10 saker du behöver rengöra varje vecka - och 5 saker du städar för mycket

Eftersom din toalett kan spraya grodda vattenpartiklar upp till sex fot över rummet (yuck!), bör du ge dina räknare, speglar och andra ytor i det här rummet en gång över med en desinfektionsservett ($9, amazon.com)varje vecka.

Japp, redan innan du kan se smulorna samlas. "Om du inte dammsuger, slås tung smuts in och lätt damm sitter ovanpå", varnar Carolyn Forte, chef för rengöringslabbet på Bra hushållningsinstitut. Detta råd är särskilt viktigt för områden med hög trafik.

Damm ser inte bara dåligt ut, det kan också skada dina möbler om det byggs upp, enligt Forte: "Damm kan vara slipande och kan sätta fina repor i ytan om något gnider mot det." Använd en mikrofiberduk ($16, amazon.com), som tar tag i partiklar, istället för att sprida dem runt.

Tänk på det: Du tillbringar förmodligen nästan hälften av ditt liv i din säng, liggande ovanpå dina lakan. Bakterier, svett och kroppsoljor ackumuleras snabbt, varför Forte rekommenderar tvätta dem varje vecka om möjligt.

Även om din spis, mikrovågsugn eller kylskåp kanske inte ser smutsigt ut, säger Forte att de förmodligen är täckta av saker du inte kan se. "Köksapparater måste rengöras från fingeravtryck och matbitar." Kör a

Dessa våta, varma platser föder mögel och avskum, men du kan hjälpa dem att motstå fläckar genom städar dem varje vecka med en badskrubber ($11, amazon.com). Och om du vill göra din veckouppgift ännu lättare, kör a skrapa över ytor efter tvätt.

Forte säger det snabbaste sättet att djuprengöra din skål varje vecka är att ta lite blekmedel ($8, amazon.com), häll i en kopp, borsta den sedan runt sidorna och under kanten. "Låt den sitta i fem minuter när du går vidare till nästa uppgift," Forte ger råd.

Chansen är stor att du inte ens märker brödsmulorna som hamnar på golvet efter middagen. För att förhindra att matpartiklar byggs upp, kör en Swiffer ($23, amazon.com) över marken på din veckolista att göra-lista.

Lita på oss, det är lättare att sminka sig med en fläckfri spegel. Det är därför, en gång i veckan, Forte rekommenderar att du kör en mikrofiberduk ($16, amazon.com) över denna yta, följ sedan upp det med några sprayer med ett glasrengöringsmedel ($12, amazon.com).

För svettiga gymprylar, skjortor och strumpbyxor går det bra att tvätta kläderna efter varje slitage. Men de flesta andra saker kan (och borde!) bäras tre gånger innan du släpper in dem i cykeln, enligt Forte: "Övertvätt och övertorkning tyger kan orsaka blekning och slitage. "

Oroa dig inte sköljplattor innan du lägger dem i diskmaskin - bara skrapa bort maten i förväg. "Förtvätt är ett slöseri med tid och energi", säger Forte. "Om du inte kör det direkt, låt diskmaskinen skölja dem med en" endast sköljning "-cykel."

Du kan bli frestad att klättra på din stege och ge taklampan en bra dammning när du gör din veckostädning, men spara din styrka. Forte säger att du kan komma undan rengöring av armaturer en gång i månaden.

Även om du kanske tar på dig ytterkläderna varje dag, måste det bara vara det tvättas var tredje månad. Du ser att jackor vanligtvis inte kommer i kontakt med dina torra hudceller eller naturliga oljor, vilket innebär att de kan gå längre mellan tvättarna än andra kläder.

Även om du kanske tror att dessa fönsterbeklädnader måste slängas i tvätten lika ofta som andra sängkläder, enligt Forte behöver du bara rengör dem en gång om året. Men om du får några märken på dem, rena vid behov.