Неред и неред у кући чине да се осећамо несрећно

Неред и неред у кући имају директан утицај на наше расположење, открива нова студија.

Да ли је ваш дом чист и уредан или претрпан и неорганизован? И ви осећати стрес о одржавању чистог дома? Стручњак за чишћење и веш, др Бецкманн, ставио је психологију чишћења под микроскоп како би открио како неред подсвесно утиче на расположење, продуктивност и ментално благостање.

Ево неких кључних налаза:

1. Анкету аутора Др Бецкманн указао да нивои нереда и неред око куће је наш кључни диктатор расположење. Око 90 посто Британаца сматра да их неред чини непродуктивнима, или још горе, несретнима.

2. Насупрот томе, само један од 10 Британаца није свестан свог окружења и не осећа везу између нереда и расположења.

3. Неуредна кућа омета нашу спремност на дружење, што заузврат може изазвати усамљеност. У анкети је више од половине (54 одсто) рекло да су у једном тренутку отказали планира да угости јер њихов дом није био нетакнут.

4.

Неред у кући изазива свађе, јер се седам од 10 Британаца "често" свађа са особом са којом живе заједно кућне обавезе. Од тога, више од половине је рекло да се у кухињи јавља већина аргумената.

5. Најчешћи кућански послови који изазивају трење су истовар машина за прање судова и вађење канте.

6. Физичко чин чишћења може пружити велике користи за ментално здравље због ендорфина који се ослобађа знојећи се. Појединачни послови чишћења, попут усисавања, пеглања и баштованство може сагорети између 150 и 300 калорија - што је еквивалентно класи Зумбе! Дакле, ако желите да урадите велико чишћење у једном дану, могли бисте сагорети преко 2000 калорија. Основни задаци за сагоревање највише калорија укључују прање судова, чишћење прозора и брисање и брисање.

7. Према неким научним студијама, начин на који чувамо своју околину одражава наше стање ума, што утиче на нашу продуктивност. Они окружени уредним просторима теже да ураде више, док неред и неорганизованост у кући делују као визуелне сметње, што значи да смо мање продуктивни. Да ствар буде гора, неред рађа неред, јер је мања вероватноћа да ћемо пронаћи мотивацију за чишћење када смо окружени неред.

Добијте инспирацију, идеје и савете где год да сте! Пратите нас на Фејсбук: Хоусе Беаутифул УК | Пинтерест: Хоусе Беаутифул УК | Твиттер: @ХБ | инстаграм: @хоусебеаутифулук

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.