Ako vytvoriť antialergickú záhradu pre ľudí trpiacich sennou nádchou
Získavame províziu za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku.
Keďže jar je tu a už sú tu teplejšie letné mesiace, môže to byť ťažké obdobie pre tých, ktorí trpia sennou nádchou. Keďže ide o jednu z najbežnejších alergií tu v Spojenom kráľovstve, pričom postihuje jedného zo štyroch ľudí, asi 16 miliónov z nás má problém užiť si čas strávený vonku.
Od svrbenia očí po nádchu, kýchanie a celkové upchatie môže byť život so sennou nádchou ťažkým stavom, s ktorým sa dá bojovať. Avšak Carlos Real, odborník na záhradníctvo a výkonný riaditeľ v TotalLawn, má niekoľko tipov na zdieľanie, ktoré by mohli z vašej záhrady urobiť miesto bez sennej nádchy.
Tu sú niektoré z malých zmien, ktoré by ste mohli urobiť vo svojom vonkajšom priestore:
1. Udržujte svoj trávnik
Ako najčastejšia príčina sennej nádchy môže tráva a trávový peľ, ktorý sa rozptyľuje vo vetre, vyvolať u pacientov vonku príznaky. Najlepší spôsob, ako znížiť účinok, ktorý môže mať peľ tráv, je pravidelné kosenie trávnika. Carlos odporúča robiť to raz týždenne. Takto tráva nebude mať šancu kvitnúť, čo znamená, že bude produkovať menej peľu.
Pokiaľ ide o záhradníctvo vo všeobecnosti platí, že zvlhčenie trávy predtým, ako sa pustíte do dňa v záhrade, a lemovanie zeleného priestoru kameňmi môže tiež pomôcť udržať alergény na uzde.
mgstudyo / Getty Images
2. Vyhnite sa vetrom opeľovaným rastlinám a stromom
Keďže senná nádcha je spôsobená alergickou reakciou na alergény, ako sú peľ a roztoče, chcete sa uistiť, že máte správne rastliny a stromy vo vašej záhrade.
Napríklad „vetrom opeľované rastliny prenášajú ľahké častice peľu, ktoré sa dajú ľahko vdýchnuť, zatiaľ čo rastliny opeľované hmyzom produkujú ťažší peľ, ktorý sa tak ľahko neprenáša vzduchom,“ Carlos vysvetľuje.
„Najlepšie je vyhnúť sa výsadbe stromov ako jaseň, dub, lieska, pagaštan konský a platan a namiesto toho zvoliť rastliny s nápadnými kvetmi ako kosatec, delphinium, lobelia a pelargónie – rozžiaria vašu záhradu tiež! Alebo sa rozhodnite pre ovocný strom, pretože jablone, čerešne, hrušky a slivky patria medzi stromy s najnižším množstvom alergénov.“
slivka 'Czar'
£39.99
Hruška 'Konferencia'
£39.99
čerešňa 'Stella'
£39.99
Apple 'Elstar'
£39.99
Geranium
£17.99
"Compton Pink"
£21.00
„Skupina čiernych rytierov“
£5.99
Iris 'Perry's Blue'
£4.49
3. Zabráňte tvorbe buriny
Niektoré buriny, ako sú púpavy, pŕhľava a pýr plazivý, sú známe tým, že spôsobujú príznaky sennej nádchy, takže je vždy múdre ich odstrániť skôr, ako dostanú príležitosť vykvitnúť.
Vytrhnite burinu hneď, ako ju uvidíte vyskočiť, a znova sa uistite udržiavať váš trávnik pravidelným kosením, kŕmením a polievaním.
Saklaková / Getty Images
4. Počas dní s vysokým počtom peľov sa úplne vyhnite svojej záhrade, aj keď je vhodná pre alergikov
Sledujte predpoveď počasia pre počet peľov, pretože počas dní, keď je extrémne vysoký, je najlepšie držať sa mimo vašej záhrady. Príznaky sennej nádchy by mohli takýto čas strávený vonku úplne znepríjemniť.
„Ak musíte tráviť čas v záhrade, určite si nasaďte klobúk (na ochranu pred teplom a na zabránenie lepeniu peľu na vaše vlasy) a rukavice, a keď skončíte, prezlečte sa, aby ste znížili pravdepodobnosť, že si do domu prinesiete peľ,“ Carlos navrhuje.
Nasledujte Dom Krásny na Instagram.
14 štýlových vonkajších vankúšov, ktoré si môžete kúpiť do záhrady
Podhlavník - vonkajšie vankúše
Vonkajší pruhovaný vankúš Lois
£12.50
Tento nádherný pruhovaný vankúš je ideálny na záhradnú lavičku alebo kreslo a má odolnú vodeodolnú povrchovú úpravu a lemovaný okraj pre štýlový vzhľad.
Štvorcový podlahový vankúš - Vonkajšie vankúše
Vnútorné Vonkajšie štvorcové pruhované podlahové vankúše
£55.00
Získajte to najlepšie z oboch svetov s týmto vonkajším podlahovým vankúšom – jedna strana má prírodnú pieskovú farbu a druhá pieskový pruhovaný vzor na bielej. Má vodu odpudzujúcu polyesterovú tkaninu, takže je ideálny na zábavu a leňošenie na záhrade.
