Hur man minskar röran hemma till jul

Letar efter hemligheten till en stressfri Jul? En av de bästa sakerna du kan göra för ditt hem och ditt psykiska välbefinnande är att declutter under veckorna fram till den stora dagen.

Tidigare forskning utförd av Smart lagring upptäckte att ett upplöst hem kan hjälpa till att minska stress och ångest, förbättra ditt sömnoch öka dina kreativitetsnivåer också.

'När vi tar itu med vårt skräp tar vi en rad beslut. Vi tar oss bort från vår nuvarande situation och strävar efter att komma ett steg närmare någonstans vi skulle vilja vara, säger Katherine Blackler, professionell arrangör på Sortera mitt utrymme, berättar Hus Vackra Storbritannien. 'För många kan det vara en mycket katartisk process eftersom förändring av din fysiska miljö kan ringa in förändringarna både visuellt och energiskt.'

Vilka är några av fördelarna med decluttering före jul?

1. Det blir mindre stress och krypning om ditt hem är i ordning.
2. Du slipper känna dig överväldigad i januari.
insta stories
3. Det blir lättare att städa och städa.
4. Du kommer att befria ditt hem från allergener.
5. Det kommer att ge dig en känsla av tillfredsställelse och kontroll.

Oavsett om det handlar om förnödenheter i sista minuten, ekonomiskt påtryckningar eller ökad familjekonflikt, kan juluppbyggnaden ofta vara en manisk, stressig period-men det behöver inte vara det. Ta en titt på några av de bästa sakerna du kan göra inför julen för att minska röran ...

1. Gör en omvänd adventskalender

Oavsett om du har gamla leksaker som ligger i ditt barnrum eller röriga hyllor, är ett bra sätt att rensa ditt utrymme innan jul att delta i en omvänd adventskalender. Men hur fungerar det exakt?

Katherine berättar för oss: ”Varje dag stoppar du in något i en låda för att donera till ett värdigt ändamål (matbankartiklar, vintertillbehör och toalettartiklar för hemlösa osv.). Du kan göra detta i 12 dagar av julen eller alla 24 dagar, men syftar till att släppa bort donationer minst några dagar före själva juldagen. '

2. Hyr en julgran

Med konstgjorda julgranar och dekorationer som tar upp många lådor på loftet, ett bra sätt att spara utrymme är att hyra en istället. Det är också bättre för miljön och du hjälper till att minska festligt avfall.

Med över sju miljoner träd som kommer in på deponin i Storbritannien varje år efter julen, byter till en trädlånstjänst är en som är mycket snällare mot planeten-och det gör verkligen miljö känsla. Även om det är bättre för miljön att köpa ett riktigt träd än att köpa ett konstgjort träd (de hjälper vilda djur och växter, samtidigt som den absorberar koldioxid), kommer att hyra en stoppa de miljoner som hamnar på deponin.

3. Ta plats för nya presenter

"Arbeta med dina barn för att få plats med de nya inkommande föremålen", säger Katherine. 'Använd det som ett tillfälle att förklara hur andra inte är lika lyckligt lottade och verkligen kunde tycka om att leka med leksaker och spel som de sällan använder/ har vuxit ur. Gör samma sak med andra vuxna i huset också! '

Sortera ut gamla leksaker, kläder eller prylar som du inte längre använder. Du kan donera föremål till din lokala välgörenhetsbutik eller ett flyktingcenter (kontrollera i förväg eftersom vissa har pausat donationer på grund av nedstängning).

4. Prova en alternativ adventskalender

Choklad- eller skönhetskalender kan skapa onödigt slöseri. Letar du efter en alternativ idé? 'Skapa' tokens 'i dina barns adventskalendrar som de kan samla in och lösa in för upplevelser snarare än saker: popcorn och filmkväll, en resa till en park eller en attraktion, 'föreslår Katherine.

Det är ett bra sätt att samla familjen och njuta av aktiviteter som är mer "i nuet".

HB: s festliga tips: Få händerna på en adventskalender i trä att sätta in tokens. Det är fantastiskt att återanvända varje år.

12 dagar med julens välmående: öka ditt mentala välbefinnande, ta glädje av de små sakerna och skapa ett lyckligt hem denna högsäsong.

Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler sådana här artiklar levererade direkt till din inkorg.

BLI MEDLEM

Behöver du lite positivitet eller inte kan ta dig till butikerna? Prenumerera på tidningen House Beautiful idag och få varje nummer levererat direkt till din dörr.

---

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.