11 spôsobov, ako viesť šťastnejší a zmysluplnejší život

Aj keď neexistuje doslovný preklad, hygge (vyslovuje sa hoo-ga) odkazuje na pocit útulnej intimity a spokojnosti. Je to všetko o vytváraní pocitov šťastia, priateľstva a pohody v každodennom živote.

Ide o nájdenie hlbšieho zmyslu v bežnom živote a nadviazanie zmysluplného a vedomého spojenia so svetom. Hygge nie je o veľkých gestách, ale skôr o tom, že každý deň prijmete malý luxus, aby ste posilnili pocit známosti, pohodlia a príbuzenstva. Aké milé.

Keďže sa temnejšie večery blížia, je načase sa hrbiť, usadiť sa a robiť to, čo robia Dáni. Tu je postup:

1. Strávte kvalitný čas s priateľmi a rodinou.

Všetci vieme, že príjemné chvíle s ľuďmi, ktorých milujeme, nás robia šťastnými. Kedy ste však naposledy sedeli pri veľkom stole so všetkými svojimi najbližšími a najdrahšími a zdieľali ste príbehy až do bieleho rána? Smeje sa, žartuje a pije domáci jablkový mušt - toto je hygge.

2. Sedieť pri hučiacom polienkom.

Málo vecí vyvoláva pocity útulnosti a tepla viac ako hučiaci oheň v najchladnejších mesiacoch. Správny „hyggeligt“ (v preklade: útulný) oheň by mal, samozrejme, používať pravé drevo. V skutočnosti by skutočná hyggeligtová obývacia izba mala určite mať vlastnú hromadu guľatiny.

3. Udržujte veci jednoduché.

Prečo tráviť hodiny zavreté v kuchyni a trápiť sa nad knihami receptov, aby ste vytvorili komplikované jedlá? Robte veci po dánsky a jedlo udržujte jednoduché. Či už vybičujete polievka, ktorá zahrieva srdce alebo jednoduché pečené kuraVždy sa rozhodnite pre niečo chutné, čo sa dá variť s minimálnym úsilím.

4. Zhasnite svetlá a namiesto toho použite sviečky.

Dáni milujú sviečky a my tiež. Blikajúce plamene vytvárajú dočasnú žiaru a dodávajú skľučujúci pocit atmosféry aj v tej najtemnejšej miestnosti. Ale buďte varovaní, nikdy nechodte po vonnom druhu. Nič o hygge nie je umelé - dokonca ani sviečky. Včelí vosk je najlepší.

5. Ozdobte vnútro zvonku.

Šťastný a zdravý život sa často žije v prírode. Ale niekedy je vonku príliš chladno. Aby sme tomu zabránili, Dáni sú veľkými fanúšikmi prinášania exteriéru dovnútra: Myslite na odhalené kamenné múry, drevené podlahy, obrovské stoly vyrobené zo skvelých stromov a samozrejme veľké hromady guľatiny pripravené na hodenie na burácajúce otvorené oheň.

6. Piecť chleba.

Vôňa a čerstvo upečený rustikálny bochník prevaľovať sa domom je asi také hygge, aké len môže byť. Miesenie cesta môže byť veľmi katarzné a vloženie do domáceho pečiva, priamo z rúry, s rodinou a priateľmi, je jednou z veľkých jednoduchých radostí života.

7. Piť kakao.

Prednostne pomaly miešajte na horúcom sporáku a pripravujte z pravej čokolády, krému a mlieka, potom nalejte do veľkých hrnčekov a konzumujte vo svojej útulnej obývačke s priateľmi. Mmmm chutné.

8. Neochudobnite sa.

Hygge je o tom, dopriať si v živote dobré veci, veci, ktoré nás robia skutočne šťastnými - čo, áno, často znamená jesť koláč a pečivo. No nevadí nám, ak áno!

9. Choďte von.

Hygge je viac, ako zostať zatvorený vo vnútri. Viete, všetko je to o rovnováhe a zdravom a zdravom živote - takže kontakt s prírodou je úplne kľúčový. Chystáte sa na a prechádzka wellie nosiť teplý šál s vetrom bičujúcim vlasy - to je tiež 100% hygge (pokiaľ sa potom ponoríte rovno späť na pohovku a užijete si šálku kakaa).

10. Vezmite si knihu.

Aj keď hygge zahŕňa pocit známosti a spolupatričnosti, stále ho môžete dosiahnuť sami. Existuje len málo vecí, ktoré sú hygge, ako maznať sa pod dekou a nechať sa vtiahnuť do poriadnej papierovej knihy - a nie elektronickej podoby. Je niečo nádhernejšie ako táto nová knižná vôňa?

11. Odložte iPhone.

Hygge je liekom na moderný život. Všetko je to o tom, aby ste tieto zážitky naplno prijali a žili v okamihu, čo je ťažké urobiť, keď sa pozeráte na malú obrazovku. Odložte teda telefón a užívajte si ten pocit.

Tak čo, skúsite to?

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.