8 причин пить маринованный сок

В то время как соленые огурцы очень поляризующие, те, кому они нравятся В самом деле как они. Независимо от того, нравится ли вам укроп из гастронома или несколько ломтиков хлеба с маслом, трудно отрицать, что сейчас популярность маринованных блинчиков растет.

Но как насчет их сока? Вот все, что вам нужно знать о рассоле и обо всех причинах, по которым вы должны его пить. (Да, вы правильно прочитали.)

1. Это может облегчить мышечные спазмы.

Доказано, что маринованный сок облегчает мышечные боли. Употребление этого напитка после тренировок в свое время стало настолько популярным, что Gatorade почти запустила собственную версию соленого материала.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если у вас их никогда не было, значит, вы не живете. Кто знает, может быть, вы научитесь их любить и привлечете к себе и всех своих друзей.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Это дольше удерживает вас гидратированным.

Употребление простого H2O - это здорово, но идеально подходит напиток, содержащий как натрий, так и калий, потому что он поможет вам быстрее получить водный баланс и оставаться таким. Это оба электролита, которые вы теряете, когда потеете, а маринованный сок содержит их оба.

4. Это очень бюджетно.

Маринованный сок может заменить дорогие сладкие спортивные напитки. А иногда даже бесплатно, если вы держите банку солений в холодильнике. Ты даже можешь сделать свой собственный замариновав огурцы в уксусе, чесноке и соли.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

5. Это более доступно, чем когда-либо.

Если ваш главный аргумент против употребления маринованного сока заключается в том, что вам придется делать это из банки, то у вас больше нет оправданий. Соленый материал теперь доступен в консервированном виде для вашего удобства.

6. Он богат витаминами и антиоксидантами.

Маринованный сок содержит приличное количество антиоксидантов и витаминов C и E, которые помогают укрепить работу вашей иммунной системы, а также укрепляют здоровье вашего организма.

7. Это может помочь вам похудеть.

Согласно исследованию от Биология, биотехнология и биохимия, ежедневное употребление уксуса - основного ингредиента маринованного сока - может способствовать здоровой потере веса.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

8. Он регулирует уровень сахара в крови.

Исследования опубликованы в Журнал исследований диабета показали, что употребление небольшой порции уксуса перед едой может помочь регулировать уровень сахара в крови после еды, особенно для людей с диабетом 2 типа.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.