Najboljši načini, da svojo spalnico zaščitite pred alergijami

Vprašajte strokovnjake: Naša strokovna skupina odgovarja na vprašanja o DIY, eko oblikovanju, hipotekah, čiščenju, arhitekturi, potrošniških vprašanjih in še več

Vprašanje: "Z možem bi rada ustvarila mirno poletno spalnico, vendar sva oba alergična. Kako naredimo hladno in zdravo sobo? '

Strokovnjak za trajnostno oblikovanje Oliver Heath pravi: Raziskava iz leta 2011 je pokazala, da najmanj 12 milijonov Britancev trpi zaradi alergij, tri četrtine zaradi izpostavljenosti alergenom, kot so pršice, kemikalije, hišne ljubljenčke, cvetni prah in plesen. Še huje, 59 odstotkov anketiranih je pokazalo, da so bili simptomi v spalnici slabši. Vendar pa lahko veliko storite za odpravo teh težav.

Eden glavnih vzrokov alergij je prah in, natančneje, iztrebki pršic - res neprijetno! Najprej morate zmanjšati število mest, kjer se lahko ujame prah znebite se nereda, nepotrebne police in predmeti, shranjeni pod vašo posteljo. Uporabljajte trdne talne površine, kot je les brez preprog, in jih redno sesajte. Pri čiščenju površin izberite naravne tekočine.

Tkanine so vir ujetega prahu, zato na blazine, odeje in vzmetnice uporabite zaščitno prevleko proti alergijam in jih operite vsaj enkrat na teden pri 60 stopinjah Celzija, da odstranite pršice. Namesto velikih platnenih zaves se odločite za polkna ali pralne bombažne zavese in žaluzije - vam bodo tudi v pomoč dobro se naspi.

Če tvoj spalnica se ponoči segreje, ne odpirajte okna-za čiščenje in premikanje zraka po prostoru uporabite ventilator HEPA (visoko učinkovit zrak v obliki delcev). Nazadnje, če so vaše alergije cvetni prah Sorodniki odstranite oblačila in čevlje, ki ste jih nosili zunaj pred vstopom v spalnico, in se pred kopanjem kopajte ali tuširajte.

Od: Revija House Beautiful

Pridobite navdih, ideje in nasvete, kjer koli že ste! Sledi nam na Facebook: Hiša Beautiful UK | Pinterest: Hiša Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.