Mina Starsiak Hawk vyvíja počas tehotenstva diastázu

HGTV hviezda Mina Starsiak Hawk odhalené dňa sociálne médiá že počas nej vyvinula diastasis recti tehotenstvo.

„Prvýkrát som si to všimol asi pred týždňom... Ak som si ľahla a snažila sa posadiť a stiahnuť si brušné svaly, namiesto toho, aby som mala ako hladký kruh pre brucho, bolo to niečo ako trojuholník, “povedala Mina v príbehu na Instagrame.

Podľa Linka zdravia„diastasis recti“ je čiastočné alebo úplné oddelenie priamych svalov brucha alebo svalov „šiestich obalov“, ktoré sa stretávajú v strednej čiare vášho žalúdka. Diastasis recti je veľmi častá počas tehotenstva a po ňom. Je to spôsobené tým, že maternica napína svaly v bruchu, aby sa prispôsobila vášmu rastúcemu dieťaťu. “

Po zdieľaní jej bojov sa fanúšikovia ponáhľali ponúknuť Mine radu, ako ich prekonať.

"Mám veľa správ s mnohými dobrými účtami, ktoré treba nasledovať, a návrhy na cvičenia a programy a veci pre diastasis recti... Myslím, že to musí byť chirurgické, ale je to fixované stiahnutím brucha, “uviedla Mina v aktualizácii. „Tak uvidíme. Prvý krok, počni dieťa. "

Mina, ktorá mala menej ako 1% šancu, že druhýkrát otehotnie, a zdokumentovala ju náročná cesta počať dieťa, čoskoro privíta na svete malého Charlieho.

"Plánoval som celý svoj život okolo toho," povedalaĽudia časopis v exkluzívnom rozhovore odhaľujúcom jej tehotenstvo. „Pôdorys môjho domu má dve detské izby a herňu. Vraj sme veľká rodina.

Nasledujúci rok bude pre Minu rušný. HGTV okrem vítania nového prírastku do rodiny obnovila Dobré kosti pre šiesta sezóna. Poznačte si do kalendárov na leto 2021.

Nasledujte House Beautiful ďalej Instagram.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.