10 moduri de a te ridica din pat dimineața
Fiecare articol de pe această pagină a fost ales manual de un editor House Beautiful. Este posibil să câștigăm comision pentru unele dintre articolele pe care alegeți să le cumpărați.
Îți iubești patul frumos și confortabil dintr-un motiv bun. Iată cum să-l lăsăm în urmă
1. Ceas cu alarmă: Alegeți un ceas cu alarmă care vă place și plasați-l peste cameră, departe de pat.
2. Sunet: Luați în considerare diferite tonuri de alarmă, cum ar fi muzica sau ceva foarte tare.
3. Apă: Așezați un pahar de apă lângă ceas și beți-l imediat ce opriți alarma.
4. Ușoară: Deschideți perdelele și jaluzelele. Faceți față luminii și numărați până la 10.
5. Mutare: Întindeți-vă până la tavan și ajungeți până la podea.
6. Confort: Purtați o halat și papuci care să simuleze unele dintre confortul patului.
7. Muzică sau TV: Ascultați ceva care vă face să mergeți.
8. Ritual: Investește în cafea sau ceai care îți place și așteaptă cu nerăbdare să-ți folosești cana preferată.
9. Răsfăţa: Duș cu un nou exfoliant pentru corp sau săpun preferat.
10. A pregati: Aveți geanta ambalată și hainele gata - o cantitate mai mică de sarcini dimineața face ca ridicarea să fie mai puțin descurajantă.
Din:ELLE Decor US
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.
