Varför Dolly Partons morgonrutin börjar klockan 3 varje dag

instagram viewer

Varje objekt på den här sidan handplockades av en House Beautiful-redaktör. Vi kan tjäna provision på några av de artiklar du väljer att köpa.

Vid 74, Dolly Parton skriver fortfarande musik, finansiera vacciner, agerar, utför och driver olika affärsverksamheter. Någonsin undrat hur hon har gjort så mycket? Countrymusiklegenden "snubblar ur sängen" varje morgon klockan 15.00. Ja, 3 a.m. I en ny intervju med RuPaul Charles för Marie Claire, hon delade hela sin morgonrutin - så gör din penna och papper redo.

Hon gör sitt bästa arbete innan världen vaknar.

"Jag är alltid, nästan alltid på god väg runt 3 am. Så jag gör några av mina bästa andliga arbeten, några av mina bästa författare, och en del av mitt affärsarbete-inkallningar och brev som jag skriver eller vad som helst-mellan 03.00 och 07.00, säger hon förklarade. ”Jag får mer arbete gjort under den lilla tiden när världen är lugn, energierna är nere och jag känner mig bara som en bonde. De säger att den tidiga fågeln får masken. Tja, de får också många bra idéer. ”

insta stories

Det finns ett steg hon aldrig hoppar över.

Innan hon kan spela in några av de goda idéerna, som "en mycket andlig person", finns det en praxis som Dolly aldrig hoppar över. ”Varje dag, innan jag gör något, vaknar jag och tackar Gud för natten och ber honom att välsigna dagen och att ta med mig alla rätt saker... alla fel människor ur mitt liv, och få in alla rätt saker, ”säger hon sa. ”Och bara för att vägleda mig, led mig. Och jag ber alltid att han ska låta mig lyfta mänskligheten och förhärliga honom. "

Sedan är det frukost.

För det mesta får hon sällskap av henne make i 57 år, Carl Dean. "I morse lagade jag frukost för min man och mig", sa hon till RuPaul. ”Jag gjorde några korvpatties och bakade några kex och gjorde lite mjölksås. Det gillar han då och då. Nu kan jag inte äta så hela tiden, men jag tycker om att äta det när jag gör det. ”

I tidigare intervjuer har hon förklarat sin kärlek till "soul food cookin", men medgav att det inte alltid är det hälsosammaste. "Jag är en riktigt bra kock" hon berättade Trådbunden i oktober. ”Min mat är inte vacker, men den är god. Jag lagar mat som min mamma, mina mormor och mina mostrar. Jag är fortfarande en av de människor som verkligen kan laga mat som förr... [men] det har mycket kalorier i det. ”

Hon parar ihop frukosten med ”en och en halv kopp kaffe”, berättade hon Trådbunden. "Efter det är jag redo för dagen."

Hon tar en tupplur om det behövs - men arbetet brukar hålla henne pigg.

Vid 9:00 har Dolly redan varit vaken i sex hela timmar. Hur behåller hon sin energi? "Jag behöver inte mycket sömn," sa hon. "Tre till fem timmar kan jag jobba på... Men vanligtvis, om jag är på jobbet, tar jag en liten tupplur."

Hon behöver dock inte alltid pausen. "Jag får energi av just det jag gör", förklarade hon. ”Det är som att arbete föder arbete, energi föder energi. Jag håller mig verkligen vid liv eftersom jag bara lever på kreativ och andlig energi. Jag är som den lilla Energizer Bunny. Jag är bara laddad av spänningen över att fortfarande kunna vara aktiv och fortfarande kunna skapa saker och att vara fortfarande efterfrågad. ” Hon fortsatte: ”Det är spännande för mig, att jag har alla dessa fans som bryr sig om mig, och jag älskar att vi delar den typen av kärlek och den typen av energi. Du vet hur det känns. Folk älskar dig. Och det är en härlig känsla att veta att människor bryr sig om dig, och så genererar det sin egen typ av energi. ”

Hon får dolled upp varje morgon, även om hon stannar hemma.

”Jag måste alltid vara redo -gatan klar," Hon sa. ”Jag måste fortsätta sminka mig och hålla håret klart. Men jag bär faktiskt höga klackar för det mesta. ” Varför ha klackar hemma kanske du frågar? "Jag måste bära [dem] för att nå mina skåp," sa hon. "Men jag tycker alltid om att bära skorna också, och jag känner mig bara mer som jag."

Det kan vara Dollys bästa tips av alla. Har du ingen trappstol? Släng bara på dig några stiletter. Det är klart att det i hennes ögon alltid finns ett sätt att få saker gjorda.

Från:Förebyggande USA

Kayla BlantonKayla Blanton är frilansskribent som rapporterar om allt hälsa och näring för mäns hälsa, kvinnors hälsa och förebyggande.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.