Varför alla borde packa en tennisboll i sin handbagage före ett flyg
Varje objekt på den här sidan handplockades av en House Beautiful-redaktör. Vi kan tjäna provision på några av de artiklar du väljer att köpa.
När det gäller att packa en handbagage för ett flyg, kommer de flesta av oss att tänka att inkludera en bra bok, tidskrift, läsglasögon, öronproppar och kanske till och med en nackkudde.
Men det finns en överraskande artikel som kommer att gynna dig mer än någon av dessa. Och det är... en tennisboll. Låter konstigt, eller hur? Men det är inte.
Getty + cscredon
En tennisboll kan faktiskt användas för att lindra de obehagliga eller smärtsamma biverkningarna av att flyga, t.ex. ledvärk och muskelsmärta. Under en flygning är det vanligt att våra fötter svullnar och att fotsålen och ryggen värker.
Kirurgen Ali Ghoz, från London Orthopedic Clinic, berättade The Daily Star att lösningen är att trycka in en tennisboll i de ömma eller spända områdena ombord. Du kan använda bollen för att massera dessa obehagliga områden tills de lossnar och mjuknar med det extra trycket.
"Genom att ta en tennisboll eller en massageapparat på planet hjälper det till att öka cirkulationen", säger Ghoz. Dessutom, om du stryker dina muskler från anklarna uppåt, kommer detta att få blodet att strömma tillbaka till ditt hjärta.
För att maximera komforten är det också en bra idé att ta vanliga promenader, håll dig återfuktad och bära bekväma skor.
Så, innan din nästa resa, kom ihåg att lägga till den lilla neonbollen i din packningslista.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.
