9 sätt att minska damm och pollen i hemmet

Mest hushåll damm kommer från knappt synliga tygfibrer och hudflagor, men hur minimerar du dess närvaro i ditt hem?

Oavsett om du vill minska allergiutlösande damm eller vill ha tips om hur du kan bli av med pollen och husdjurshår hemma, finns det många krångelfria sätt att göra det-och vissa kräver inte ens rengöring.

"Studier har visat att över hälften av det inomhusdamm som samlas i vårt hem faktiskt produceras utanför och tas med oss", säger Lisa Evans, en talesperson för Mitt jobbcitat.

'Pollen är inte det enda allergenet som kan kvitta hösnuva, inomhusallergener som dammkvalster, död hud och djurpäls kan också orsaka ett allergiskt svar. Som ett resultat kan rengöring av damm från ditt hem hjälpa till att lindra symtomen och göra vår- och sommarmånaderna mer uthärdliga.

På jakt efter rengöring jobb för att hjälpa dina allergier? Lisa delar sina råd om hur man eliminerar damm och smuts ...

1. Få tag på en luftrenare

Medan de är ett dyrare alternativ fungerar luftrenare genom att fånga en hög andel luftburna partiklar och damm runt hemmet. Förutom att ta bort mängden damm som produceras, kan renare till och med bidra till att minska pollen, rök eller husdjur, vilket är bra nyheter om du kämpar med allergier.

2. Dammsug ditt hem ofta

Ett annat enkelt sätt att eliminera damm och smuts från ditt hem är att dammsuga regelbundet, särskilt om du har en tjock ullblandning. Lisa säger: 'Dammsugning regelbundet kan ta bort damm från golvet och undvika dammbildning. Att byta mattor till hårda golv kan också vara till stor hjälp för att stoppa dammuppsamling. '

Några enkla svep av vakuumet kan också bli av med smuts och oönskat smuts som har vävt sig in i din matta. Om du lider av allvarliga allergier rekommenderar experter dock att du väljer rum utan mattor.

3. Doppa dina golv

Om du har laminat-, trä- eller stengolv i ditt hem, försök att torka det ordentligt en gång i veckan för att ta bort lager av smuts. Några livligare rum, som t.ex. kök eller badrum, kan behöva moppa oftare, särskilt om de delas av fler människor.

Våra golv har mycket mer bakterier än vi tror - även om vi inte kan se dem. Moppning minskar inte bara allergier, det hjälper också till att återställa golvets glans, vilket gör att de ser lika bra ut som nya.

"Vi föreslår att du använder varmt vatten med en skvätt vinäger för att effektivt torka", tillägger Lisa.

4. Välj giftfria rengöringsprodukter

'Giftiga rengöringsprodukter skapar luftburna partiklar som uppmuntrar till damm. När du köper rengöringsartiklar, kontrollera etiketterna för att se till att de är giftfria eftersom det definitivt kan hjälpa till, tillägger Lisa.

När du köper rengöringsprodukter väljer du ekologiska helt naturliga alternativ för att hålla både ditt hem och luften ren. Alternativt gör en gammaldags trasa och vatten underverk också, som en studerade förra året hittades.

5. Rensar ur röran i ditt hem

Har du en djup fjäderdämpning? Damm kan ansamlas på orörda tillhörigheter, så att ha en regelbunden rensning kan bidra till att skapa en dammfri miljö hemma.

Varför inte organisera genom dina lådor, hyllor och lådor på loftet och se vad du kan donera till andra? Det kommer inte bara att öka ditt humör och rensa ditt utrymme, det kommer också att eliminera dammnivåer.

6. Tätning av fönster och dörrar

Förutom att hålla damm ute kan tätning av dina fönster och dörrar också hjälpa till att sänka din energi räkningar genom att hålla utkast utanför.

"Att minimera partiklar som kommer in i ditt hem genom att täta fönster och dörrar korrekt kan hjälpa till att förhindra att damm uppstår", säger Lisa. 'Eventuella sprickor i väggar och tak måste också fyllas för att minska risken för dammbildning'

Osäker på var du ska börja? Du kan täta dina egna fönster och dörrar med hjälp av ett köpt tätningsmedel, eller alternativt söka en professionell för att hjälpa dig.

7. Skaffa en dörrmatta - och be folk ta av sig skorna

Det verkar som en otroligt enkel sak att göra, men genom att placera en dörrmatta vid ingångarna till ditt hem kan det hjälpa till att minimera smuts som kommer in i ditt hem. "Att hålla bort skräp från utsidan är nästan omöjligt - men du kan minska det", säger Lisa.

På andra håll, var inte rädd för att be folk att ta av sig skorna innan de går in i ditt hem. Utomhusmuck och smuts kan lätt spridas runt huset på skosulorna, så det är mycket bättre att be folk att ta bort dem till att börja med.

8. Rengör dina sängkläder och madrasser regelbundet

Att byta sängkläder regelbundet är viktigt, eftersom det här är en hotspot för damm och dammkvalster. Försök att byta lakan en gång i veckan för att säkerställa att din säng förblir ren och dammfri. Om du lider av allvarlig allergi kan du behöva ändra dessa mer än en gång i veckan.

Bästa tipset: häng insidan av ditt täcke utanför på en tvättlinje för att fräscha upp det. Detta hjälper till att ta bort damm och lufta ut det.

Förutom detta är det också viktigt att rengör din madrass. Du kan göra detta helt enkelt genom att ta bort locket, strö lite bikarbonat soda på toppen och dammsuga bort det. Experterna rekommenderar att du gör detta var sjätte månad.

9. Ge ditt hem ett grundligt damm

Dammning av ditt hem regelbundet hjälper också till att eliminera dammbildning i hemmet. Lisa föreslår: 'Med hjälp av en fuktig svamp eller trasa kan stoppa spridning av dammpartiklar i luften. En vakuumfäste kan också användas på svåråtkomliga områden, till exempel golvlister.

Alternativt kan du också ta hand om prisvärda tvättbara kläder i mikrofiber, som gör underverk för att samla smuts och smuts på ytor.

Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler sådana här artiklar levererade direkt till din inkorg.

BLI MEDLEM

Behöver du lite positivitet eller inte kan ta dig till butikerna? Prenumerera på tidningen House Beautiful idag och få 6 nummer för bara £ 15, levereras direkt till din dörr varje månad.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.