Lucruri de care ar trebui să scapi

Ridicați mâna dacă sunteți vinovați că atârnați de ceva (sau de cineva), deși știți că nu este în interesul dvs. Am fost cu toții acolo, dar este suficient. Iată articolele pe care ar trebui să le arunci, obiceiurile pe care ar trebui să le renunți și prietenii pe care ar trebui să le reconsideri în timp ce te îndrepți către un nou an nou:

1. Electronice pe care le-ai retras acum ani.

În loc să vă țineți de ultimele trei telefoane mobile, accesați internetul și vindeți-le pentru bani sau donați-le oameni care au nevoie de ei mai mult decât tine. Tot ce fac este să vă înfundați spațiul de stocare și să îmbătrâniți (și, prin urmare, să vă pierdeți valoarea) în timp.

Un alt lucru pe care ar trebui să-l arunci? Casetele VHS, casetele sau orice altă tehnologie pe care aproape o puteți garanta nu va mai reveni - vreodată. Companii ca

LegacyBox poate chiar digitaliza filme vechi de acasă sau albume foto, astfel încât să puteți păstra amintirile, dar să renunțați la dezordine.

2. Cărți care colectează praf pe raft.

Dacă sunteți un cititor Kindle, acesta ar trebui să fie un dat. Și chiar dacă nu sunteți, este posibil să vă țineți de hardback doar din motive sentimentale. Dar, în spiritul răspândirii unei voie literare bune, transmiteți-le altcuiva care le poate folosi, ca autor și bloggerul Erica Gerald Mason intenționează să facă: „Voi ascunde o notă scrisă de mână încurajatoare în interior și le voi oferi ca mici cadouri unității de tratament al cancerului din spitalul meu local”.

3. Aparatele dvs. de absorbție a energiei.

Te uiți la o mașină de spălat vase din 1980? În loc să irosiți bani pe factura dvs. de energie, luați în considerare investițiile în aparate noi eficiente din punct de vedere energetic - acestea pot face o mare diferență în dvs. costuri pe termen lung și sunt mai bune pentru mediu.

4. Consumabile meșteșugărești pe care nu le veți folosi niciodată.

Se pare că puloverul pe care îl tricotai este prea complicat pentru setul tău de abilități (fără judecată). Dar dacă tot te ții de fire, noi sunt o să vă sfătuiesc să vă verificați. Joan Fradella are un dulap plin cu provizii de meșteșuguri pe care nu le-a putut termina, dar a decis să le împacheteze și să le doneze: „Eu nu pot să păstrez în continuare lucruri în spălătorie și în dulapul pentru oaspeți, deoarece acestea sunt obiecte pe care, evident, nu le voi folosi niciodată spus.

5. Televizorul captivant din dormitorul tău.

Este firesc să răsuciți televizorul când intrați în cameră - ceea ce face ca aceste dispozitive să sugereze tot timpul. Chiar mai rau? Studiile arată că oamenii care au televizoare în dormitoarele lor sunt mai susceptibile de a avea tulburări de somn. În timp ce vă aflați, renunțați la toate tehnologiile din acest spațiu sacru - lumina artificială are ca rezultat mai puțină producerea melatoninei în creier (substanța chimică care te ajută să adormi și să-ți regleze ciclul de somn), ceea ce înseamnă că vei dormi mai greu.

6. Lenjeria dvs. de surplus pentru oaspeți.

Uită-ți garderoba. Anul acesta, ar trebui să vă concentrați asupra dulapului de lenjerie sub radar. Lauren Silverman, organizator profesionist și președinte al MAI Organizat, spune că majoritatea clienților ei au prea multe foi. Regula ei degetul mare? Aveți nevoie doar de două seturi complete pe pat: „Acestea pot fi ușor depozitate în coșuri mici sau cutii cu fermoar sub paturile pentru care sunt destinate”.

În ceea ce privește prosoapele, Silverman recomandă păstrarea câtorva sub chiuveta de baie sau într-un coș din apropiere - acest lucru curăță spațiul raftului în dulapul de lenjerie pentru curățarea consumabilelor și a altor necesități.

7. Documentele dvs. fiscale din 2008 sau înainte.

Potrivit lui Heather Walker, fondatoarea Organizarea spațiilor funcționale, începând din 2016 nu aveți nevoie de toate acele impozite arhivate din niciun an înainte de 2008 (în general vorbind). Ei ocupă doar spațiu și atrag pânze de păianjen. Dar ea observă că este întotdeauna o idee bună să vă adresați contabilului dvs. înainte de a distruge documentele fiscale: „Există circumstanțe atenuante, dar odată ce veți primi undă verde, mergeți la el”.

8. Prieteniile tale toxice.

Nu lăsați prietenul dvs. pasiv agresiv sau critic să vă ajungă în noul an. Nu numai că este o investiție proastă în fericirea ta, dar cercetările arată, de asemenea, că interacțiunile sociale stresante ar putea contribui la creșterea risc de hipertensiune arterială la femei. După ce ați luat măsuri pentru a vă distanța, antrenorul de transformare pentru viață Judith Rapley, recomandă, de asemenea scăpând de îmbrăcăminte sau cadouri oferite de acele persoane pentru a vă ajuta să evitați negativul amintiri.

9. Orice elemente sparte pe care nu le-ați rezolvat.

Șansele sunt, nu veți face. Acest Heather Walker, fondatorul Organizarea spațiilor funcționale, știe prea bine: „M-am agățat de un leagăn pentru copii care se deteriorase la soare în timpul verii. Și de ce? Pentru că m-am gândit că voi cumpăra, de fapt, niște corzi noi și o voi re-țese. "Ghici ce? Nu a făcut-o. Dacă proiectul nu te entuziasmează imediat și îți aduce fericire, eliberează-l - liniștea sufletească este mai importantă.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.