Чип Гейнс полагался на удивительный напиток, который помог ему преодолеть свой марафон

В октябре прошлого года Brooks профессиональный бегун Гейб Грюневальд бежала по Центральному парку, когда случайный парень окликнул ее мужа: «Эй! Вы выглядите как довольно быстрый бегун! Сколько времени понадобится толстому парню вроде меня, чтобы подготовиться к марафону? "

Этот парень оказался не кем иным, как Чип Гейнс, который играл с идеей бегать марафон. Гейб, ее муж и Чип болтали в парке несколько минут, и эта случайная встреча привела к тому, что Гейб работал с Чипом в качестве своего тренера в течение следующих шести месяцев.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Гейб из Миннеаполиса, Миннесота, отправил Чипу учебные материалы и советы по питанию, помогая ему пройти путь от случайного бегуна до финиша 26,2 мили. «То, что он выбрал марафон в качестве своего первого забега, многое говорит о его личности», - говорит Гейб.

Вместо своего тезки Стол Магнолия Еда - бутерброд с круассаном на завтрак - Гейб рекомендовал добавлять в еду как можно больше фруктов и овощей и во время тренировок придерживаться таких питательных углеводов, как коричневый рис и киноа. «Моя личная мантра о питании и диете - это на самом деле упор на полноценную диету с цельными продуктами, питанием вашего тела и удовольствием от того, что вы едите», - говорит Гейб.

И пока она послала Чипу коробку с лакомствами для бега на полпути, наполненную гелями, смесями для напитков, и бегать жвачкой, он немного сбился со сценария в день марафона, пил соленый сок вместе с Gatorade и воды. «Определенно присутствовал маринованный сок», - говорит Гейб. "Я думаю, это для того, чтобы избежать судорог. (Эд. Заметка: Это действительно работает!) Я не говорила ему об этом », - пошутила она. Очевидно, Чип - человек после нашего маринованный сердце.

В сообщении на сайт МагнолияЧип сказал, что "удар в штаны от Гейба" в середине гонки помог ему прорваться до конца. «Гейб невероятно вдохновляет, и она замечательный тренер», - написал он. Гейб борется с раком с 2009 года и в настоящее время проходит активное лечение; в Уэйко, Техас марафон собрал 250 000 долларов на исследование редких онкологических заболеваний через Фонд Brave Like Gabe.

Следуйте за House Beautiful на Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.