Čo jedí Jennifer Garner za deň, aby bola vo veku 48 rokov zdravá a silná

Ak ste niekedy videli Jennifer Garner #PretendCookingShow na Instagrame viete, že 48-ročný kope vynikajúce jedlá, občerstvenie a dezerty. Ale je to spôsob, akým pristupuje k jedlu - a to s veľkým zmyslom pre humor a čistou láskou - to je tak strašne sympatické. Niečo ako samotná Jennifer.

Tiež nie je v super obmedzujúcich stravovacích plánoch, ktoré, TBH, je presne to, čo by ste očakávali od obľúbenej Instagramovej babičky každého. Jen, samozrejme, stále dobre jesť -je dosť roztrhaná, koniec koncov - ale zdá sa, že tiež vie, že život nie je úplný bez mála čokoládový chlieb alebo koláč zo sladkých zemiakov v zmesi.

Ak nesledujete Jennifer pozorne na Instagrame, vedzte toto: Je jasné, že jej ide o to, postaviť sa životu (a tomu, čo sa deje v jej kuchyni) s široký úsmev na tvári, či už sa prechádza rozchodom, alebo súhlasí s tým, že jej pokus o pečenie slnečnicových semienok práve opustil naozaj ozdobné krmivo pre jej kurčatá na dvore.

Ale s rušnou hereckou kariérou, spoločnosť pre detskú výživu Once Upon a Farm bežať a tri deti vychovávať, ako zostane Jennifer natankovaná a pripravená ísť na reg? Jedením perfektnej kombinácie lahodných dobrôt a vecí, ktoré sú vhodné pre vás. (Vážne, jej prístup k jedlu je oveľa uskutočniteľnejší a príbuznejší, než by ste si mysleli.)

Tu je to, čo potrebujete vedieť o diéte Jennifer Garnerovej, vrátane toho, čo konzumuje pravidelne.

Jennifer Garner rada pečie.

Vážne, ak nesledujete Jenniferin #PretendCookingShow na IG, prichádzate o niečo. Nielen, že je to veselá a skvelá cesta k objavovaniu nových receptov, Jen predvádza svoju škálu pekárskych talentov. V skutočnosti je vybičovaná rožkový chlieb, koláč zo sladkých zemiakova zázvorové patentky, okrem iných dobrôt.

A áno, saj on zje to, čo ona.

JIC, čudovali ste sa... Po jednej #PretendCookingShow, v ktorom Jennifer robí s mamou kukuričný chlieb, jeden komentátor napísal: „Pečieš také skvelé sladkosti. Určite to nejesť. Vždy vyzeráš skvele. "Jenina elegantná odpoveď? "Určite to zješ, sľubujem."

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Dokonca si dopestuje aj časť jedla.

Keď sa Jennifer pokúsila - a úplne zlyhala -, každému nahliadla do svojej impozantnej záhradnej záhrady.výrobu vlastných pražených slnečnicových semienok. Nielenže tam Jennifer rastie mohutná slnečnica, ale niekoľko dní je aj peknou tekvicou, radmi paradajok, výdatných uhoriek a byliniek.

Tento obsah je importovaný z domény {embed-name}. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Ó! A ona má tiež sliepky, takže ty vedieť konzistentne dostáva čerstvé vajíčka.

Jennifer pracuje s odborníčkou na výživu celebrít Kelly LeVeque.

Keď sa chce Jennifer super pripraviť na úlohy, spolieha sa na guru výživy Kelly LeVeque. V prípade, že ju nepoznáte, LeVeque káže silu Báječná štvorkaaka miešanie bielkoviny, tuk, vláknina a zelenina v každom jedle.

Jennifer spolupracovala so spoločnosťou LeVeque, aby sa zoštíhlila Mäta pieporná, zdieľanie na Instagrame že pila Le Wellbe’s Be Well Smoothie (vrátane kolagénu, ľanových a chia semienok, mandľového masla, mandľového mlieka, špenátu a čučoriedok) „každý deň na raňajky“ počas prípravy.

Jennifer tak razí LeVequeov prístup, že ho udržala aj po ...Mäta pieporná prep. "Diéta sa mi skutočne páčila, takže som sa jej držal," povedala Káblové.

Je posadnutá Inou Gartenovou.

Jennifer s nízkym kľúčom sa začudovala, keď uvarila Inino slávne chrumkavé kura pod vedením Zoom šéfkuchára celebrít. Jen dokonca prehovorila o kuchárskej knihe Iny, Moderné pohodlné jedlo„Kuchárska kniha, ktorá naplní vašu zbitú dušu radosťou a oživí váš vzťah s karanténnym varením“.

Raz za čas si dopraje drink.

Keď už hovoríme o Ine Gartenovej, Jennifer raz vo svojom programe #PretendCookingShow povedala, že Ina mrazené palomy vždy uchováva v mrazničke. Zdieľa tiež svoje príspevky na Instagrame popíjanie vína pri skladaní bielizne, ako to robí jeden.

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Ona niekedy robí zdravé pečivo.

Keď Jen uvaril sladký zemiakový koláč svojej babičky Exie spolu so svojou matkou na Zoom sa podelila o to, že zatiaľ čo jej mama použila tri šálky mlieka a dve vajíčka, urobila svoju verziu bez vajec a mlieka.

Jennifer sa lieči.

V an epizóda zo začiatku marca 2020 of #PretendCookingShow, Jennifer zdieľala, že jej syn Samuel naprosto dal jej svinstvo, že jedla príliš veľa nezdravého jedla. „Včera mi povedal:„ Mami, mala si príliš veľa sladkostí! Je čas prestať, “povedala. "To je príliš veľké, keď vám dieťa môže povedať, že ste mali príliš veľa sladkostí."

Rozhodla sa preto, že namiesto toho vyrobí mäkké praclíky. Čistý génius.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.