ХГТВ звезда Цхристина Анстеад издаје Веллнесс књигу

• ХГТВ звезда Цхристина Анстеад објављује књигу о исхрани у априлу 2020. године са својом пријатељицом, сертификованом нутриционкињом, Царом Цларк.
• Веллнесс Ремодел представиће Анстеадово здравствено путовање, здраве рецепте, савете за вежбање и начине за уклањање стреса.
• Дизајнер ентеријера је вест први пут поделио у једној епизоди ЦОТЦ.

---

То је службени: Цхристина Анстеад је објављени аутор. Па замало. Тхе Флип или Флоп звезда је недавно поделила више детаља о предстојећој велнес књизи коју је написала заједно са својим пријатељем, овлашћеним нутриционистом, Цара Цларк. Љубитељи ХГТВЦхристина на обали могу се радовати преузимању сопствене копије ТхеВеллнесс Ремодел 14. априла.

„Пратим планове оброка @царацларкнутритион од 2013. године и признајем јој да ми је заиста показала како изгледа здрава исхрана“,

написао је 36-годишњак на Инстаграму. „Ова књига ће укључивати све наше омиљене рецепте, као и савете и стратегије за вежбање за смањење стреса и више пажње.“

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Анстеад је први пут поменула свој узбудљив пројекат у једној епизоди ЦОТЦ још у јуну, а фанови су били одушевљени могућношћу да сазнају више о томе њену исхрану и рутину вежбања. Тешко је не приметити да ХГТВ звезда изгледа сјајно, посебно након порођаја беба Худсон, држећи корак са остатком ње мешана породица.

Много пре него што су се упустили у овај пројекат, Анстеад и Цларк су се први пут срели на мрежи (као што то сви данас раде) када је дизајнер ентеријера тражио нутриционисту. Њих двоје су брзо постали велики пријатељи - чак су и снимали пренатални видео о јоги - а сада обожавају дружење за сву своју децу.

Комплетна са фотографијама и јасним упутствима, књига ће укључивати 60 омиљених рецепата Анстеад -а и Цларка. Можда један од Анстеад -ових омиљених рецепата, колачићи од црног пасуља, ући ће у књигу. Такође нам не би сметало да видимо енглеске колаче од банана или можда протеинске смоотхие.

Књига ће такође хронизирати Анстеадово здравствено путовање, покривајући њену дијагнозу аутоимуну болест, борба са неплодношћу и исцрпљеност проласком кроз развод током подизања двоје мале деце. Према речима издавача опис књиге, стрес који је Анстеад издржала док је управљала свиме, посебно у очима јавности, додатно је оштетила њено напето тијело. Али Кларк јој је помогао да пронађе начин да излечи своје тело и ум.

Желите да први прочитате Ремодел Веллнесс -а? Наручите га унапред овде.

Овај садржај је увезен из {ембед-наме}. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Пратите Хоусе Беаутифул на инстаграм.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.