11 växter, blommor och örter som bekämpar sorg
Denna favoritkulinariska ört förbättrar humöret (ungefär som att det förbättrar ett recept). De positiva effekterna kommer från linalool, en förening som finns i växten som bidrar till dess läckra doft.
KÖP NU
Basil Frö Starter Kit, $ 2,99, Amazon
Deras rika nyans är glad som den är, men pelargonväxtens milda doft (som liknar rosor) har tänkts främja sinnesro.
KÖP NU
Geranium Plant, $ 13,47, Amazon
Lavendelens doft har länge varit tänkt lindra oroliga känslor. Du skulle kunna tända ett doftljus, men ingenting kan jämföras med den riktiga saken.
KÖP NU
Lavendelväxt, $ 12,45, Amazon
Liksom murgröna är denna växt utmärkt att filtrera luften, ta bort upp till 1863 toxiner per timme. Det är definitivt något som kan ge dig sinnesro.
KÖP NU
Boston Fern Plant, $ 30,35, Amazon
Det handlar inte nödvändigtvis om att sluta för att lukta på rosorna - egentligen handlar det om att stanna till ser dem. En studie i Journal of Physiological Anthropology fann att kontorsarbetare som tittade på rosor kände sig mer avslappnade och bekväma.
KÖP NU
Cherry Parfait Rose Plant, $ 12,88, Amazon
Tillbringa mycket tid inomhus? Ta med dig denna eleganta växt. Fredliljor ta bort mögel från luften, som fungerar som en organisk luftrenare.
KÖP NU
Peace Lily Plant, $ 15,95, Amazon
Orkidéer blommar året runt och ger dig en touch av stämningsförbättrande färg även under vinterns dystra dagar. Plus, Feng Shui -utövare älskar att använda orkidéer när man ökar positiv energi i ett rum.
KÖP NU
Lila Phalaenopsis Orchid, 34,99 dollar, Amazon
Historiskt sett har rosmarin symboliserat allt från påminnelse om inre frid, som kan ha att göra med den förtrollande doften av sina nålar.
KÖP NU
Rosmarinväxt,$ 12,88, Amazon
En studie av trädgårdsexperten David Domoney fann att människor överväldigande föredrog Lily of the Valley som en humörhöjande växt, mest för att de förknippade de doftande blommorna med glada minnen.
KÖP NU
Lily of the Valley -lökar, 6,99 dollar, Amazon
