Kaj Jennifer Garner poje na dan, da bo pri 48 letih zdrava in močna

Če ste kdaj videli Jennifer Garner #PretendCookingShow na Instagramu veste, da 48-letnik kopa okusne jedi, prigrizke in sladice. Toda način, kako se loteva hrane - z velikim smislom za humor in čisto ljubezen - je tako prekleto všečen. Nekako kot Jennifer sama.

Prav tako se ne ukvarja z zelo omejevalnimi načrti prehranjevanja, kar je, TBH, točno tisto, kar bi pričakovali od najljubše babice na Instagramu. Seveda Jen še vedno dobro jedo -precej je raztrgananavsezadnje - zdi se ji tudi, da življenje preprosto ni popolno brez malo čokoladni kruh ali pita iz sladkega krompirja v mešanici.

Če Jennifer ne spremljate pozorno na Instagramu, vedite to: jasno je, da se s soočenjem z življenjem (in dogajanjem v svoji kuhinji) sooča z velik nasmeh na obrazu, ne glede na to, ali si prizadeva prekiniti razpad ali se strinja, da jo je njen poskus pečenja sončničnih semen pravkar pustil pri res modna krma za njene piščance na dvorišču.

Toda z zasedeno igralsko kariero podjetje za otroško hrano Nekoč na kmetiji kako teči in trije otroci vzgajati, kako Jennifer ostane polna in pripravljena za odhod na reg? Z uživanjem popolne kombinacije okusnih dobrot in dobrin za vas. (Resno, njen pristop k prehrani je veliko bolj izvedljiv in povezan, kot si mislite.)

Tukaj je tisto, kar morate vedeti o prehrani Jennifer Garner, vključno s tem, kaj jedo na reg.

Jennifer Garner rada peče.

Resno, če Jenniferinega #PretendCookingShow ne gledate na IG, ste zamudili. Ne samo, da je smešen in odličen način za odkrivanje novih receptov, Jen razkazuje svojo paleto pekovskih talentov. Pravzaprav je pokrita bagel kruh, pita iz sladkega krompirja, in ingverjeve posnetke, med drugimi dobrotami.

In, da, studi on jedo, kar ona naredi.

JIC, spraševal si se... Po enem #PretendCookingShow, v katerem Jennifer s svojo mamo pripravlja koruzni kruh, je en komentator zapisal: "Pečeš tako odlične sladkarije. Vsekakor ga ne jem. Vedno izgleda odlično. "Jenin eleganten odziv? "Zagotovo ga jem, obljubim."

Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.

Nekaj ​​hrane si celo pridela.

Jennifer je vsem poskušala pogledat njen impresiven vrt na dvorišču, ko je poskušala - in popolnoma neuspešno -izdelava lastnih praženih sončničnih semen. Ne samo, da Jennifer tam rastejo ogromne sončnice, ampak tudi že več dni hodi po precej bučah, vrstah paradižnika, krepkih kumarah in zeliščih.

Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.

Oh! In ima tudi piščance, torej ti vedeti dosledno dobiva sveža jajca.

Jennifer sodeluje s slavno nutricionistko Kelly LeVeque.

Ko se želi super prilagoditi vlogam, se Jennifer zanaša na prehranjevalnega guruja celeba Kelly LeVeque. Če je ne poznate, LeVeque pridiga moč Fab Four, a.k.a. mešanje beljakovine, maščobe, vlaknine in zelenjavo pri vsakem obroku.

Jennifer je sodelovala z LeVequeom, da bi postala vitka Poprova meta, deljenje na Instagramu da je med pripravo vsak dan za zajtrk pila LeVequejev Be Well Smoothie (ki vsebuje kolagen, lanena in chia semena, mandljevo maslo, mandljevo mleko, špinačo in borovnice).

Jennifer tako zelo preučuje LeVequeov pristop, kar je vztrajala tudi poPoprova meta priprava "Dieta mi je bila res všeč, zato sem se je držala," je povedala Žično.

Nekako je obsedena z Ino Garten.

Jennifer je bila prestrašena, ko je pod vodstvom Zooma kuharskega mojstra znanih jedi naredila znamenito hrustljavo piščanko Inino. Jen je celo govorila o Inini kuharski knjigi, Sodobna udobna hrana, ko je rekel "kuharska knjiga, ki bo vašo pretepeno dušo napolnila z veseljem in okrepila vaš odnos s kuhanjem v karanteni."

Občasno si privošči pijačo.

Ko smo že pri Ini Garten, je Jennifer v svojem #PretendCookingShow enkrat dejala, da ves čas v zamrzovalniku hrani Inine zamrznjene palome. Prav tako je delila objave na Instagramu srkanje vina med zlaganjem perila, kot to počne nekdo.

Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.

Ona včasih pri peki naredi zdrave podložke.

Ko Jen pripravila svojo sladko krompirjevo pito babice Exie poleg mame na Zoomu je povedala, da je njena mama, medtem ko je porabila tri skodelice mleka in dve jajci, svojo različico naredila brez jajc in mleka.

Jennifer se zdravi.

V an epizoda v začetku marca 2020 iz #PretendCookingShow je Jennifer delila, da je njen sin Samuel popolnoma dal ji je sranje, ker je pojedla preveč nezdrave hrane. "Včeraj mi je rekel:" Mama, pojedla si preveč sladkarij! Čas je, da se ustavimo, «je povedala. "No, to je preveliko, ko ti otrok lahko pove, da si jedel preveč sladkarij."

Zato se je odločila, da namesto tega naredi mehke preste. Čisti genij.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.