Ароматы, которые делают вас счастливыми
Апельсин, грейпфрут и лимон - все это бодрящие и бодрящие ароматы », - говорит Синтия Лабонте, ароматерапевт и травник в Ньюпорт Ароматерапия. «У нас цитрусовые ассоциируются с чистотой. Их верхние ноты идут прямо вверх по носовым пазухам к голове и заставляют нас чувствовать себя лучше, бодрее, еще увереннее и контролируемее ».
Добавьте элегантности своему комоду или прикроватной тумбочке с помощью этой свечи из соевого воска, налитой вручную, с ароматом грейпфрута, граната и розы.
$34, tuvaluhome.com
«Один из самых универсальных привлекательных и успокаивающих ароматов - это ваниль», - говорит Рэйчел Герц, эксперт в области психологии запахов, нейробиолог и автор книги. Аромат желания . «Это один из ароматических веществ в грудном молоке и детских смесях, и мы ассоциируем его с воспитанием. Практически для всех он приносит позитивное успокаивающее чувство ".
Есть декоративный способ добавить этот праздничный аромат в ваш праздничный декор. Поместите шишки с ароматом корицы в декоративную миску, чтобы получился центральный элемент быстрого приготовления.
19 долларов за 12, balsamhill.com
Вы уже знаете, что чашка джо может начать ваш день с правильной ноги, но может быть, дело не только в кофеине. Один только запах кофе увеличить продолжительность концентрации внимания - благо, когда вы первым делом занимаетесь своим почтовым ящиком с утра.
В сочетании с ароматами апельсина и сирени это масло с жасмином может помочь вывести вас из сонливого состояния, когда вы только что встали с постели.
$26, nordstrom.com
Вы бы не подумали, что этот аромат можно разлить в бутылки, но, конечно, кто-то должен был попробовать. Осветите эту простую красоту серыми зимними днями, как напоминание о том, что весна скоро вернется.
$20, chandlercandle.com
«Праздничные ароматы, такие как глинтвейн или тыквенный пирог, создадут уютную атмосферу в вашем доме», - говорит Герц. «Они, как правило, испытывают ностальгию».
В этом изделии собраны все ваши любимые праздничные ароматы - корица, гвоздика, сосна и вечнозеленые растения - все в одной свече (не говоря уже о гладком золотом сосуде, который будет хорошо смотреться с вашим праздничным декором).
$38, jonathanadler.com
Если вы чувствуете легкое беспокойство, может помочь лаванда. «Успокаивающие ароматы - это те, которые заставляют вас чувствовать, что вы можете просто сидеть и отдыхать», - говорит ЛаБонте. «Лаванда временно успокаивает нервную систему, поэтому ищите ее в вещах, которые можно положить в ванну, на кровать или в лосьоны».
Храните эти милые наполненные лавандой карманы в ящике для пижамы или в шкафу для белья, если вы склонны купаться ночью. Успокаивающий аромат поможет убаюкивать страну грез.
12 долларов США каждый, кранandcanopy.com
Удар в эти 3 часа дня. спад? Монетный двор спешит на помощь! «Ароматы на основе мяты очень бодряют и помогают бодрствовать», - говорит Лабонте. «Они расширяют сосуды и увеличивают приток крови к мозгу».
