Kako oblikovati vrt, ki vam bo med zapiranjem dvignil razpoloženje

Vrtnarjenje je lahko močno terapevtsko orodje, zlasti v teh zahtevnih časih. Že vemo, da je proces vrtnarjenja - ne glede na to, ali gre za kopanje, pletje, sajenje semen in ohranjanje povezanosti z naravo - dober za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ali ste kdaj veliko razmišljali o tem, kako ste oblikovanje vrta in funkcije, ki jih izberete, so lahko obnovitvene?

Ko se še naprej prilagajamo življenju pod zaprtje, James Smith, direktor oblikovanja pri krajinskem podjetju Bowles & Wyer, ki je zasnoval številne obnovitvene in zdravilne vrtove za bolnišnice, ki navdihujejo dobro zdravje, dobro počutje in pozitivno med bolniki, razlaga, kako lahko sami oblikujemo svoje vrtove, ki nam bodo pomagali dvigniti razpoloženje med čakanjem na nevihto prehod.

1. VKLJUČITE ČUTE

Bistvo restavracijskega vrta je v tem vključevati bi morala vsa čutila. Dišeče rastline pomagajo pri obujanju spominov in imajo pomirjujoč učinek, še posebej, če so postavljeni blizu robov poti. Poskusite dišeče geranije, sivko, lila in zelišča, kot so rožmarin, limonina verbena in meta.

Pomembna je tudi sezonskost. Nekaj ​​posebnega je videti spomladi, ko se pojavljajo nove rastline, poleti prihajajo divje rože in lepota izrabljenih cvetličnih glav ali listov jeseni in pozimi.

Tudi gibanje ima lahko ključno vlogo, na primer kosi visokih trav, ki nežno nihajo v vetriču, ali listi na drevesih, ki šumijo na vetroven dan, so lahko trave, kot so Miscantus 'Morning Light', Calamagrostis 'Karl Foerster', Pennisetum 'Hameln' in Poa labillardieri so vsi dobri ali pa poskusite Sporobolus heterolepis, za katerega je znano, da diši po kokicah v cvetenju.

2. MESTO ZA SEDENJE

Vsi vrtovi bi morali zagotoviti prostor za sedenje in razmišljanje, pa naj bo to klop, vreča za fižol ali viseča mreža. Preprost pogled skozi okno na klopco vam lahko pomaga, da si zamislite, da sedite tam med sajenjem, in vas spodbudi, da vstanete in greste ven.

Sedeže radi postavimo na ključna področja, včasih tam, kjer sajenje zagotavlja zaščito in zasebnost, in vedno kjer je dober razgled na okolico, ki omogoča sprostitev ali prostor za sedenje in govoriti. Visoka zasaditev v bližini ali sajenje v dvignjenih gredah pomaga ljudem še dodatno povezati z naravo.

3. OGEN IN VODA

Tako voda kot ogenj sta lahko v enaki meri očarljiva. Opazovanje in poslušanje lahko meditativno in pomirjujoče doživetje in pomaga pri okrevanju po telesni ali duševni utrujenosti.

Prav tako jim ni treba biti zapleten, pogosto so preprostejši, bolj učinkoviti so. Preperele jeklene posode ali druga plovila so zelo priljubljena in jih je mogoče uporabiti za oba namena. Ogenj lahko pomaga razširiti uporabo vrta v hladnejše mesece ali precej po tem, ko je sonce izginilo na poletni dan, medtem ko je mirna vodna masa odlična za ustvarjanje odsevov in spuščanje neba v prostor, ne glede na to, kako velik oz majhna. Če jih postavite previdno blizu dreves, boste na miren dan videli tudi fantastične odseve.

4. GO GREEN

Omejite svojo barvno paleto na različni odtenki zelene bodo vašemu vrtu takoj dali bolj miren občutek. Zelena je najboljša barva za sprostitev, ki prisili vaše oko, da se počasneje sprehaja po prostoru. Vse žive meje, trate in topiarij, pa tudi zeleno cvetje in listje, lahko ustvarite bogato tapiserijo tekstur, oblik in listnih oblik, ki dodajajo obnovitveni učinek.

5. VRT ZA VSE

Obnovitveni prostori bi morali ustreči vsem, mladim in starim. Zvok veselih otrok lahko pomaga dvigniti razpoloženje, zato poskusite vključiti preproste elemente, kot so stopnice skozi sajenje ali nihanje sedežev, da dodate element zabave. Ne pozabite, da bi bil restavracijski vrt varno zatočišče za vso družino, pa naj bo to prostor za razmišljanje ali prostor za igro.

Všeč vam je ta članek? Prijavite se na naše novice če želite več takih člankov dostaviti neposredno v mapo »Prejeto«.

PRIJAVITE SE

Potrebujete nekaj pozitivnosti ali ne morete priti v trgovine? Naročite se na revijo House Beautiful še danes in prejmite 6 številk za samo 15 funtov, vsak mesec dostavljeno neposredno na vaša vrata.

---

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.