu un suport vertical pentru a putea fi ordonat, aceasta este o bucătărie durabilă esențială pentru mese rapide și sănătoase.

CUMPĂRĂ ACUM 21,86 GBP, Amazon

Fie că doriți să faceți un lot de salată de casă sănătoasă sau legume în spirală ca alternativă la paste, acest instrument la îndemână este ceea ce aveți nevoie. Vine cu două răzătoare, o julienne pentru tăiere și o lamă spiralizantă, precum și un mâner robust pentru a vă împiedica să alunecați. Adunați legumele rase în cutia la îndemână, care se transformă în container de depozitare ordonat.

CUMPĂRĂ ACUM44,98 GBP, Amazon

Aragazele lente sunt perfecte pentru a fierbe oala puternică, cu ingrediente ieftine și sănătoase, cum ar fi fasolea, leguminoasele și legumele rădăcinoase. Ideal pentru a găti bucăți de carne mai puțin costisitoare până la topirea gingășiei, un aragaz lent este un instrument convenabil pentru a vă ajuta să mâncați bine pentru mai puțin. S-ar putea economisi bani și pe termen lung, deoarece aragazele lente folosesc doar aceeași energie ca o bec pentru a rula.

Acest aragaz digital lent de la Crock-pot servește până la cinci persoane - minunat pentru familii sau gătit în serie. Pe lângă setările scăzute și ridicate, acest aragaz lent are și o funcție de păstrare la cald, ceea ce înseamnă că puteți veni de la serviciu la o masă sănătoasă perfect gătită.

CUMPĂRĂ ACUM88,99 GBP, Amazon

A mânca mai bine nu înseamnă a renunța la produsele tradiționale încărcate cu grăsime, precum chipsuri și cartofi prăjiți. Prăjirea cu aer este o alternativă sănătoasă, folosind doar o lingură de ulei pentru a crea patru porții de așchii! Și nu este doar o tigaie glorioasă, acest instrument de bucătărie promite să vă ajute să bateți totul, de la chilli con carne la pepite sănătoase de pui și orez prăjit cu ou.

CUMPĂRĂ ACUM21,99 GBP Lakeland

Faceți prepararea salatelor o briză cu un mini filat de salată care va usca rapid salata și ierburile spălate. Dimensiunea perfectă pentru una sau două persoane, baza transparentă antiderapantă se folosește ca un bol de servire.

CUMPĂRĂ ACUM269,99 GBP, Amazon

Dacă ceva merită să renunțe la un spațiu valoros pentru bucătărie, este un robot de bucătărie. Vă va economisi o mulțime de timp atunci când gătiți de la zero, tocați și tăiați legumele la simpla apăsare a unui buton. Sunt minunate pentru a prepara sosuri și scufundări sănătoase de casă (salut hummus) și vor amesteca cu ușurință supe de casă. Acesta are chiar și o funcție de whisk - perfectă pentru bezea și mousse.

CUMPĂRĂ ACUM 17,99 GBP, Lakeland

Acest pic de treabă de bucătărie va grăbi fin orice, de la coaja de lămâie la ghimbir sau nucșoară, adăugând o explozie mare de aromă și aromă sănătoasă pentru mâncărurile dvs. și vă ajută să reduceți cantitatea de sare și gras.

Dacă sunteți strict cu privire la ceea ce mâncați, este o modalitate strălucitoare de a avea puțin din ceea ce vă place - o praf de parmezan pe un castron de paste sau o răzătoare de ciocolată peste un pud sănătos. Obțineți aroma gustată fără a vă supraîncărca caloriile!