5 простых способов защитить свой дом от пыльцы

Сезон пыльцы трав длится с весны до начала осени, пик приходится на лето. С 20 процентов жителей Великобритании, страдающих сенной лихорадкой, в ближайшие несколько месяцев многие столкнутся с заложенность носа, зуд в глазах и насморк.

Хорошая новость заключается в том, что есть ряд простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму накопление пыльцы в вашем доме и обострение аллергии. Продолжайте читать, чтобы узнать пять основных советов о том, как именно защитить свой дом от пыльцы. дом (и сделать следующие несколько месяцев немного более терпимыми)...

1. Наведите порядок часто

Планирование регулярных уборок имеет много преимуществ. Избавьтесь от хлама и неиспользуемых предметов, чтобы помочь вашему психическому благополучию (поскольку владение меньшим количеством вещей может помочь снять стресс и уменьшить отвлечение), а также может улучшить ваше физическое здоровье, особенно для тех, кто страдает от аллергии, связанные с пыльцой.

«Регулярное наведение порядка в доме помогает избавиться от предметов, которые могут создавать скопление пыли и грязи, а это означает, что аллергены будут изо всех сил пытаться остаться, не имея к чему прикрепиться», Следующий сказать.

Эксперты также рекомендуют использовать влажную ткань для протирки пыли, так как сухая пыль может привести к распространению частиц пыли в воздухе. Итак, с активностью на этих выходных покончено.

2. Отдайте предпочтение натуральному постельному белью

Наши простыни, простите за каламбур, являются рассадниками пыли и частиц пыльцы, которые либо скопились в результате общего движение в доме или пыльца, принесенная на нашу одежду, нашу кожу и наши волосы - неприятно, как это может звучать. Поэтому важно как часто стирать постельное белье (простыни следует стирать раз в неделю, а матрасы пылесосить не реже одного раза в месяц), так и грамотно выбирать постельное белье.

«Известно, что благодаря естественным гипоаллергенным свойствам шелк полезен для тех, кто страдает сезонной аллергией», — добавляет Next. Из других натуральных волокон, таких как хлопок и бамбук, также получаются отличные гипоаллергенные постельные принадлежности.

3. Купать питомца раз в неделю

«Как бы мы ни любили наших пушистых друзей, домашние животные могут приносить в дом всевозможную грязь, в том числе аллергены, которые могут распространяться по всему дому, осыпая шерсть. Купание домашних животных не реже одного раза в неделю может снизить вероятность распространения пыли и частиц пыльцы, принесенных с улицы», — советует Next.

Также важно постоянно пылесосить, чтобы собрать шерсть домашних животных, которая оседает по всему дому. Выбирайте пылесос с системой фильтрации HEPA, которая помогает улавливать большее количество мелких частиц.

4. Держитесь подальше от цветущих комнатных растений

Красивые, но безопасные для аллергиков? В меньшей степени. Если вы страдаете сенной лихорадкой, избегайте цветущих комнатных растений, таких как орхидеи, стефанотисы и паутинные растения, которые могут ухудшить симптомы в вашем доме.

Однако это не означает, что вам нужно довольствоваться домом без зелени. Некоторые комнатные растения действительно могут помочь предотвратить появление симптомов сенной лихорадки. «Peace Lily не только придают дому элегантную эстетику, но и благодаря своим очищающим свойствам воздух становится чище», — говорят в Next. «Разбрасывание аквариумного гравия по почве в горшках с комнатными растениями также может помочь сдержать плесень, которая способствует возникновению симптомов аллергии».

5. Держите полы в чистоте до скрипа

«Дом с ламинатом, кафельная плитка, или деревянные полы могут легко накапливать пыль», — говорят эксперты Next. «Лучший способ предотвратить это — использовать паровую швабру для глубокой очистки пола и убедиться, что все частицы тщательно смыты».

Старайтесь протирать зоны с интенсивным движением, такие как кухни, ванные комнаты и подъезды один или два раза в неделю.

Следовать Дом Красивый на Инстаграм.

---

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.