Опасны ли гидромассажные ванны? Что нужно знать о рисках для здоровья в гидромассажной ванне

В субботу, 28 октября, актер Мэттью Перри трагически погиб в результате утопления в гидромассажной ванне в его дом в Лос-Анджелесе. Ему было 54 года. Хотя его внезапная кончина все еще расследуется, и точные детали того дня все еще выясняются, смерть Перри потрясла Интернет во многих отношениях. Миллионы фанатов оплакивают потерю комедийного актера, который помог запустить Друзья в позор поп-культуры. Между тем, другие поражены многолетней борьбой актера с зависимостью и его стремлением помогать нуждающимся.

Но для некоторых сама мысль о том, чтобы утонуть в джакузи кажется немыслимым. Эти, на первый взгляд, неглубокие питейные заведения часто ассоциируются с курортными днями и отпусками. Могут ли они быть что плохой? Смотря как. Хотя гидромассажные ванны могут быть полезны в небольших дозах, они также могут нанести серьезный вред вашему сердцу.

«Погружение в гидромассажную ванну приводит к расширению кровеносных сосудов, что приводит к внезапному и значительному увеличению частоты сердечных сокращений (эквивалентно выполнению умеренных упражнений). физические упражнения) и падение артериального давления на целых 20 мм рт.ст. (что может спровоцировать обморок у восприимчивых людей)», — говорит кардиолог Элизабет Клодас, Основатель

Продукты первого шага. «Вот почему пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями часто советуют избегать гидромассажных ванн и саун».

Мы не знаем, было ли у Перри диагностировано заболевание сердца, но некоторые эксперты говорят, что это обычное явление после долгой борьбы со злоупотреблением психоактивными веществами. «Люди с расстройствами, вызванными злоупотреблением психоактивными веществами, как правило, рано атеросклероз у которых симптомы не проявятся, пока им не исполнится 50 или 60 лет», — говорит Кристин Кингсли, дипломированная медсестра передовой практики и директор по здоровью и благополучию Институт легких. «К сожалению, к тому времени, когда человек замечает симптомы остановки сердца, уже слишком поздно».

Тем не менее, те, у кого диагностировано заболевание сердца, — не единственные люди, которым следует избегать гидромассажных ванн: беременные женщины и все, кто был употребление алкоголя также следует держаться подальше, поскольку оба состояния связаны с повышенным кровяным давлением.

Остановка сердца – не единственный риск для здоровья, который могут представлять гидромассажные ванны. Многие гидромассажные ванны могут увеличить риск заражения паразитами и бактериями, такими как шигеллез и Э. палочка. Пользователи также подвергаются риску вдыхания бактерий, называемых легионелла Это может вызвать болезнь легионеров, тяжелый тип пневмонии. Менее серьезные побочные эффекты могут включать головные боли, головокружение и рвоту, а также некоторые проблемы с кожей. (Проводя слишком много времени в гидромассажной ванне с хлором, можно высушить кожу и вызвать раздражение если у вас такое заболевание, как экзема.)

Как только вы поймете связанные с этим риски для здоровья, идея купания в гидромассажной ванне, возможно, потеряет свою привлекательность. бассейн с холодной водой может звучать как более безопасная ставка. Однако гидромассажные ванны как сообщается, может уменьшить стресс, улучшить сон и помочь облегчить напряжение или боль в мышцах. Так что же это значит для вас? Будет разумно проявить осторожность и проконсультироваться со своим врачом, чтобы узнать, безопасно ли включать гидромассажные ванны в ваш распорядок дня по уходу за собой.

Если вам все ясно, вам стоит обратить внимание на то, сколько времени вы проводите в гидромассажной ванне. «Максимальное время, проведенное в гидромассажной ванне, должно быть ограничено не более чем 10–15 минутами», — говорит Кингсли. «Это особенно верно, если температура в ванне установлена ​​на самую высокую температуру воды, безопасную для кожи, которая составляет 104 градуса».