5 хитростей с освещением вашего дома в условиях изоляции

За последние несколько недель наши дома стали временными. офисы, классные комнаты для детей и убежища во время этой новой «нормы». Какими бы комнатами вы ни пользовались, важно, чтобы они были практичными, функциональными и хорошо освещенными.

Освещение является ключом к поддержанию высокого настроения и продуктивности, а также помогает расслабиться и отключиться, когда вам нужно.

Чтобы украсить пространство дома во время карантин, Мэтью Каррингтон, технический директор Супермаркет освещения, делится следующими простыми приемами освещения.

1. Убедитесь, что на вашем рабочем месте много света

Если все сделано правильно, освещение может повысить вашу мотивацию. Фактически, предыдущее исследование обнаружили тесную связь между освещением и производительностью, показав, что люди лучше работают в ярко освещенных помещениях.

Поскольку многие из нас ориентируются в гибкой работе, жизненно важно создавать среду, которая помогает нам работать умнее и эффективнее. В идеале настольный светильник, расположенный рядом с компьютером, - это идеальная ситуация для создания более светлой зоны офиса. Если это невозможно, попробуйте работать рядом с большим окном.

«Выбирая стиль, выбирайте лампу с регулируемым стержнем и головкой, а также диммером, чтобы вы могли контролировать уровень освещения в течение дня», - предлагает Мэтью.

Также важно иметь рабочее пространство, которое вы можете оставить в конце дня, поэтому постарайтесь создать специальное и удобное рабочее пространство, которое вы можете оставить, когда вы не на время. Это поможет разделить вашу рабочую жизнь и личную жизнь.

2. Поднимающее настроение освещение

Освещение не только выполняет функцию, но и улучшает наше настроение. Учитесь ли вы детей в кухня или просматривая электронные письма в своем кабинете, подумайте, какие области нуждаются в освещении.

«Подумайте, чем и когда вы будете заниматься в каждой комнате. Например, утром более яркий свет поднимет настроение и побудит к активности и бдительности. Постарайтесь установить подвесные потолочные светильники на кухне или там, где вы будете проводить большую часть дневных занятий », - говорит Мэтью.

3. Добавьте зеркала, чтобы осветить ваше пространство

Хотите мгновенно украсить свое пространство без использования электричества? Выбираю зеркала, которые увеличивают количество естественный свет бросить в комнату. Повесьте зеркала на стену рядом с окном или просто поставьте их на прикроватный столик. Это блестящие быстрые победы, которые удвоят количество света, проникающего в вашу комнату.

Мэтью также предлагает: «Сделайте еще один шаг и выберите декор с зеркальными поверхностями, чтобы максимально увеличить количество естественного света в вашем пространстве».

4. Управляйте освещением в спальне

Часто, когда мы проводим больше времени дома, наши спать шаблоны могут несколько нарушиться. Поскольку границы между работой, игрой и семейной жизнью стираются, становится труднее отключиться ночью, особенно если мы идем спать позже, чем обычно.

Майкл предлагает убедиться, что вы спальная комната пробел блокирует любой внешний свет: «Используйте плотные шторы или жалюзи, чтобы не пропускать свет через окно. Или вы можете добавить полоски на липучках по обеим сторонам окна, чтобы удерживать занавеску у стены, предотвращая проникновение света ».

В конце концов, когда закончится еще один напряженный день, связанный с работой и семьей, нет ничего лучше, чем глубоко вздремнуть в спокойном сне.

5. Создавайте зоны, где можно полностью расслабиться

Хотя мы, возможно, не используем дополнительное время в дом делать все, что мы хотели сделать (закончить домашние дела, написать роман или освоить инструмент), уделяя себе столь необходимое «время», чтобы успокоить этот хаос.

Создание тихих зон в вашем доме, где вы можете расслабиться, - отличный способ расслабиться в конце долгого дня, особенно если вы чувствуете себя более тревожным, чем обычно.

Освещение, например, более тусклый свет, может помочь создать расслабляющее пространство для релаксации. Еще одна быстрая победа - повесить волшебные или гирлянды вокруг комнаты, где вы собираетесь расслабиться. Выключите все остальные более яркие огни, возьмите книгу и проведите вечер.

Понравилась эта статья? Подпишитесь на наши новости чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Нуждаетесь в позитиве или не можете добраться до магазинов? Подпишитесь на журнал House Beautiful сегодня и получите 6 номеров всего за 15 фунтов стерлингов., доставляется прямо к вашей двери каждый месяц.

---

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.