11 preprostih nasvetov za ustvarjanje mirnega in mirnega doma

Kako se počutite, ko vstopite v svoj dom? Vesel? Mirno? Ste preobremenjeni s seznamom opravkov? V današnjem užurbanem svetu je stres vedno prisoten, a vaš dom k temu ne bi smel prispevati. "Vaš dom vas neguje in podpira ali pa vam izčrpa energijo in vas izčrpa," pravi notranji oblikovalec, zavestni strokovnjak za življenje ter ustanovitelj in izvršni direktor podjetja Dom in harmonični življenjski slog, Christa O'Leary. "V današnjem frenetičnem svetu je bolj kot kdaj koli prej pomembno ustvariti miren in miren prostor, ki vam omogoča polnjenje."

V svoji novi knjigi Dom v harmoniji - Oblikovanje navdihnjenega življenja, danes iz Hay House, O'Leary s svojim znanjem o oblikovanju, psihologiji in zelenem življenju pomaga bralcem opustili svoj strupen življenjski slog in svoj dom spremenili v sproščujoč prostor ter posledično živeli srečneje življenje.

Spodaj deli nekaj svojih preprostih rešitev za ustvarjanje lastnega svetišča:

1. Vse sobe so pomembne: Tudi tiste, ki so spregledane ali brez nadzora. Ne glede na to, ali gre za prostor, ki ga niste zaključili z okraševanjem, ali za družinsko ulov, je pogosto lažje zapreti vrata teh sob in se z njimi spoprijeti še kakšen dan. Na žalost obremenjujejo vaše nezavedno in vam porabljajo energijo - v bistvu so naloga, ki je nedokončana. Ustvarite domačo harmonijo tako, da vsak prostor v vašem domu navdihnete.

2. Osvojite nered: Nered povzroča fizični in nezavedni kaos. Ne samo, da vas lahko pusti pri iskanju ključev, ko dirjate skozi vrata, ampak vas lahko teži tudi, ko sedite za svojo mizo 20 milj stran. Postavite načrt. Ne glede na to, ali je pripravljen poči za vrati omare ali gre za tiste kupe papirja na mizi v jedilnici, je čas, da se lotite nalog in ukrotite napetost, ki jo ustvarja.

3. Barva: Barva vpliva na vas na čustveni, psihološki in fizični ravni. Študije so pokazale, da lahko barva spremeni telesno temperaturo in apetit. Lahko vpliva na vaše razpoloženje ali raven energije. Začnite se zavedati, kako različne barve vplivajo na vas, preden se odločite, s kakšnim odtenkom pobarvate stene.

4. Odstrani Bad Mojo: Izkušnje, ki ste jih imeli v življenju, visijo s sten ali sedijo na policah vašega doma. Verjetno imate s kavčem ali sliko na steni povezane spomine. Ko so povezave negativne, vas lahko opomniki izčrpajo. Zavedajte se predmetov v vašem domu, ki so povezani z nezaželenimi občutki. Z odstranitvijo tega "slabega mojo" boste korak bližje ustvarjanju umirjenega prostora.

5. Pozitivne vibracije: Ko se zavedate spominov, ki sestavljajo vaš dom, opazite tiste predmete, ki vam narišejo nasmeh na obraz. Začnite dodajati predmete z zabavnih izletov, ki vas bodo spominjali na dobre trenutke in poživljali ljudi. Ti predmeti vam bodo dali spodbudo, negovali in vas navdihnili, ko se premikate po svojem domu in življenju.

6. Slogan svetišča: Odločite se, kakšne lastnosti, lastnosti in vzdušje želite ustvariti in ga poimenujte - to je vaš »slogan svetišča«. Vsak od nas ima edinstvene potrebe, ki jih naše okolje lahko podpira pri izpolnjevanju; začnite ugotavljati, kako vas lahko podpira vaše okolje. Ta slogan postavite na mesto, ki vam bo služilo kot dnevni opomnik, da se boste osredotočili na idealno življenje in dom.

7. Negujte naravo: Kot ljudje smo zasnovani tako, da cenimo naravne lepote okoli nas. To še posebej velja v naravi. Z vključevanjem naravnih elementov v svoj prostor hranite notranje hrepenenje globoko v sebi, ki spodbuja občutek notranjega miru in miru. Vnesite leseno skledo, vodnjak ali želod, da spodbudite prostor vedrine.

8. Rastlinska moč: Rastline so pri načrtovanju obnovitvenega doma pomembne iz več razlogov. Ne samo, da je to dodaten način za vnos narave v vaš dom, ampak tudi pomaga pri čiščenju in ponovnem oksigenaciji notranjega zraka. Vključitev rastlin v vašo zasnovo bo pomagala odstraniti škodljive odpadne pline iz številnih izdelkov, kar vam bo olajšalo vzdih.

9. Dobrodošli Windows: Živimo v strupeni juhi, ki lahko povzroči disharmonijo in bolezen. Žal je zrak, ujet v vašem domu, velikokrat bolj strupen kot zrak na prostem. Vsak dan odprite okna in ne pozabite globoko vdihniti.

10. Tehnološke cone: Dodelitev prostorov za igro, počitek in delo vam bo pomagalo nezavedno prehajati iz ene dejavnosti v drugo z lahkoto in milostjo. Oblikujte postavitev v svojem domu z določenimi območji za različne dejavnosti. To ustvari samodejni znak vaše podzavesti in vas obvesti, da je čas za določeno dejavnost. To bo pomagalo zgraditi prostor, ki podpira ravnovesje in harmonijo.

11. Ukrepajte: V vsakdanjem življenju je lahko preprosto preobremenjen z vsakodnevnimi opravili. Dodajanje elementov, ki jih je treba dokončati okoli vašega doma, je lahko naporno. Vzemite si trenutek in razmislite, kako bi izgledali vaš dom in življenje, in začnite z majhnimi koraki vsak dan, da ustvarite miren in miren dom. Ne pozabite, da vas bodo majhni koraki približali cilju kot nedejavnost.

Ta članek se je prvotno pojavil na Veranda.com.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.