Oliver Heath: Biophilia, Physical & Psychological Plant Benefits
Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
Biophilia fokuserar på vår medfödda attraktion och genetiska koppling till den naturliga världen, säger välbefinnandexperten Oliver.
En föregångare inom designvärlden i mer än 25 år, Oliver Heath är globalt erkänt som expert på biofil och inredning. Vi kom ikapp honom för att chatta om hans passion och engagemang för att förbättra hälsa och välbefinnande i den byggda miljön.
Under de senaste åtta åren har Oliver tränat biofil designskapa utrymmen som gör människor lyckligare och förbättrar deras mentala och fysiska välbefinnande. Han förklarar: 'Biophilia betyder kärlek till naturen. Den fokuserar på vår medfödda attraktion och genetiska koppling till den naturliga världen. Vi har alla olika upplevelser, kulturella, geografiska, sociala... men det enda som nästan alla har haft är en positiv naturupplevelse.
'Med biofil design försöker du skapa en koppling mellan de fysiska och känslomässiga svar du var tvungen att säga, ha en
picknick på ett fält eller sitter bredvid en babblande bäck och för in de känslorna i det utrymme du befinner dig i med hjälp av naturmaterial.Oliver tror bestämt att biofil design har förmågan att förändra liv. 'Det kan förändra våra känslor och våra fysiska och känslomässiga tillstånd. Det finns mycket stress i våra vardagar - Health & Safety Executive nämner stress som en av de största orsakerna till frånvaro från jobbet - och vi är inte bra på att hantera det. Vi är också skyldiga till skärmöverbelastning - det finns mycket teknik som distraherar oss. Vi får sällan bara sitta ner och vara. Dessutom är 90 procent av Storbritannien nu urbaniserade, vilket innebär att det blir en allt större förlust av anslutning till den naturliga världen. Biofil design kan hjälpa till att hantera detta. ’
Så borde vi alla utforma våra hem biofilt för att öka vår personliga hälsa och välbefinnande? 'Vi kan verkligen förbättra de utrymmen vi bor i så att de stöttar oss, hjälper oss att återhämta oss från stress och koppla oss till människorna omkring oss. Att introducera växter i våra hem och kontor ger både fysiska och psykologiska fördelar. '
För maximal hälso- och välbefinnande, rekommenderar Oliver att vara selektiv med grönska. 'Växter kan producera syre och ta bort koldioxid - vissa gör detta på natten och de är bra för sovrum. Svärmors tunga, gerbera, Engelska murgröna och lavendel- är bra val.
Bloombox Club
Svärmors tunga / Ormväxt Zeylanica (17cm)
£17.00
Andra är bara bra för att ha runt ditt hem för att hjälpa dig att stressa ner-jag älskar stora, lummiga växter som t.ex. monstera (schweizisk ostväxt), gummiträd och fridliljor. Växter är också underbara på att lägga till en dynamisk kvalitet i rummet, plocka upp små rörelser i luften och röra sig försiktigt hela dagen, förvandla ett utrymme från statisk till intressant.
Trädgårdsskötsel Express
Monstera deliciosa - 70-80cm - schweizisk ostväxt
£27.99
Förra året Oliver skapade en svit på Leman Locke -hotellet i London, omsätta hans biofila designprinciper i praktiken i ett projekt för Växternas glädje. 'Denna svit hade ett antal olika områden där du gör olika saker, så jag ville designa den på ett sådant sätt att det hjälpte till att leverera det som behövdes vid varje given tidpunkt, oavsett om det var avkopplande, fungerande, anslutande och så på. Så i sovrummet sätter vi växter som producerar syre; i vardagsrummet lade vi till några som har försiktiga rörelser för att hjälpa gästerna att slappna av, lite som att titta på en eld eller fiskbehållare; och i köket placerade vi några växter med ätliga blad som du kunde plocka och lägga till i din mat, till exempel basilika och annat örter.'
Thejoyofplants.co.uk
Relaterad berättelse
Inne i Storbritanniens första krukväxthotelsviter
Ett annat nyligen genomfört projekt av Oliver var den biofila redesignen av Re: Mind yoga studio i centrala London. 'Ägarna kom till oss eftersom de ville skapa ett utrymme som fungerade för sina kunder, både fysiskt och mentalt. De är i Victoria, så det finns bussar utanför, bullriga byggnadsarbeten pågår och inte fantastisk luftkvalitet. Vi valde specifikt material för att minimera luftföroreningar, lade till ett ventilationssystem och färgskiftande lampor, och vi förbättrade också akustiken.
'I huvudmeditationsutrymmet lade vi till en levande vägg av växter i ena änden och en installation av nio Himalaya saltkristallbelysning vid andra, avsikten är att skapa bakgrund som skulle rama de personer som leder klasserna i antingen frodigt grönt eller diffust mjukt rosa ljus. Douglasgran användes på väggar och golv för sitt breda spannmål för att framhäva den känslan av naturlighet. '
• Prenumerera på tidningen House Beautiful idag och få 6 nummer för bara £ 15, levereras direkt till din dörr varje månad.
Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler sådana här artiklar levererade direkt till din inkorg.
BLI MEDLEM
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.