Eco-Friendly Cushion - vonkajšie vankúše
Greenwich vonkajší recyklovaný vankúš modrý
£47.00
Tento nápadný kobaltovo modrý vankúš nielen dobre vyzerá, ale môže sa pochváliť aj ekologickými vlastnosťami – tieto vankúše boli ručne tkané v Taliansku z recyklovaných plastových fliaš. Je mäkký na dotyk a dodáva sa s luxusnou polyesterovou podložkou pre luxusný, ale pevný pocit.
Obojstranná podložka na sedenie - vonkajšie vankúše
Obojstranná kravata na podložkách na letné záhradné sedenie
29,49 USD
Tento pestrý kvetinový dizajn je dokonalým spôsobom, ako prijať leto. Tieto vonkajšie podložky sedadiel (môžete si vybrať zo sady dvoch, štyroch, šiestich alebo ôsmich) sú nielen obojstranné, ale sú hlboko plnené, čo vám prináša extra pohodlie.
Recyklovaný vankúš - vonkajšie vankúše
Vonkajší/vnútorný tkaný vankúš Chervon
£35.00
Tento štýlový tkaný vankúš je ideálny pre vnútorné aj vonkajšie priestory. Môže byť vyrobený z recyklovaných plastových fliaš, ale má príjemnú mäkkosť.
Pruhovaný vankúš - Vonkajšie vankúše
Pontoise vonkajší pruhovaný poťah na vankúš 45 cm (sada 2 ks)
£12.00
Ak si nie ste istá, do akej farby či vzoru siahnuť, prúžkami v neutrálnych odtieňoch nikdy nič nepokazíte. Tento bielo-sivý poťah na vankúš poskytne jednoduchú aktualizáciu.
Gingham Cushion - vonkajšie vankúše
Záhradný vankúšik Gingham Print
£18.00
Tento zábavný a nariasený ginghamový vonkajší vankúš je ideálny na vrstvenie na záhradnú pohovku alebo lavičku. Vankúš odolný voči sprchovaniu je vyrobený z bavlny so záterom, ktorý odpudzuje slabý dážď.
Najlepší vyhrievaný vankúš - vonkajšie vankúše
Vyhrievaný rozptylový vankúš
£49.99
Zohrejte sa počas chladných letných večerov s týmto vyhrievaným vonkajším vankúšom. Vďaka trom nastaveniam teploty a bočným vreckám udrží vaše ruky aj telo v teple, keď slnko zapadne.
Najlepšie pre záhradné lavičky – vonkajšie vankúše
Krémový vankúš na lavicu
£16.99
Doprajte svojej vonkajšej lavici väčšie pohodlie s týmto dlhým krémovým vankúšom. Vyberte si z množstva farieb a nájdite tú správnu pre váš priestor. Prečo nezískať zodpovedajúce podložky na sedenie, tiež?
Náter proti plesniam - vonkajšie vankúše
Vodotesný záhradný vankúš s potlačou
Etsy / Celina Digby£24.99
Tento vodotesný záhradný vankúš je ideálny pre váš vonkajší priestor. Vďaka protiplesňovej povrchovej úprave a vodeodolnej podšívke sa skvele hodí na stolovanie pod holým nebom. Grilovanie doma, niekto?
Kvetinová podložka na sedenie - vonkajšie vankúše
Podložka na sedenie s krémovou a horčicovou kvetinovou potlačou 60 x 100 cm
£55.00
Doprajte si extra pohodlie na drevenej stoličke s touto kvetinovou podložkou na sedenie vyrobenou zo 100 percentnej bavlny s bavlnenou výplňou.
Hravý vonkajší vankúš - vonkajšie vankúše
Sada 2 vonkajších vankúšov Orange Print
£29.50
Dodajte svojej vonkajšej výzdobe hravý nádych s týmto záhradným vankúšom s oranžovou potlačou od M&S. Vďaka vodeodolnej povrchovej úprave milujeme najmä štýlový spletený okraj. Za cenu dostanete aj dve.
Wipe Clean Cushion - Vonkajšie vankúše
Obyčajná vodeodolná podložka na lavicu
£16.00
Pohodlná a praktická táto vodeodolná podložka na lavicu s penovou výplňou je ideálna na stolovanie pod holým nebom. Akékoľvek rozliate tekutiny možno účinne vyčistiť vďaka krytu odolnému voči sprchovaniu a čistiteľnému povrchu.
Vankúš na tropickú záhradu - vonkajšie vankúše
Vonkajší vankúš Honolulu ružový
£12.00
Tento vonkajší vankúš s tropickým kvetinovým dizajnom inšpirovaný Havajom je ideálny na ozdobenie vášho záhradného posedenia. Je vyrobený z vodeodolného polyesteru a je navrhnutý tak, aby odolal dažďu a poliatiu.
Podlahový vankúš - Vonkajšie vankúše
Vnútorný vonkajší štvorcový podlahový vankúšik - Soft Blush
£85.00
Či už sa deti hrajú na slniečku, alebo si chcete niekde oddýchnuť, tento ružovo-ružový podlahový vankúšik začiarkne všetky políčka.
ČÍTAJ VIAC: Podlahové vankúše: 15 štýlov, ktoré vám pomôžu pohodlne ležať
Modré pruhy - vonkajšie vankúše
Outdoor Pencil Stripe B-Cushion
£29.95
S pruhmi nemôžete nič pokaziť! Tento pruhovaný vonkajší vankúš s dizajnom odolným voči sprchovaniu a UV žiareniu sa môže pochváliť ozdobným okrajom s rúrkami a je dvojito prešívaný pre väčšiu odolnosť.
£28.00
Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu možno nájdete na stránke piano.io.
