Ako zmenšiť svoj domov

Či už ste prázdny nester, ktorý sa sťahuje do menšieho domu, alebo vás už unavuje haraburdí, ktorá vám konzumuje pivnicu, garáž a povalu, môže sa vám myšlienka zmenšovania zdať zdrvujúca.

„Ľudia sa často obzerajú po všetkom, čo v ich domácnostiach zaberá miesto, a cítia sa skľúčene,“ hovorí Cindy Hofen, majiteľka a prezidentka spoločnosti Správa pohybov a ďalšie položky. „Ak to však vezmete na malé kúsky, zmenšovanie je zvládnuteľné. A budete cítiť pocit rozjasnenia zakaždým, keď sa niečoho zbavíte. '

Začnite takto:

1. Vykonajte kontrolu reality

Každý má veľa vecí, ale priznať si, že je načase sa ich zbaviť, začína tým, že budete k sebe úprimní. Keď kráčate vo svojom dome, Pôsobí to pokojne alebo chaoticky? Prestali vás baviť, pretože ste v rozpakoch z toho, koľko odpadu máte? Kupujete stále tie isté položky, pretože nemôžete nájsť to, čo už máte? "Ak ste väzňom svojich vecí, je čas prevziať vedenie," hovorí Hofen.

2. Sústreďte sa na cieľ

V prvom rade definujte dôvod, prečo sa projektom zaoberáte. Aj keď sa iba pokúšate vyčistiť garáž aby si tam (konečne) znova zaparkoval auto, spomeň si, čo sa snažíš dosiahnuť. Marni Jameson, autor knihy Zmenšenie rodinného domu hovorí: "Preformulovanie situácie v pozitívnejšom svetle vám pomôže udržať sa na dobrej ceste."

3. Najprv sa vysporiadajte s jednoduchými prácami

Nezačínajte s triedením rodinných fotografií alebo rokov osobné papierovanie, ktoré sú najťažšie zvládnuteľné, hovorí Hofen. Držte sa vecí, ktoré môžete rýchlo vyraziť, alebo vecí, na ktoré číhajú akékoľvek emocionálne nášľapné míny - ako napr zásuvka na kuchynské odpadky alebo napoly použité toaletné potreby pod umývadlo. Keď tieto práce zvládnete, získate sebavedomie. "Otvoríte túto novo organizovanú zásuvku a uvidíte poriadok a budete sa cítiť skvele, čo vám pomôže posunúť sa k ďalšej úlohe," hovorí Hofen.

4. Budujte dynamiku

Venujte sa 15 minút denne na triedenie, ktoré je väčšinu dní zvládnuteľné, navrhuje Hofen. Vyčistite jednu zásuvku na stole. Prejdite si kabelky. Vyhoďte zastarané jedlo a korenie z kuchynských skriniek. Zoradiť dodatočne uteráky a listy. Recyklovať časopisy, ktoré majú viac ako tri mesiace. A dajte všetky dary do čiernych vrecúšok, aby vás neskôr v týždni nelákalo vytiahnuť niečo, nad čím ste mávali, pretože to stále vidíte skrz tašku, hovorí Hofen.

5. Uznajte svoje emócie

Aj keď hovoríme, že sú to len veci, mnohí z nás majetok predstavuje spomienky na celý život a ľudia, ktorí nám tieto položky dali. „Zmenšovanie je emocionálne, ale stále sa môžete zamerať na to, čo je praktické a zmysluplné, ak uznáte, že to nepotrebujete. udržať všetko, aby sa zachovali spomienky, “hovorí Marlene Stum, PhD, profesorka rodinnej sociálnej vedy na Univerzite v Minnesota.

6. Rozhodnite o kritériách, čo zostane alebo odíde

“Položte si tri otázky: Je to niečo, čo milujem? Je to niečo, čo potrebujem? Je to niečo, čo používam? ' navrhuje Jameson. „Napríklad knihy sú veľká vec, ktorú hromadím. Milujem ich? Áno! Potrebujem ich? Pravdepodobne nie. Používam ich? Nie vždy. Vždy ich môžem nájsť znova, ak existuje kniha, ktorú skutočne chcem, ale šance sú veľmi dobré. Už ich nikdy nebudem musieť vlastniť. “

7. Prekonaj vinu

Väčšina z nás má dôvody, prečo sa nemôžeme rozlúčiť s vecami: Veci si zavesíte, pretože boli drahé. Alebo si myslíte, že by ste to mohli potrebovať. Alebo si myslíte, že ho nemôžete nahradiť. Alebo to patrilo vašej mame alebo starej mame - aj keď je to niečo, čo úplne nie je váš štýl. Dajte si súhlas darovať alebo rozdať čokoľvek, s čím sa bojíte rozlúčiť. Pri položkách, ktoré ste nikdy nemali radi, to platí dvojnásobne. „Prijmite, že to, na čom vám záleží, sa mení v rôznych fázach vášho života. Niekedy sa veci stávajú vecami, “hovorí Stum.

8. Rešpektujte spomienky ostatných

Váš partner sa nerozlúči so svojimi vysokoškolskými cenami a trofejami a váš tvrdo pôsobiaci tínedžer sa zblázni, ak navrhnete hodiť že staré plyšové zvieratko, ktorému chýba ruka. "Ľudia považujú rôzne veci za dôležité," hovorí Stum. „Často sme prekvapení, čo si ľudia chcú alebo nechcú nechať, a preto sa porozprávajte so svojou rodinou o tom, prečo je niečo dôležité tebe alebo im. “ Ak je priestor skutočne drahý, nechajte každého člena rodiny, aby si nechal jednu plastovú tašku na spomienkové predmety - žiadne otázky spýtal sa.

9. Šetrite pamäť, nie položku

Nechali ste svojmu dieťaťu tretieho dinosaura papier-mâché, teraz ho odfoťte a pustite. Alebo si vytvorte fotoknihu obsahujúcu všetky ich školské projekty, ktorá zaberá oveľa menej miesta ako samotné projekty. To isté platí pre akékoľvek zberateľské predmety. „Nechajte si jednu alebo dve, nie všetkých 50 položiek,“ hovorí Hofen. Najdôležitejšie je, že keď sú veci zbalené, dajte ich von z domu a naložte do auta. Tu platí „Z očí, z mysle“!

10. Buďte sentimentálni (ale nenechajte sa uniesť)

„Darujeme veciam zmysel. Preto sa pre nás stávajú dôležitými. Ale ak je všetko dôležité, potom nie je nič zvláštne, “hovorí Jameson. Ak máte napríklad veľa predmetov, ktoré kedysi patrili iným členom rodiny, vyberte len niekoľko cenených kúskov, ktoré chcete použiť, nosiť alebo displej, a zvyšok darujte. "Vaše srdce nemôže byť nikdy príliš plné, ale váš dom môže byť," hovorí Jameson. "Nezabudnite, že to, ako niekoho milujete, žije vo vašom srdci, nie v jeho veciach."

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.