Как сделать так, чтобы каждая комната вашего дома хорошо пахла

Обоняние - одно из наших самых важных чувств, и оно может влиять на наши настроение без нашего понимания. Если у вас возникли проблемы спать, отсутствие продуктивности при работе из дома, трудности с снятием стресса или невозможность изменить несвежий запах вчерашнего ужина, не волнуйтесь - вы можете использовать свечи, эфирные масла в диффузорах или растения для усиления аромата каждой комнаты вашего дома.

Эксперты Упаковка для образа жизни обсудите их советы по комнатам, чтобы ваш дом оставался свежим, а настроение - приподнятым.

1. Кухня

Без сомнения, одна из самых загруженных частей вашего дома - это кухня. Выбирайте ароматы на основе цитрусовых, например лимон, Лайм, грейпфрут а также мандарин которые яркие и свежие, с дополнительным преимуществом нейтрализации неприятных запахов.

Избегайте выбора пряных или слишком сладких запахов, которые будут конфликтовать с запахами, создаваемыми пищей, и потенциально могут отвлечь вас от еды. Хранение трав, таких как

Розмари на кухне - тоже хорошая идея, так что вы можете использовать их в кулинарии, и они также будут источать приятный аромат.

Если у вас есть кухня открытой планировки, которая используется совместно с гостиной или столовой, спрей может быть лучшим вариантом, чтобы сохранить свежий запах, не перегружая разные пространства.

2. спальная комната

Как высшее святилище, важно сохранить свое спальная комната зарезервировано для сна, чтобы побудить вас отключиться в конце дня и хорошо выспаться ночью.

Если вы ворочаетесь, есть много запахов, которые, как научно доказано, лечат бессонницу и способствуют качественному сну. Лаванда является наиболее известным и исследованным из всех, снижает частоту сердечных сокращений и снижает артериальное давление, чтобы помочь вам расслабиться.

Ваниль тоже может снизить возбуждение и создать идеальную среду, чтобы поймать сорок подмигиваний. Сандаловое дерево может также помочь облегчить нарушения сна за счет увеличения активности тета-мозга, что означает сонливость.

Для максимального расслабления зажгите ароматизированная свеча из натурального воска на чистой поверхности в течение 10 минут, пока вы собираетесь ложиться спать. Как только комната начнет наполняться ароматом, потушите свечу, прежде чем заснуть.

3. Гостиная

Гостиные обычно там, где вы проводите большую часть своего семейного общения… или любите смотреть бокс-сеты.

Если вы предпочитаете чистоту и свежесть в общем пространстве, попробуйте ароматы с травами, такими как Бэзил или мудрец, или фрукты, такие как зеленое яблоко, грейпфрут или гранат.

Более глубокие и насыщенные ноты, такие как Янтарь, имбирь, ежевика, миндаль а также кардамон может добавить тепла и атмосферы в ваше жилое пространство.

Помните: если у вас есть маленькие дети или домашние животные, всегда храните свечи и диффузоры в недоступном для них месте, чтобы избежать случайных ожогов и проглатывания.

4. Ванная комната

В ванная, запахи бывает трудно контролировать. Диффузоры с эфирными маслами являются лучшим вариантом, поскольку могут очищать воздух и уничтожать переносимые по воздуху бактерии. Они также более мощные, чем другие парфюмерные продукты для дома, а это значит, что ваша ванная комната будет пахнуть оазисом 24 часа в сутки.

Создайте ощущение спа, используя имбирь, мята перечная или эвкалипт чтобы помочь вам расслабиться, или попробуйте более прохладные ароматы, которые напоминают вам о морском побережье, например морская соль, морские водоросли а также коряги.

Если диффузор теряет прочность, просто переверните тростник вверх дном, обнажив пропитанные запахом концы.

5. Офис

Есть ли у вас назначенная комната или вы создали импровизированный домашний офис пространство на кухне, в спальне или гостиной повысит вашу продуктивность за счет создания подходящей среды. Ароматы можно использовать для повышения уровня концентрации и предотвращения полуденного тумана в мозгу.

Лимон, в частности, доказано, что повышает бдительность, что приводит к повышению производительности при распространении через офис.

Мята перечная а также корица также может повысить концентрацию и бороться с умственной усталостью. В то время как Розмари безусловно, обладает мощным эффектом, поощряя ясное мышление и улучшая память.

Не стоит недооценивать силу свежего воздуха. По возможности держите внутренние двери открытыми в течение дня или ночью, когда вы не используете пространство для вентиляции. Открытие окна на час или два во время работы также может подбодрить вас.

Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

---

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.