Ako vyčistiť matrac - Ako vyčistiť škvrny od matraca

Dôkladné čistenie matraca pomôže odstrániť všetky prebytočné mikróby, odumreté kožné bunky, baktérie, prach a odolné škvrny. Čo je však najefektívnejší spôsob čisté jeden?

Veľkú časť svojho života strávime spánkom (viac ako 229 961 hodín, podľa a predchádzajúca štúdia), preto je dôležité, aby ste mali nielen pohodlnú a útulnú posteľ spálňa priestor, ale aj dobre podporovaný matrac.

Kedy ste však naposledy matrac hĺbkovo vyčistili? Tieto jednoduché tipy na čistenie matracov vám pomôžu rýchlo obnoviť ten váš.

Ako často by ste mali čistiť matrac?

Aj keď neexistuje žiadne oficiálne pravidlo o tom, ako často je potrebné matrac hĺbkovo čistiť, odborníci naznačujú, že by ste to mali urobiť každých šesť mesiacov. „Ako často budete matrac čistiť, sa v konečnom dôsledku zníži na množstvo faktorov, ako je napríklad vek matraca, vlastnosti zahrnuté v modeli a osoba spiaca na matraci, “hovorí Natalie Armstrong, odborníčka na spánok o Sealy UK.

"Ak ste napríklad alergik, mali by ste sa častejšie pozerať na čistenie matraca, najmä počas vzplanutia."

Zvážte kúpu poťahu na matrac, aby ste ho mohli ľahko odstrániť a vložiť do práčky. V závislosti od toho, ktorý si vyberiete, niektoré kryty dokonca pomáhajú znížiť alergiu na roztoče.

Podľa Rada spánku„Priemerný dospelý stratí každú noc okolo 285 ml tekutiny a počas roka zhodí okolo 454 g odumretej kože. Čistenie váš matrac pomáha odstraňovať a predchádzať prachu, špine, odumretej koži, škodcom a škvrnám. Vzhľadom na množstvo času, ktorý strávime v posteli, je dôležité, aby sme vedeli, ako efektívne a efektívne vyčistiť náš matrac.

Či použijete sóda bikarbóna, aby ste zbavili matrac nečistôt alebo sa rozhodnite pre profesionála, čistenie je pomerne rýchly proces, ktorý by nemal vôbec trvať tak dlho.

K odborne schváleným spôsobom čistenia matracov patrí ...

1. Najprv si vyzlečte posteľ a do práčky vložte akékoľvek posteľné prádlo.
2. Skontrolujte prípadné škvrny a odstráňte ich jemným čistiacim roztokom.
3. Ďalej použite a vysávač na oboch stranách matraca, aby ste z neho odstránili nečistoty, vlasy a drobky. Môžete tiež skúsiť nasypať jedlú sódu na matrac, nechať ju niekoľko hodín prevzdušniť a potom povysávať.
4. Otočte matrac, aby ste vyčistili všetky rohy.
5. Matrac niekoľko hodín prevzdušňujte, aby mu dýchal.
6. Položte čisté plachty späť na zaručený dobrý nočný spánok.

"Stojí za zmienku, že nie všetky matrace sú vhodné na tento domáci liek," hovorí Natalie. „Mnoho moderných matracov, napríklad tých, ktoré obsahujú Purotex, prirodzene vytvára čistý a zdravý spánok uvoľňovaním priateľských baktérií do matraca, čo znamená o jednu menšiu úlohu pri upratovaní zoznam. '

Rada pre spánok tiež radí: „Ak je to možné, vezmite ho [matrac] von, aby sa dobre prevetralo, a potom ho vymeňte hore nohami a opačne ako v predchádzajúcom umiestnení. Vyčistite základňu mäkkou kefkou, aby ste odstránili vlákna a prach - ak musíte použiť vysávač, robte to veľmi opatrne a pri široko otvorenom okne. '

Uistite sa, že pravidelne venujete veľkú pozornosť švom a trhlinám, ktoré môžu obsahovať nečistoty. Ak vidíte nejaké škvrny, vyčistite ich čo najskôr (čím dlhšie ho necháte, tým ťažšie sa bude čistiť). Ak potrebujete, dajte matracu častejšie vysávať.

K ďalším činnostiam patrí ...

• Nechaj si domáce zvieratá von z tvojej spálne
• Do rúk sa dostane špičkový chránič matraca
• Nechajte svoj matrac každé ráno 15 minút „dýchať“. Otvorte okná a pred posteľou vyvetrajte posteľ
• Vyhnite sa jedlu a pitiu na posteli. Aj keď je čaj stočený do postele krásny nápad, škvrny je časom ťažšie odstrániť.

Ak máte ťažké odstrániť škvrny alebo si myslíte, že môžete mať problémy s chrobákom na vašom matraci, potom sa odporúča nechať ho profesionálne vyčistiť.

Natalie hovorí: „Niektoré situácie presahujú schopnosti domáceho kutila. Ak napríklad bojujete s plošticami, privolaním profesionálnej pomoci ich môžete včas zničiť a zabrániť im v návrate.

"Navyše, ak máte nejaké odolné škvrny, z ktorých sa snažíte dostať von, čistenie matraca parou vám môže pomôcť opäť dosiahnuť žiarivý lesk."

Je dôležité, aby ste na prvom mieste umiestnili svoje zdravie trpia ekzémom možno budete musieť matrac čistiť častejšie.

Matrace sú nákladné nákupy, ale netrvajú večne. Odborníci odporúčajú vymeniť matrac každých sedem až desať rokov.

Rada pre spánok navrhuje to prvé: „Pravidelne vymieňajte matrac - ideálne každých sedem rokov. Typicky používaný matrac má vo vnútri kdekoľvek od 100 000 do 10 miliónov [prachových] roztočov. “

Okrem hygieny je ďalším kľúčovým dôvodom na výmenu matraca pohodlie. Aby ste zaistili zdravý spánok, je dôležité mať matrac, ktorý vám v noci poskytne oporu. Dokonca aj niektoré z najkvalitnejších matracov nemajú maximálnu životnosť a bude ich nakoniec potrebné vymeniť.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu nášho spravodajcu aby ste dostali viac podobných článkov doručených priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE

---

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.