8 положений для сна и то, что они говорят о вашей личности

instagram viewer

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Что делает ваш спать положение говорят о тебе? NeW исследование только что раскрыло, что ваши привычки дремать говорят о вашей личности. Из плодморским звездам, узнай свое ...

Наши положения для сна выходят за рамки простого лежания на спине, спереди и по бокам. Некоторые люди лучше всего спят на боку, в то время как другие предпочитают растягиваться кровать.

Исследование, проведенное британским производителем полотенец, Кристи Инглэнд, подробно остановился на некоторых из самых популярных положений для сна и их значении. То, как мы спим ночью, может многое рассказать о наших личностных качествах, поэтому взгляните на различные позы ниже.

А. Парашютист

Поза парашютиста - это когда вы спите на животе, наклонив голову набок и обхватив подушку руками. Как следует из названия, парашютист обладает игривым характером и не боится приключений.

Хелена Мид из Christy England объясняет: «Обычно они говорят по существу, но иногда это может показаться дерзким. Они склонны рисковать и казаться свободолюбивыми, но спящие парашютисты могут быть обеспокоены и жаждать контроля над ситуацией ».

insta stories

Б. Звездочет

Поза звездочета похожа на то, как вы бы смотрели на звезды снаружи: вы держите руки за головой или опираетесь на них, лежа на спине. Часто это популярная поза у людей, которые быстро вздремнут.

Что до личности? «Этот тип сна более позитивен и полезен. У них спокойный, позитивный взгляд на вещи, как у тех, кто спит на боку. Они сделают все, чтобы помочь друзьям и семье, и очень лояльны к тем, кто им дороги », - говорит Хелена.

С. Морская звезда

Поза морской звезды раскинулась поперек кровати, как само морское существо. У вас действительно нет фиксированного положения, но вы обычно лежите на спине, широко раскинув руки и ноги.

«Эти спящие очень хотят поддержать друзей. Они общительны и позитивны, но не хотят быть в центре внимания. Они более беззаботны и склонны плыть по течению. Они замечательные люди, которые нравятся людям, и прирожденные лидеры », - объясняет Хелена.

Д. Подушки-обниматели

Вы засыпаете, обхватив подушку руками? Если да, то вам нравится чувствовать себя уютно. Помимо заботы о личных отношениях, вы, как звездочеты, больше ориентируетесь на семью, чем другие.

Хелена добавляет: «Личные связи в их жизни часто являются для них самым важным. Они очень преданы своим близким, друзьям и семье ».

позы для сна, кристи англия

Кристи Инглэнд

Э. Положение плода

Положение плода также известно как положение ребенка, и исследования показывают, что это наиболее распространенное положение для сна. Предыдущее исследование, проведенное О здоровье обнаружили, что в среднем 41 процент людей спят в позе плода. Здесь вы спите на боку, закинув ноги под ними, - это отражение ребенка в утробе матери.

«У этой должности есть несколько разных черт», - говорит Хелена. «Им нравится чувство безопасности, которое дает должность, когда они засыпают. В общем, это более чуткие люди. Хотя они более чувствительны, они часто могут иметь более жесткий внешний вид. Они могут показаться застенчивыми, но они более представительны, чем другие ».

Ф. Шпалы для желудка

Хотя люди, спящие на животе, обладают смелым характером и часто более общительны, чем другие, внутри они не так уверены в себе.

Хелена говорит: «Спящие животом плохо переносят критику, и проблемы не сходят с них так же легко, как с другими. Они плохо справляются со стрессовыми ситуациями, так как, как правило, не имеют толстой кожи ».

ГРАММ. Обнимающий

Подобно положению плода, обнимание предполагает сон, сжимая подушку. Если это вы, то вы обретаете покой и расслабление, крепко держась за подушку.

«Это признак нежных объятий. Этим людям нравится чувствовать себя в безопасности, тепло и защищенность, но они также могут быть сильными », - говорит Хелена. «Эти люди ценят крепкую и длительную дружбу, близки со своей семьей и заботятся о своих партнерах. Эта позиция тоже связана с рассеянностью. Они любят мечтать, думать о новых возможностях и умеют решать проблемы ».

ЧАС. Годник

Поза для сна ищущего - это когда вы спите с вытянутыми руками и ногами.

«Они менее легковерны, однако, как правило, долго принимают решение. Когда у них есть свое мышление, вы не можете его изменить. Они также могут быть более циничными », - говорит Хелена.

Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Нуждаетесь в позитиве или не можете добраться до магазинов? Подпишитесь на журнал House Beautiful сегодня и получите 6 выпусков всего за 15 фунтов стерлингов., доставляется прямо к вашей двери каждый месяц.


5 эфирных масел и спреев для подушек, которые помогут вам уснуть

Успокаивающий спрей для подушек

Успокаивающий спрей для подушек

thewhitecompany.com

£22.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Почему бы не побаловать себя этим роскошным успокаивающим спреем для подушек для безмятежных ночей. Это первое место в нашем списке желаний ...

Масло Tisserand Sleep Better Diffuser Oil 9 мл

Масло Tisserand Sleep Better Diffuser Oil 9 мл

hollandandbarrett.com

£6.95

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Налейте несколько капель этого масла в диффузор, чтобы успокоить комнату перед сном.

Dr Organic Lavender Sleep Therapy Pillow Spray Спрей для подушек 75 мл

Dr Organic Lavender Sleep Therapy Pillow Spray Спрей для подушек 75 мл

hollandandbarrett.com

£7.99

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Распылите этот спрей для подушек на кровать, прежде чем заснуть, и вы обнаружите, что аромат лаванды поможет вам быстро заснуть.

Смесь эфирных масел Neom Scent to Sleep, 10 мл

Смесь эфирных масел Neom Scent to Sleep, 10 мл

Neom Organics Лондонjohnlewis.com

£16.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Эта смесь масел, созданная с нотами английской лаванды, сладкого базилика и лаванды, идеально подходит для преобразования воздуха в вашей комнате.

3-х ступенчатый ритуал для улучшения сна Tisserand Aromatherapy 3 x 10ml

3-х ступенчатый ритуал для улучшения сна Tisserand Aromatherapy 3 x 10ml

Тиссеран Ароматерапияfeelunique.com

£13.45

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Эти три простых шага помогут вам лучше спать.


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.