Лучшее свидание, чтобы переключиться на более тяжелое пуховое одеяло
Надежное одеяло имеет решающее значение для хорошего сна, независимо от времени года. В частности, все зависит от того, какую одежду вы выберете, что является ключом к тому, чтобы вам было прохладно летом и жарко в зимние месяцы. Однако точно зная, что одеяло вы должны использовать, и когда вы должны обновить его, может быть трудно точно определить.
«Может быть сложно определить, когда лучше сменить пуховое одеяло, так как температура в сентябре резко меняется. могут быть довольно спорадическими с неожиданными волнами тепла в сочетании с ночными перепадами температуры», — говорит Джеймс Хиггинс, генеральный директор Этические постельные принадлежности, единственная в Великобритании компания по производству экологически чистых постельных принадлежностей, аккредитованная BCorp. «Слишком быстрое изменение означает, что вы можете остаться горячим и беспокойным, но если подождать слишком долго, вы почувствуете холод».
Итак, когда именно вы должны поменять свое лето одеяло для более тяжелой одежды?
Точная дата, когда вы должны сменить пуховое одеяло на более тяжелое:
Согласно данным, с сентября по октябрь средняя температура падает примерно на 12 градусов по Цельсию. Это резкое изменение означает, что вы обязательно почувствуете разницу, особенно в постели!
Джеймс говорит: 'С августа по сентябрь средняя температура падает всего на один градус Цельсия. Однако ближе к октябрю наблюдается резкое снижение средней дневной температуры на 25%, что может иметь огромное значение для удержания тепла в вашей комнате.
«Основываясь на этих цифрах и обычных погодных условиях, мы бы посоветовали людям поменять свои пуховые одеяла немного раньше при подготовке, что было бы Воскресенье 25 сентября.'
Джеймс предлагает принимать во внимание и другие факторы: «Если у вас совсем маленькая комната или комната с одним окном, легче удерживать тепло в течение ночи, а это означает, что вам может не понадобиться такой толстый пуховый комбинезон, как тем, у кого больше сквозняков. номера. В этом случае я бы посоветовал спать с тог 7 вместо 10,5, так как это лучше поможет вашему телу контролировать температуру в меньшем пространстве».
Он также предлагает тщательно выбирать материалы для постельного белья: «Если вы по природе хладнокровный сон, вы лучше избегать льна, так как он содержит рыхлое вязаное переплетение, позволяющее воздуху проходить через большое пространство. постельные принадлежности.
С другой стороны, простыни и одеяла из эвкалипта очень мягкие и гипоаллергенные. регулирование температуры, чтобы вы могли оставаться уютными, не перегреваясь, когда у вас есть большой пуховый комбинезон на.'
Комплект из мягкого стираного хлопкового пододеяльника и наволочки
Сейчас скидка 30%
Односпальная простыня из хлопка белого цвета
Пододеяльник Палермо
Сейчас скидка 63%
Жаккардовый комплект постельного белья Marrakech El Hara
Что такое «тог»?
«Тог» означает «общий тепловой класс» и является показателем способности удерживать тепло и тепло. Что касается пуховых одеял, тоговая шкала — это просто руководство по тому, насколько уютно ваше одеяло будет держать вас в пределах от 1 до 15. Самый легкий (и наименее теплый) — 1 костюм, а самый уютный или самый толстый пуховый костюм — 15. Большинство пуховых одеял, доступных для покупки, варьируются от 4,5 до 15 тонн.
Одеяло из шерсти 7,5 Tog - двойное
Сейчас скидка 50%
Двуспальное одеяло Simba Hybrid®
Одеяло из микрофибры Делюкс
Одеяло Fogarty Superfull 13,5 Tog
Всесезонное одеяло Ethical Bedding (органический эвкалипт и бамбук)
Одеяло Habitat Consciously Cozy 10,5 Tog
Какой пододеяльник выбрать?
- 4,5 туга – идеально подходит для тех, кто страдает от ночной потливости, этот костюм разработан, чтобы сохранять прохладу в жаркую погоду.
- 7 вместе - этот тог предлагает немного больше тепла, если в вашей комнате есть кондиционер или вы используете вентилятор ночью. Он идеально подходит для круглогодичной подстилки, а зимой его можно укрыть одеялами.
- 10,5 тг – это немного более теплый вариант, который будет держать вас в тонусе в холода, не становясь невыносимым в жару.
- 13,5 тг – постельное белье для холодной погоды, идеально подходящее для самых холодных зимних месяцев. Однако, как только температура повысится, будет слишком жарко, поэтому используйте поочередно более легкое одеяло.
- 15 тог - самый высокий рейтинг tog, предназначенный для экстремально низких температур или домов без центрального или надежного отопления.
Следовать Дом Красивый на Инстаграм.
Спальня Править
Кристи Джайпур бросок 140x200см серебро
Блюдо-безделушка на постаменте Anthropologie
Прикроватная тумбочка для хранения из ротанга John Lewis, дуб
& Other Stories Ароматическая свеча Sicilian Sunrise
Комплект муслинового пододеяльника H&M для двойного/королевского пододеяльника
Настольная лампа Nooby, синяя реактивная глазурь, керамика
Сейчас скидка 17%
Пододеяльник Piana Tufted Foliage из 100 % хлопка
Туалетный столик Конни
Редактор контента Marketplace, House Beautiful & Country Living
Рози Стэгг — редактор контента Marketplace для Красивый Дом Великобритания и Загородная жизнь Великобритания, делиться последними тенденциями в интерьере, вдохновляющими руководствами по стилю и модными товарами для дома.
