Mayo Clinic Study finner att äga hund hjälper till att förbättra hjärthälsa och humör
Varje objekt på den här sidan handplockades av en House Beautiful-redaktör. Vi kan tjäna provision på några av de artiklar du väljer att köpa.
Hundar: Bedårande, intelligent, kärleksfull - och gynnsam för ditt hjärta. Människans bästa vän är redan älskad nog att ha sin egen nationaldag—Nu, för att lägga till körsbäret ovanpå, a ny studie har funnit det vovvar är faktiskt bra för din hjärthälsa och övergripande humör.
De studie, som drivs av den prestigefyllda Mayo Clinic, undersökte sambandet mellan hundägande och kardiovaskulär hälsa av observerar 1769 personer bor i Brno, Tjeckien. Av försökspersonerna - ingen av dem hade en historia av hjärtsjukdomar - ägde 42 procent ett husdjur och närmare bestämt 24 procent hundar.
Dr Francisco Lopez-Jimenez, en kardiolog från Mayo Clinic, fann att hundägare var mer benägna att få regelbunden träning, äta hälsosammare och ha bättre blodsockernivåer. "Vad vi fann var att de som äger ett husdjur, särskilt en hund, var friskare ur kardiovaskulär synvinkel," han sa.
Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.
Titta på Instagram
En aktiv hund kommer oavsiktligt att få sin ägare att träna tack vare regelbundna promenader i grannskapet och lek. Med träning som en del av en persons rutin, förbättras hjärthälsan till följd av en hälsosam vikt och balanserade glukosnivåer.
Studien fann också att hundar hjälper till att öka ägarnas mentala hälsa och humör. "Hundar kommer nästan universellt att ha de egenskaperna lojalitet, kärlek, glad attityd, leva i nuet och uttrycka tillgivenhet", säger Dr Lopez-Jimenez.
Med din furry bästa väns företag, kommer du definitivt känner sig mindre ensamminskar i sin tur risken för hjärtinfarkt. Det är en win-win-win i vår bok, och en bra anledning att kanske, adoptera en annan valp!
Handla våra favorit hundleksaker
Glassbollstillverkare
$36.85
Interaktivt pusselspel
$ 9,99 (50% rabatt)
Behandla dispenserande boll
$12.99
Activity Flip Board
$ 12,19 (10% rabatt)
Följ House Beautiful på Instagram.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.
